每天投入1分鐘做平板真的就可以有平整的小腹嗎？答案是：不一定级及。
因?yàn)槌ノ覀兯?jiàn)的乒疏，還有許多內(nèi)幕沒(méi)有揭曉，例如不吃晚餐饮焦、飲食盡量清淡缰雇、日常中時(shí)時(shí)謹(jǐn)記收腹、拍照時(shí)沒(méi)有吃飯追驴、而且是盡力屏息……
所以眼見(jiàn)并非為實(shí)械哟。
因?yàn)閯e人能做到，自己不一定能做到殿雪。
人們通常容易被所見(jiàn)而吸引暇咆，為得到而跟隨。殊不知丙曙，這背后有許多問(wèn)題需要回答爸业。
我真的想做這件事嗎？我不做會(huì)不會(huì)難受亏镰？如果想明白了扯旷，就可以開(kāi)始。
