? ? ? ? 昨天晚上一個(gè)朋友來電話問我怎么減肥咕别，我跟她說了下，最主要的就是七分吃三分運(yùn)動(dòng)写穴，堅(jiān)持一個(gè)月惰拱，身體肯定會(huì)有明顯的變化。她問我能不能組織下啊送，我簡單思考了下就同意了她的提議偿短。
? ? ? ? 今天，我在群里嚎了一嗓子馋没，果然有十來位朋友積極報(bào)名參與進(jìn)來昔逗。看來想減肥的朋友還是很多的篷朵。不過話說回來勾怒，并不是今天你報(bào)名，你就能瘦小來款票，減肥只能師傅領(lǐng)進(jìn)門控硼，修行靠個(gè)人。沒有自己的努力和堅(jiān)持艾少，真的不能看到效果卡乾。
? ? ? ? 恰巧群里的朋友發(fā)了一個(gè)泰國的宣傳視頻，一個(gè)農(nóng)村的胖妹子遭到了全村人的嘲笑缚够，是村里每個(gè)人欺負(fù)對(duì)下幔妨。有一天實(shí)在委屈的不行，她的奶奶對(duì)她說：“后山上有一個(gè)枯井谍椅，只要把村前溪里的水灌滿枯井误堡，井里的神仙就會(huì)現(xiàn)身，滿足她一個(gè)愿望雏吭∷”胖妹子深信不疑，堅(jiān)持挑水杖们，中間經(jīng)歷許多波折悉抵，數(shù)月以后，最終把枯井灌滿了摘完，但是井里的神仙并沒有出現(xiàn)姥饰，就在失望之際，她看到井水中自己的倒影孝治，已經(jīng)變得苗條結(jié)實(shí)列粪，身上沒有一點(diǎn)贅肉审磁。
? ? ? ? 雖然神仙并沒有現(xiàn)身，但她把信念化作了行動(dòng)的明燈岂座，不需要神仙也能達(dá)到自己想要的效果态蒂。今天加入了健身群，并不能說明什么掺逼，一個(gè)月后的今天才能等來真正的收獲吃媒。
