—————2017-10-08—————

菁菁

Insight

I always feel stressed to face my supervisor because his tough questions. In fact, he does not understand the theory of my work, but he can find out where the problems are. This is one kind of ability called as "insights".

"Insights is the capacity to gain an accurate and deep intuitive understanding of a person or thing. In psychology, insight occurs when a solution of a problem presents itself quickly and without warning. It is the sudden discovery of the correct solution following incorrect attempts based on trial and error. Solutions via insight have been proven to be more accurate than the non-insight solutions.

Some proposed potential mechanisms for solution include: Suddenly seeing the problems in a new way; Connecting the problems to another relevant problem/solution pair; Releasing past experiences that are blocking the solution; Or seeing problem in a larger, coherent context."

I bought a book named "Seeing What Others Don’t: The Remarkable Ways We Gain Insights". Hopefully, the reading will help me to increase the probability of catching insights.

每個人都有兩個我仿耽，一個積極正面的我+A仑嗅，一個悲觀負(fù)面的我-A普泡】瓯浚看到一個人，要看到他內(nèi)在的復(fù)雜性吉嚣。如果想要一個人好棠众，那么請幫助他的+A，鼓勵和贊揚是最好的方法洒琢。批評和指責(zé)其實是在助長對方的-A.

大喬

感受幸福

幸福是內(nèi)心的一種感覺~暖暖的、柔柔的而且濕漉漉的褐桌，想哭衰抑。

女兒要走，婆婆專心專意地炒好荏荧嵌，研碎呛踊，起面發(fā)面，整整一下午烙好了大大小小三十二個烙餅啦撮，女兒愛吃谭网，婆婆也樂意做，奶奶孫女感情好赃春，情同母女愉择，女兒覺得幸福，婆婆更幸福，因愛而在所不辭锥涕。

聯(lián)系好十一點的車衷戈。早早吃過早飯，彭彭開始為女兒打包行李层坠。蜂蜜殖妇、杏干、核桃仁破花、蘋果谦趣、石榴、獼猴桃座每，一袋一袋蔚润，精挑細(xì)選，有車上吃的尺栖，有拿去單位吃的，打包封箱烦租，滿滿當(dāng)當(dāng)?shù)难佣摹ｋm則不很昂貴，但滿含父母的愛父母的情叉橱，幸福感油然而生挫以。

幸福是一種享受∏宰＃回到家里掐松，媽媽做好了熱騰騰的飯菜，暖好了被褥粪小；要出門大磺，爸爸替女兒洗頭皮屑，吹干扎好探膊，打包行李杠愧；回家向爺爺奶奶告別，爺爺一句暖心的叮嚀“吃好喝好逞壁，好好工作”流济，還有奶奶手里的一袋大紅棗，好幸福腌闯，好留戀绳瘟！

幸福很簡單！親人之間的一句暖心話姿骏，朋友之間的一個擁抱糖声，熟人之間的一個微笑，同事之間的一次互慰……幸福就在眼前，只要用心去體會姨丈！

幸福很溫暖畅卓！有爺爺奶奶幸福；有爸爸媽媽幸福蟋恬；有兄弟姐妹幸福翁潘；有團團圓圓的一家人幸福！熱愛生活歼争，享受幸福拜马！

大彭

剽悍行動營

從昨天晚上九點正式進入剽悍行動營，我被分到三連一排沐绒。進營首先要完成三件事俩莽。一是閱讀行動營修煉手冊，有行動營運行時間乔遮，基本要求扮超，行動營公約等。

二是完成自我介紹蹋肮，我按照要求認(rèn)真進行了填寫出刷，對我聊天的焦點問題是年齡問題，我填了53歲坯辩，有隊員問我是不是寫錯了馁龟，我說是真的漆魔，他笑了坷檩。

三是完成每日一問，今天的題目是你對做人得體改抡，做事靠譜的理解矢炼。我的回答是做人要慎言慎行，知恩圖報雀摘，胸懷寬廣裸删，為人真誠。做事要客觀公正阵赠，一心一意涯塔，言行一致，雷歷風(fēng)行清蚀。感覺有點不準(zhǔn)確匕荸，但當(dāng)時就這樣寫的。

今天雖然是進營第一天枷邪，但大家的積極性都很高榛搔，很活躍。我聊的很少，由于年齡的差距（大家都是80后践惑，90后）腹泌，不想多講，只是聽聽大家的聲音尔觉。不論怎樣凉袱，對這次活動，要堅持到底侦铜，重塑自我专甩。

—————2017-10-09—————

菁菁

How to encourage others?

Who wouldn't like a little more encouragement? And it is easy to encourage someone else.

To encourange means "To put courage into". But how to realize that? How do you put courage into someone else?
I think it helps to start by considering the ways that you have been encouraged by others. Contemplate what has emboldened you, and then you will have some specific ideas about how to encourage these around you.

Here are 10 starter ideas so that you can begin encouraging others right away.

1.Validate what others has said or done. Validation is simple. A simple thumbs up "like" on a facebook post is validating to others.

2.Smile. Smile conveys warmth and acceptance. When we accept others we communicate that we think they are okay. That simple unspoken acceptance is encouraging.

3.Offer a listening ear. One of the greatest way that we can encourage others is by simply listening to what's on their mind or what's in their heart.

4.Offer a compliment or a word of praise. Be sure it is not superficial or a small talk nicety. Make the praise authentic and specific.

5.Notice that someone has made a difference. Connect the dots between what they did and what difference it made. By doing so, you will be adding purpose and meaning that is encouraging.

6.Appreciate what others have done. Express the gratitude, and do not assume others know it. You can not say "Thank you." too often.

7.Give others the latitude to try new things. Part of encouraging others means boosing their confidence. By trusting others with new endenvors, you are demonstrating your confidence and building others. That's powerful encouragement.

8.Show an interest in what others are doing. Be curious and step outside your own comfort zone and into someone else's. It is tremendously encouraging to know others genuinely are interested in what you were doing.

9.Set and communicate your expectations. Be clear about what you expect. Let others surprise you as they arise to your expectations.

10.Encouraging others by acknowledging the effort they have made. Don't wait around for the end result. Encourage the efforts along the way if you'd like to see more of them.

Why is it a good idea to encourage others? The first and foremost reason is: It is the way it will make you feel too.
That's right. When you encourage others, you will get an extra measure of courage that uplifts your spirit, too. Encouragement is contagious, and you can be the vector.

大喬

一點隨想

雨一旦沒了溫度，秋天也就過去了钉稍。

連著幾天的降溫降雨涤躲，讓人驟感不適。今早上班贡未，走在路上种樱，冷風(fēng)冷雨吹打在臉上，冷冰冰的感到很不舒俊卤。秋天未去缸托，冬天真的來了嗎？每年秋末冬初的這段日子都不好過瘾蛋，暖氣未供，室內(nèi)室外溫度低矫限，秋衣未脫哺哼，棉衣尚早。年年愁叼风，年年堅持取董，捱著捱著也就冬去了春來了。

想想：人生何嘗不是如此无宿？日復(fù)一日茵汰，秋去冬來，四季輪流孽鸡！

大彭

行動營第二天

今天是進入行動營的第二天蹂午。今天的一日一問題目是你認(rèn)為在一個群里那些行為受歡迎，那些行為不受歡迎彬碱。

我的作業(yè)是：

受歡迎的行為
001 傳播正能量豆胸，最大限度的發(fā)揮各自的優(yōu)點和長處。
002 遵守行動營公約巷疼，坦誠相待晚胡。
003 相互學(xué)習(xí)，相互鼓勵，共同進步估盘。

不受歡迎的行為
001 消極的情緒瓷患，過激的言語。
002 不遵守公約遣妥，我行我素擅编。
003 時間觀念差、不按時完成任務(wù)的行為燥透。

指導(dǎo)員讓我們以最快速度購買六本書沙咏，《書都不想讀你還想成功》、《出奇制勝》班套、《寫作法寶》《奮斗的正確姿勢》肢藐、《主宰演講臺》《說話的魅力》，我也如期完成任務(wù)吱韭。

晚上八點分享了也知也非的《這不是一門課程吆豹，而是一場修行》，她是第一期學(xué)員理盆，用自己的親身經(jīng)歷講解了在行動營的一些體會痘煤，受益匪淺，棒棒的猿规。

—————2017-10-10—————

大喬

壓力

競爭無所不在衷快，壓力也無處不存。

學(xué)生有壓力姨俩，是因為功課多蘸拔，作業(yè)重，加上考試評比成績环葵，所以來自家長和老師的壓力大调窍，深感疲憊。

年輕人有壓力张遭，是因為工作忙邓萨，生活累，購房買車菊卷，結(jié)婚成家缔恳，負(fù)擔(dān)太重，壓力山大洁闰。

父親母親輩有壓力褐耳，是因為上有老人要贍養(yǎng)，下有兒女要成家渴庆，生活緊緊迫迫铃芦，工作忙忙碌碌雅镊。

爺爺奶奶輩也有壓力，照顧孫子孫女刃滓，洗衣做飯仁烹，責(zé)任重大，義不容辭咧虎。

今下午開會卓缰，倍感壓力大。17屆畢業(yè)會考成績史無前例的好砰诵，位居全市前幾名征唬。領(lǐng)導(dǎo)為保名次，今下午給初三老師開會施壓茁彭，雖則語氣很溫柔总寒，但意思很明確，18年的成績只能進不能退理肺，最低得保持17年的成績摄闸，領(lǐng)導(dǎo)的期望很高，所以老師們倍感壓力大妹萨。不過有壓力才有動力年枕，有動力就會出成績。

愿各個年齡段的人乎完，直視壓力熏兄，不斷進步，不斷提高树姨！

大彭

剽悍營第三天

001今天行動營的一日一問是有個別小伙伴習(xí)慣于公開分享他人收費課程的“聽課整理稿”霍弹，內(nèi)容和老師講述的基本一致，對于這樣的情況娃弓，你怎么看？我的回答是：

首先岛宦，應(yīng)該對于這種學(xué)習(xí)精神和學(xué)習(xí)方法給予點贊台丛。任何學(xué)習(xí)都應(yīng)該靜下心來，踏踏實實砾肺，認(rèn)真研讀挽霉，領(lǐng)會老師所講內(nèi)容的精髓。同時变汪，把重點整理出來侠坎，溫故而知新，無可厚非裙盾。

其次实胸，鼓勵身邊的人參與學(xué)習(xí)他嫡，共同進步，何嘗不是一件好事庐完。

如果在媒體公開分享他人的勞動成果钢属，我覺得是對他人的不尊重，不予提倡门躯。

002認(rèn)真聽完了大元小師傅的《你可以更剽悍》淆党，從戰(zhàn)拖、抗焦讶凉、鏈接染乌、定位、精進懂讯、遷移六個方面講解了很好的學(xué)習(xí)方法荷憋。中心議題是“知行合一，才是王道”域醇。

—————2017-10-11—————

菁菁

宗教的意義

我一直好奇台谊，宗教對于人的意義何在，會有那么多人信教譬挚。上周末锅铅，我聽到一個這樣的故事：

一個年輕女孩，抽煙减宣、酗酒盐须、吸大麻，每天在夜店里花去大部分時間漆腌。她其實只是想過快樂的生活贼邓，但是一段時間以后她就覺得憂傷和迷茫，也不知道生活的意義在哪里闷尿。最重要的是塑径，她討厭自己。

想換一個地方填具，但她沒有錢统舀，寸步難行。這時候劳景，她想到了教會誉简。其實，小時候的她常去教會盟广，只是獨立生活以后就疏遠了闷串。于是，她打聽到一個可以對信徒洗禮的教會筋量，重新開始適應(yīng)教會生活烹吵。

時隔三十幾年碉熄，她仍然記得第一次去哪個教堂的情景，包括那里的陳設(shè)和引起她好奇的地方年叮。因為對于她來說具被，那里是新生活的開始。幾個月之后只损，她在教會接受了洗禮一姿。

“把受浸者放入水中，然后扶起來施行跃惫。之后叮叹，我就重生了，成了一個新的生命爆存◎韧纾”從那以后，她就開始過基督徒的生活先较，通過讀圣經(jīng)携冤，學(xué)習(xí)上帝的“旨意”，并在自己的生活中去嘗試闲勺。重回教會不久后曾棕，她開始了自己的婚姻，后來又離婚菜循，然后去世界各地教插花課程翘地，維持自己簡單的生活，教會就是她不曾離開的精神寄托癌幕。

對于“成為新生命”這一點衙耕，她當(dāng)時說了好幾遍，我感覺到這對于她的特殊意義勺远，也明白了教會對于這一類信仰者的價值橙喘。當(dāng)一個人無法接受自我，因此無法面對未來時胶逢，教會的儀式給予他們一個精神上重新來過的機會厅瞎，讓這個人與自己重新和解，從而有勇氣面對新的生活宪塔。在這個層面上，宗教信仰是意義非凡的囊拜。

因為人的復(fù)雜性某筐，我們和自我的關(guān)系都可能遇到一團糟的時候，如果這個時候冠跷，沒有一個客體來幫我們排解這種壞南誊，那我們對自我的恨意就會造成內(nèi)在極大的沖突身诺。如果無力排遣，這種沖突很可能變成對自我或世界的破壞性抄囚。宗教從更高層面上擔(dān)任了一個外在的權(quán)威霉赡，它讓人感到自己的罪惡被神看到，并且被寬恕幔托，于是渴望皈依后得到新我穴亏，實現(xiàn)對自我的諒解和重新接受。這對個人和社會都是一種積極正面的力量重挑。

這個女人62歲嗓化，是一個基督徒，每周日會幫我們中國人練英語谬哀。這是我第二次見到她刺覆。

大彭

行動營第四天

來到行動營四天了，今天的每日一問是《給22天以后的你寫封信》史煎。

親愛的谦屑！

22天的行動營生活轉(zhuǎn)眼即逝。復(fù)盤這段生活篇梭，你一定收益匪淺氢橙，成果滿滿。

你來到行動營的首要目的就是學(xué)習(xí)寫作很洋，提升自我充蓝。三十一年的行政工作，使你養(yǎng)成了只看文件喉磁，不會寫作的陋習(xí)谓苟。雖然孩子教會了你堅持寫日記的習(xí)慣，但是在廣度和深度上都不夠协怒，只能反映一些生活瑣事和簡單道理涝焙。通過這22天的鍛煉，你一定有著不同的感悟孕暇，也許腦洞已經(jīng)打開仑撞，心情豁然開朗，認(rèn)知能力在逐步提升妖滔。

其次隧哮，是鍛煉大腦，學(xué)會思考座舍。你小時候曾喊“刀不磨要生銹”沮翔，同樣大腦不鍛煉就要退化。這也是孩子讓你走進行動營的目的之一曲秉，我想你一定不會辜負(fù)她們的期望采蚀，收獲多多疲牵。

再次，調(diào)整心態(tài)榆鼠，永葆年輕纲爸。你是長者，你的隊友都是年輕的小朋友妆够，你一定會比他們更努力识啦，笨鳥先飛啊责静！你的三觀和他們不同袁滥，就更應(yīng)該好好向他們學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)他們敏捷的思維灾螃，樂觀的態(tài)度题翻，積極的人生，動手的能力等等腰鬼，我想這些你一定做到了嵌赠。你能堅持到最后，我為你鼓掌熄赡！祝賀你又有了新的長進姜挺。

但是，你不能驕傲彼硫，雖然取得了點滴成績炊豪，但這才是你思考和寫作的開始，需要堅持再堅持拧篮，努力再努力词渤，才能有所成就。

最后串绩，祝你再接再厲缺虐，繼續(xù)精進！同時礁凡，堅持健身高氮，培養(yǎng)更多的愛好。讓生活更充實顷牌、更美好剪芍，更幸福。

晚上窟蓝，第一次去健身罪裹，感覺很好，努力，加油坊谁！

大喬

王同學(xué)

三十一年前上師范時，班上有個不起眼的男同學(xué)滑臊，個小口芍，人老實，不善言談雇卷，姓王鬓椭，就稱王同學(xué)吧！他話少关划，安靜小染，所以對他了解甚微，僅從吃飯穿衣略知他家境貧寒贮折，兄弟姐妹多裤翩，家里經(jīng)濟拮據(jù)。短短的兩年同學(xué)生活結(jié)束后调榄，大部分同學(xué)分回本縣的中學(xué)擔(dān)任英語教師踊赠，我回了正寧，王同學(xué)回了寧縣每庆。雖說兩縣互為臨縣筐带，但由于交通，電信均不發(fā)達缤灵，所以從此便渺無音訊伦籍，未曾謀面。

近幾年腮出，電信業(yè)發(fā)達帖鸦，同學(xué)聯(lián)系多了些。去年一位懷縣同學(xué)給兒子結(jié)婚利诺，邀請同學(xué)參加富蓄，我和李同學(xué)約定一塊去，出乎意料的是王同學(xué)也聯(lián)系上我慢逾，說想搭乘順車立倍。時隔三十年，第一次見面侣滩，感覺很陌生口注。他蒼老了許多，穿衣依然落魄君珠，說話有點前言不搭后語寝志。更為奇怪的是大熱天，他手上戴有棉手套，我問他材部，他說：“習(xí)慣戴手套毫缆，因為我嫌錢贓，我不碰錢乐导】喽。”聽著他的解釋，我無語物臂！然后從他斷斷續(xù)續(xù)的描述中旺拉，知道他生活不順利，離過婚棵磷。第二次婚姻也不幸福蛾狗，妻子不很待見他，兒子也漠視他仪媒。他一直在比較偏遠的村學(xué)上班沉桌，也很少出門。哎算吩，難怪他自言自語地說蒲牧，“咱中國大哩很，去懷縣都這么遠赌莺”溃”想笑但笑不出來。

今天是第二次見他艘狭。李同學(xué)的兒子結(jié)婚挎扰，他也來。著裝依舊很簡單巢音，中山裝遵倦、半新舊襯衣、補鞋官撼，肩背一個很陳舊的挎包梧躺，精神狀態(tài)依舊滄桑。沒敢多問傲绣，只是很關(guān)切地照顧他吃好喝好掠哥。桌上一盤醋拌青辣椒，他贊不絕口：“好菜秃诵，好菜续搀，我愛吃。”看著他，心里一股酸酸的感覺。

歲月檩淋，不僅磨蝕了王同學(xué)的銳氣牵咙，更磨平了他應(yīng)當(dāng)有的志氣和骨氣派近！惟愿他后半生安好！

—————2017-10-12—————

大喬

有陽光真好

有陽光的感覺真好洁桌，心情也豁然爽朗起來构哺。十一前后一直陰雨連綿，接連十多天的降雨降溫战坤，讓人驟感進入了冬天。前天晚上突下了一場雪雨残拐，氣溫降至三四度途茫，真冷！冷的讓人措不及防溪食。

今天早起囊卜，大霧彌漫。待霧散去错沃，久違的太陽終于露出了笑臉栅组，常言說:陽光總在風(fēng)雨后。剎那間枢析，感覺溫暖溫馨玉掸。多天的陰霾情緒也突然散開，陽光燦爛醒叁，心曠神怡司浪。

路上的行人也多起來，走路把沼、散步啊易、曬太陽……上了年齡的老人坐在暖暖的陽光下互敘連日來的沉悶和無聊。爺爺奶奶也放開了孫子孫女的手腳饮睬，孩子們樂顛顛地在陽光下蹣跚走路租谈。好溫暖好和諧的場景，有陽光的日子就是好捆愁！

大彭

過去的人生中割去，你最想感謝的人是誰？為什么昼丑？

看到這個話題劫拗，每個人腦海中都會出現(xiàn)很多美好的回憶。有親人矾克、發(fā)小页慷、同學(xué)憔足、恩師、朋友酒繁、同事等等滓彰，在這一幅幅美好的畫面中，但最終捕捉到的還是母親的形象州袒。

母親在每個人心目中都是慈祥而偉大的揭绑，這不僅僅是她給了我們生命，而是她給了我們這個世界上最無私的愛郎哭。

我的母親今年72歲了他匪，身體硬朗，精神矍鑠夸研。母親的健在邦蜜，使我們這個大家庭能夠緊密地團結(jié)在一起，同時享受著做兒女的幸福亥至。

母親讀過4年小學(xué)悼沈，在哪個年代算是文化人，她認(rèn)識好多字姐扮、會寫信絮供，喜歡唱歌，我上小學(xué)的時候母親就教會了我很多紅歌茶敏，至今還會吟唱壤靶。

母親心靈手巧，什么東西都會做惊搏，縫紉技術(shù)超好萍肆。記得小時候我們村的好多服裝都是母親幫忙做的。現(xiàn)在的母親還保留著做針線活的習(xí)慣胀屿。

母親很愛干凈塘揣，那時候我們雖然住在農(nóng)村，可我們家肯定是最干凈的宿崭，這種習(xí)慣一直傳承者亲铡。

母親養(yǎng)育了4個兒女，由于父親在外上班葡兑，母親付出了比常人更多的心血奖蔓。為了兒女成人，母親含辛茹苦讹堤，任勞任怨吆鹤，最終成就了19口人的大家庭。逢年過節(jié)全家歡聚一堂洲守，其樂融融疑务。

母親從小生活在農(nóng)村沾凄，不習(xí)慣住樓房。姊妹們集資在城邊建了個獨戶庭院知允，把父母接到了身邊撒蟀，可有時候母親還是會流露出對故鄉(xiāng)的眷戀，這也許就是一種鄉(xiāng)愁吧

每天有時間我都會回家看望父母温鸽，聊聊天保屯，母親總有問不完的吃喝、冷暖涤垫。如果幾天不回家姑尺，母親就會打電話問你好（著）嗎？因為你在她的心目中永遠都是孩子蝠猬。

母親的心底善良切蟋，性格隨和，聰慧賢淑吱雏，從不做對不起別人的事情，她這種優(yōu)秀基因得到一代一代的傳承和發(fā)展瘾境。

母親雖然精神狀態(tài)很好歧杏，但還是老了，思維迷守、記憶力大不如從前了犬绒。她現(xiàn)在每天最重要的事情就是在大腦中檢索著她的每一個兒孫們，想一想需要叮囑的事情兑凿，偶爾也會打電話嘮叨幾句凯力，或許這就是她最大的幸福。

對職場新人“增加工作附加值”的感悟

我是一個在基層工作多年的老兵礼华，對一線工作的體會比較深刻咐鹤，今天就談?wù)剬τ诠ぷ鞲郊又档睦斫狻?/p>

當(dāng)每一個新人走向工作崗位的時候，首先面臨的是試用期圣絮，在試用期間祈惶，領(lǐng)導(dǎo)不可能給你分配很重要的工作，一般會讓你做一些基礎(chǔ)性的助理工作扮匠。這些時候捧请，不論你是什么學(xué)歷，什么身份棒搜，一定要腳踏實際疹蛉，認(rèn)認(rèn)真真的去完成每一項任務(wù)，用你的能力證明你的價值力麸。如果有機會多做一些附加性的工作可款，即使完成的不夠理想育韩，同樣也會給你加分。

當(dāng)你有了具體工作以后筑舅，更要珍惜領(lǐng)導(dǎo)分配的每一次工作機會座慰，哪怕是一些瑣碎的事情，也要努力的去完成翠拣，來證明你的實力版仔。我們單位曾一次性考進5名大學(xué)生，他們都很陽光误墓，富有朝氣蛮粮。當(dāng)安排工作時，需要一名優(yōu)秀人員去辦公室擔(dān)任業(yè)務(wù)主辦谜慌，大家一致推薦某同志然想。推薦理由是：工作主動熱情，積極性高欣范，做事踏實变泄，書寫工整。原因是他上班以來恼琼，主動打掃辦公室衛(wèi)生妨蛹，幫助大家抄寫學(xué)習(xí)筆記（一般要求自己抄寫）等等。分配到辦公室以后晴竞，經(jīng)過兩年的鍛煉蛙卤，加之他本人的努力，很快被組織部門得以重用噩死。

因此颤难，多做一些附加性工作，就是給自己創(chuàng)造機會已维，有機會就有發(fā)展的平臺行嗤，有平臺就有展示才華的舞臺，有舞臺就有成功的可能垛耳。

菁菁

我媽

看到我爸爸的日記昂验，我也寫寫我媽媽。其實我一般不直接回答“誰是你最重要的人”艾扮，哪頭吃醋都不好~~~

媽媽對我付出的愛是什么泡嘴？是她的青春年華、現(xiàn)在和未來的安全感雕欺。假想一下，最最不能承受失去我之代價的人夏志，或許就是她。

我媽在盡一切努力滿足我的所有期望颁湖。我跟媽媽說镰禾，你每天讀書寫日記吧备韧，她不相信自己可以，但是她把這話記在了心里拒课，當(dāng)成了最重要的事。這個小小的任務(wù)一度讓她每天一早就開始發(fā)愁黑竞，到底選個什么主題寫日記呢捕发？晚上再一個字一個字敲。這么需要意志力的事兒很魂，她也沒有放棄扎酷。從結(jié)果看，直接收獲最大的是媽媽遏匆，她的生活更為充實有質(zhì)感法挨；延伸想，受益最大的還是我幅聘。這一年凡纳，我不僅通過文字全方位地了解了她的生活，也更為了解媽媽當(dāng)下的心態(tài)帝蒿，日日心安荐糜。而且，在孤單的異鄉(xiāng)生活中葛超，來自父母的文字也是心燈的一種暴氏，讓我平添更多動力。我的這份幸福來自媽媽的努力绣张，源自她的愛答渔。

以前我上高中時，還是一個以自我中心的小孩侥涵，有一次我回家跟我媽說沼撕，你做的飯需要更多創(chuàng)意。媽媽一度很難過芜飘，還跟我發(fā)火务豺。我當(dāng)時覺得失落，覺得是不是媽媽的威嚴(yán)不容侵犯嗦明，想著再也不跟媽媽提意見了×ぃ現(xiàn)在才明白，其實是因為她滿滿的愛讓她想要做到完美【赐兀可當(dāng)她不知所措時邻薯，就會焦慮。最最核心的是乘凸，我說的她都在意厕诡，她想要傾盡所有讓我覺得好。

我小時候营勤，我媽每天接送我上下學(xué)灵嫌，有一次有一個小伙伴推我，正好被我媽看到葛作，她二話不說就訓(xùn)了那個女孩寿羞。雖然小伙伴為這事笑話我整整三年多，可是我更感念媽媽三年后提起當(dāng)時的場景時還無比生氣和心疼赂蠢。

據(jù)說我剛生下來時就是個胖墩绪穆，我媽那時候才八十多斤，沒有嬰兒車虱岂，她天天自己抱著快十斤重的我里里外外忙玖院，在別人眼里那都是個傳說。

最近第岖，媽媽要來看我难菌。這對她來說又是一個極大的挑戰(zhàn)，因為她從未一個人出門蔑滓。但從辦簽證開始郊酒，她就不斷去挑戰(zhàn)自己，再緊張害怕也從不說不键袱，只是邊嘮叨邊往前沖燎窘。一年半未見，我很想念她杠纵，一種獨特的流露方式就是荠耽，逢人聊天就逮空宣傳一下“我媽要來了”钩骇，然后享受一下小伙伴羨慕的眼神比藻。

如今，我媽在我眼里就是一個自信倘屹、勇敢银亲、能力爆棚的萌寶寶，會寫作纽匙、會吉他务蝠、常讀書，愛旅游烛缔。我愿意鼓勵她體驗世間更多有趣事馏段，閱覽山水無盡風(fēng)土情轩拨，在漫長的歲月里陪我一起走過。

—————2017-10-13—————

大彭

每日一問

你計劃在北京時間幾點前完成打卡呢院喜？如何保證按時（或者提前）完成呢亡蓉？

我計劃在每天上午二點前完成打卡任務(wù)。因為上午有足夠的時間保證喷舀，唯一需要改變的就是行動力和毅力砍濒。

首先，給自己制定一個時間計劃硫麻，確保讀書和打卡有充足的時間爸邢。

其次，獎懲分明拿愧，完不成任務(wù)不許參加任何戶外或娛樂活動杠河。

再是，從微習(xí)慣開始浇辜，向小伙伴們學(xué)習(xí)感猛，變被動為主動，并逐步養(yǎng)成習(xí)慣奢赂。

習(xí)慣成自然

今天的晨讀《微習(xí)慣》對我是受益匪淺陪白，也正射中了我生活中的一些焦點問題。就拿昨天來說膳灶，中午下班咱士，朋友約我去釣魚，讀書打卡沒有行動轧钓，卻絲毫沒有拒絕序厉。

久雨后的晴天，陽光格外明媚毕箍，氣溫也有所回升弛房，戶外活動對我是很有誘惑力的，吃完午飯我們就如約前行而柑。

晚上文捶，為了參加開營儀式，放棄了健身媒咳，7點開始打卡粹排，急急忙忙中把卡打入了《官方示例》，最后涩澡，在小朋友的提醒和幫助下最終完成任務(wù)顽耳。

記得女兒小時候，有很多好的微習(xí)慣。女兒是五歲半上小學(xué)的射富，那時候課外作業(yè)特別多膝迎，通過和老師溝通，只要完成練習(xí)冊就行胰耗。每天放學(xué)弄抬，她會主動去寫作業(yè)，然后吃飯宪郊、玩耍掂恕，從不懈怠。因此她的學(xué)習(xí)從來都是得心應(yīng)手弛槐，游刃有余懊亡。

拖延癥在我的生活中已經(jīng)根深蒂固。分析其原因有二：一是生活松散乎串，沒有規(guī)律店枣。多年來形成的上班不定時習(xí)慣，什么時間去單位或不去單位都無人監(jiān)管叹誉，我行我素鸯两。二是沒有目標(biāo)，缺乏動力长豁。目前的生活早早進入了一種養(yǎng)老模式钧唐，每天隨意上班，又酷愛戶外活動匠襟，在學(xué)習(xí)上產(chǎn)生了得過且過的懶惰思想钝侠。

針對以上現(xiàn)狀，根據(jù)大伽的分享酸舍，自己努力從下列微習(xí)慣做起帅韧。一要戰(zhàn)拖。制定一個詳細(xì)的時間安排啃勉，確保每天的學(xué)習(xí)和讀書有足夠的時間忽舟，且按時完成打卡任務(wù)。二要定位淮阐。22天的行動營生活使自己養(yǎng)成愛讀書叮阅、會思考的習(xí)慣，減少一些無謂的娛樂活動枝嘶，并長期堅持下去帘饶。三要虛心哑诊。行動營的小伙伴們都非常優(yōu)秀群扶，每個人都有很多閃光點，愛好廣泛，底蘊深厚竞阐，思想活躍缴饭，行動力強。特別是各類分享給我?guī)砗芏囿@喜骆莹，回味無窮颗搂。同樣，對我很有誘惑力幕垦，需要我去堅持學(xué)習(xí)丢氢，身體力行。

因此先改，從今天開始疚察，從微習(xí)慣做起，相信22天后仇奶，一定會成就一個不一樣的自己貌嫡。

大喬

記人好處

大多時候，人們常常忽視別人的好處该溯，而熱衷于記別人的壞處岛抄。不經(jīng)意的一句話或一個舉動，都會處心積慮狈茉，耿耿于懷夫椭，最終演變成了話不投機半句多的僵局，甚至老死不相往來的勢頭氯庆。

其實益楼，人和人相處交往，難免會有不愉快發(fā)生点晴，但只要你始終看人和記人好處感凤，就能處理好自己和身邊人的關(guān)系，就能與人和平共處粒督，友好快樂陪竿。夫妻之間、朋友之間屠橄、同事之間都要互看長處忽略短處族跛，不要總盯著對方的缺點不放，畢竟人無完人锐墙，人都有犯錯的時候礁哄。多看她/他的長處，你就會發(fā)現(xiàn)溪北，她/他更可愛更順眼桐绒，久而久之夺脾，你們的關(guān)系會越來越融洽和諧。

記人好處茉继，用人所長是處世之道咧叭，這樣你定能天天擁有好心情，天天幸杆附撸快樂菲茬！所以常懷感恩之心，常記別人之好派撕！

菁菁

破除完美迷障婉弹，走出行動沼澤

有極少的一些人，他們不僅有新奇的想法终吼，特立獨行的認(rèn)知马胧，還有腳踏實地、從無到有的創(chuàng)新精神衔峰。這樣的人注定成為時代的引領(lǐng)者佩脊。因為獨立思考能力已經(jīng)讓他們超出大部分人，更甩人十條街的是垫卤，他們竟然還是行動派威彰，能忍受從無到有的過程中的焦灼，簡直就是上帝的寵兒穴肘。

彼得·蒂爾就是其中之一歇盼，他成為硅谷投資者以后，始終關(guān)注那些真正改變?nèi)祟愇磥淼男袠I(yè)评抚，比如火箭豹缀、機器人、治癌藥物等等慨代。這些領(lǐng)域周期長邢笙、重資產(chǎn)，意味著見效慢侍匙、風(fēng)險高氮惯，相比于輕量級的互聯(lián)網(wǎng)企業(yè)，并不被一般投資人看好想暗。但彼得恰恰視其為投資人的使命妇汗。他不光是想要賺錢，還希望通過支持創(chuàng)新為人類未來作出貢獻说莫。終于杨箭，在這些產(chǎn)業(yè)鏈逐漸成熟的今天，彼得已成為硅谷投資界神話储狭。
大多數(shù)人做不出彼得一樣的成就互婿，一個重要原因是捣郊，未知的恐懼太擾人心魄。哪怕有一點認(rèn)知上的模糊或是信念的不堅定擒悬，就可能被等待中的茫然吞沒模她。就好像你開著車相對所有人逆行稻艰，就難免不會懷疑自己懂牧。加上周圍總有各種聲音從四面八方傳來∽鹞穑肯定越多僧凤，否定就越犀利。

這時候元扔，我們自身最大的敵人就出現(xiàn)了——自戀躯保。每個人身上或多或少都有一些對超能力的期待，各種虛擬網(wǎng)絡(luò)小說就是為滿足這種期待而生的澎语。但同時也因為這種對無所不能的自我的幻覺途事，我們很難忍受未知帶來的不安全感和創(chuàng)新過程中的挫敗感。我想造一種全新的工具時擅羞，如果只有一個概念圖尸变，而沒有任何成品供我參考時，任何選擇就都是不確定的减俏。我可能需要嘗試99次才能在第100次成功召烂。這個過程中，我會被99種各不相同的失敗結(jié)果證明自己所做的是錯的娃承，有多少人會把這個解讀為99句這“我是笨蛋”奏夫，又有多少人會99次堅信“這種錯誤方法被排除了，成功的概率更高”历筝。全能自戀的存在讓大多數(shù)人會從本能上趨向于第一種酗昼。于是，受不了被自己一直推入笨蛋的行列梳猪，就逐漸放棄靠近未知的領(lǐng)域仔雷，轉(zhuǎn)而去成熟的行業(yè)里拼的頭破血流。

除非舔示，除非有那些佼佼者碟婆，不斷打造自己的認(rèn)知，開闊眼界惕稻。一方面在他人的激勵下開始體會行動的意義竖共，在實踐中不斷獲得現(xiàn)實的成就感，超出對不完美的自我的恐懼俺祠，從而不斷取得進步公给。

另一方面借帘，他們會讓自己看得更遠，超越自我的促狹范圍淌铐，轉(zhuǎn)而為更大的意義肺然，比如人類的進步而奮斗，這種使命感反而能讓人不在被糾纏于得失和自我腿准，沉浸在實際的行動和夢想中际起。

此前的我，曾不自覺站在被自戀困擾的起點上吐葱，當(dāng)看到牛人們用行動鋪路走向夢想中的未來時街望，以他們?yōu)榻K點，我也就看到了路弟跑。

—————2017-10-14—————

大喬

幫人難處

俗話說：”幫人一難灾前，勝造七級浮屠”∶霞可見幫助危難之中的人哎甲，是件多么功德無量的事情。

人生漫長饲嗽，任何人都離不開別人的幫助炭玫。別人有困難的時候，伸出你熱情的援助之手喝噪，可能是舉手之勞础嫡，但對受助者來說，無疑是雪中送炭酝惧。所以幫助需要幫助的人榴鼎。

幫助有難之人，他會記你一輩子晚唇。在你有困難的時候巫财，他也同樣會幫助你，知恩圖報哩陕，義不容辭平项。這樣你的路子會越走越寬，朋友也會越來越多悍及。

一個春風(fēng)得意之人闽瓢，即使你使出了渾身解數(shù)去幫助他，也只能是錦上添花心赶，他記住你的可能性也微乎其微扣讼。所以多幫助需要幫助的人！

大彭

寫作的反思

寫作對我是一個硬傷缨叫，上學(xué)的時候椭符，我們的口號就是“學(xué)好數(shù)理化荔燎，走遍天下都不怕”，因此销钝，數(shù)理化對每個同學(xué)都是主攻方向有咨，寫作只是完成作業(yè)而已。

那時候的閱讀量很少蒸健，沒有什么書籍可讀座享，更談不上什么名著。作文主要是模仿一些范文纵装，和死記硬背一些名言名句征讲，根本就不會表達自己的想法和觀點据某。

工作以后橡娄，行政性文件全是固定模式，從上而下是一級傳一級癣籽，只要照搬照抄就行了挽唉。加之自己不愛動筆，寫作一直是個短板筷狼。因而最佩服有寫作技能的人瓶籽。

從去年開始，女兒要求全家寫日記埂材，每天都要按時完成塑顺，這樣才養(yǎng)成了我寫作的習(xí)慣，雖然沒有什么文采和目標(biāo)俏险，卻是全家人一起相互交流的一種很好方式严拒。

今天的行動素材《完全寫作指南》，對我又是一個很大的驚喜竖独，這個選題對我太實用了裤唠。為了完成今天的打卡，我認(rèn)真的閱讀了隊友的作品莹痢，都非常精彩上沐，對我很有啟發(fā)组民。

反思自己的寫作方法，只能是摸著石頭過河，沒有什么章法敲才。目標(biāo)不明確，缺乏讀者思維诅岩，好多內(nèi)容都是自彈自唱粤剧，自娛自樂。不能很好的表達內(nèi)心的想法长窄，不能站在讀者的角度去思考滔吠、去理解纲菌、去分析問題，只能是自己寫給自己看疮绷。

再是語言表達能力差翰舌，閱讀量小。女兒給我買了好多書冬骚，但沒有養(yǎng)成讀書的微習(xí)慣椅贱。偶爾讀讀，也只是蜓蜓點水只冻，不夠深入庇麦，最終的結(jié)果是半途而廢。

文字功底差喜德，就連標(biāo)點符號都是目前需要學(xué)習(xí)的內(nèi)容山橄。多年養(yǎng)成的只會讀不會寫的習(xí)慣，形成了好多字寫不出來的弊病舍悯。幸運的是有了打字程序使寫作方便了很多航棱。

今天的《寫作指南》提供的寫作方法，對我可是雪中送炭萌衬。我會逐步按照這些要點去練習(xí)饮醇、去實踐，不斷改進秕豫，在探索中精進朴艰。

每日一問：用三個關(guān)鍵詞形容你目前的狀態(tài)，并簡要說明理由

忙碌：加入行動營以來混移，自己一下子忙了許多祠墅，每天早起刷屏，積極閱讀大家分享的文章沫屡，按時完成打卡饵隙。取消了好多娛樂活動，人也變得勤快多了沮脖。

上進：有了任務(wù)金矛，生活就充實了。每天有老鐵們的提醒勺届，隊友的鼓勵驶俊，使自己感到很有動力，激勵自己去認(rèn)真閱讀和按時打卡免姿。

改變：行動營每天都會有驚喜饼酿。晨讀素材、大伽們的分享總有學(xué)不完的東東。自己會精心閱讀故俐，認(rèn)真領(lǐng)會想鹰，不斷反思。逐步養(yǎng)成微習(xí)慣药版，天天都有小進步辑舷。