2023年第36周復(fù)盤(pán)
學(xué)習(xí)·成長(zhǎng)
嗨學(xué)聽(tīng)課5小時(shí)16分鐘，沒(méi)有達(dá)到7小時(shí)的目標(biāo)查坪，這個(gè)就是最近兩個(gè)月的重中之重寸宏，尤其要在周末也要看起來(lái)呀！
百詞斬也是只背了5天偿曙，周末就放羊了氮凝，這可不太好！
鉚足勁把《臣服實(shí)驗(yàn)》看完了望忆，一開(kāi)始對(duì)臣服嗤之以鼻罩阵，后面竟有一點(diǎn)點(diǎn)香。邁克·A.辛格启摄，是暢銷書(shū)《不羈的靈魂》的作者稿壁，他這一次講述了一個(gè)非凡的故事。它講述了在一次深層次的靈魂覺(jué)醒后歉备，作者不再關(guān)注自我的內(nèi)心偏好傅是，而是讓生活來(lái)主宰一切之后所發(fā)生的事。書(shū)后寫(xiě)著“當(dāng)我們跟隨辛格走入完美生命的實(shí)驗(yàn)和旅程時(shí)蕾羊，一系列事件將會(huì)挑戰(zhàn)你關(guān)于生活的最頑固的認(rèn)知喧笔，亦會(huì)啟發(fā)你以全然不同的眼光來(lái)看待自己的生活！”
能理解又不能理解龟再，有些時(shí)候我們做決定摻雜了太多我們的情緒书闸，也阻礙了我們做出選擇，如書(shū)中所說(shuō)活在當(dāng)下利凑，臣服浆劲，心靈的安靜會(huì)帶來(lái)不同的結(jié)果。
姑且現(xiàn)在還是內(nèi)心掙扎著一點(diǎn)點(diǎn)理解截碴。
因?yàn)樽罱陨狭穗娪啊斗馍竦谝徊?朝歌風(fēng)云》的于適，到什么程度呢蛉威，竟然把李娟的《我的阿勒泰》買(mǎi)來(lái)看上了日丹，細(xì)碎明亮的筆觸，讓我對(duì)自己的書(shū)寫(xiě)有了沉下心去寫(xiě)的想法蚯嫌。
體驗(yàn)·突破
因?yàn)橹苋c(diǎn)二十就睡了覺(jué)哲虾，周四早上五點(diǎn)二十就起床了丙躏，一通洗漱就背上跳繩的趁早背包下樓跳繩了，做了熱身束凑，跳了第76次的2000個(gè)跳繩晒旅，拍了視頻，跟跳了劉畊宏汪诉，還做了拉伸废恋，就從天黑跳到了天亮，咱也是能早起運(yùn)動(dòng)的人啦扒寄！
休閑·娛樂(lè)
午睡前鱼鼓，晚上睡覺(jué)前適度看看小視頻，但就仍需要控制呀该编！
工作·事業(yè)
論文的實(shí)驗(yàn)整了兩天還沒(méi)弄完迄本，就是要速速完成！
家庭·生活
時(shí)而我給團(tuán)讀書(shū)课竣，時(shí)而她爸讀嘉赎，就是都要更用心點(diǎn)！周二晚上在江邊跳繩于樟，讓團(tuán)子自己在周邊玩公条，我跳著繩，眼睛一直望著她隔披，小妮子膽子好像變大了赃份，都能跑到我看不到的地方了，嚇得我不輕奢米，然后她又慢慢回到我視線里抓韩，還好她爸也來(lái)接力帶娃了，出門(mén)就一定帶著電話手表鬓长，還有就是平時(shí)的安全教育也要說(shuō)好谒拴。
周三去團(tuán)學(xué)校開(kāi)了家長(zhǎng)會(huì)看看她的學(xué)校，她在學(xué)校什么狀態(tài)涉波，周六周天傍晚時(shí)她寫(xiě)作業(yè)英上，我看書(shū)，就是理想中的陪讀生活啤覆。
周六早起給家人做了早飯苍日，多早呢，05:55就起床了窗声，蒸了紅薯相恃、包子、雞蛋笨觅、水蒸蛋拦耐，破壁機(jī)打了銀耳黑豆豆?jié){耕腾，還炒了瓠子菜，還煎了雞排和雞蛋杀糯，哇這么能干呢扫俺？！
周六晚上和幾個(gè)小朋友一起在江邊玩固翰，她開(kāi)心的沒(méi)邊了狼纬，就成了寫(xiě)小作文的素材。
周天跟著團(tuán)爸去吃酒倦挂，也算是家庭日畸颅，但她爸過(guò)多的在看手機(jī)或者喝酒吹牛，參與的也不是太多方援，我跟著團(tuán)團(tuán)在酒店里看她喜歡的繪本没炒，就還算愜意！周六周天下午都把她按倒睡了香香的午覺(jué)犯戏，周天還一起看了電影《我們的冬奧》送火，整體團(tuán)團(tuán)是開(kāi)心的，我還是要控制情緒的先匪！也跟爸媽好好說(shuō)話种吸，不要著急。
身體·健康
跳繩3次呀非，跳到了第77次的2000個(gè)跳繩
體重勉強(qiáng)達(dá)到本周目標(biāo)117.3斤坚俗，這個(gè)要控制飲食呀，咱不是想要馬甲線人魚(yú)線嗎岸裙！
加強(qiáng)一下晚上的護(hù)膚管理猖败！
財(cái)務(wù)·理財(cái)
記賬做的特別好，就是要盤(pán)活一下資源呀
人際·社群
小朋友們玩降允，就跟著幾個(gè)媽媽八卦了些
還收到了張奶奶從上海帶回的美食恩闻，教師節(jié)給楊老師、郭老師發(fā)了節(jié)日祝福剧董，也給李小墨老師發(fā)了祝福幢尚，她居然有點(diǎn)意外，她的書(shū)評(píng)真的給了我很多力量呀翅楼！感謝
一朝杏花雨尉剩，一生念師恩！
2023年第37周計(jì)劃
□看完書(shū)《我的阿勒泰》
□團(tuán)21:30睡覺(jué)
□22:30睡覺(jué)
□嗨學(xué)7小時(shí)
□和團(tuán)讀《漫畫(huà)小學(xué)生時(shí)間管理》
□百詞斬
□跳繩3次
□116斤
□收拾
□每周一飯
□每周家庭日
□給團(tuán)看眼睛
