圖片發(fā)自簡書App
反思—在“接納生命課題”中成長
回過頭來看過去橄霉，之所以走到這一步都離不開一個“反思”，在遭遇痛苦和挫折時邑蒋，我都會去反思一下姓蜂，它的“因”是什么按厘？
比如，以前戀愛時我的感情就跟不順利钱慢，我總認為是對方不愛我刻剥，對方不夠重視我√沧郑可是我從來沒有意識到我的“野蠻”和“不體貼”～直到那一年造虏，我面臨感情、考研還有其他一系列挫折的打擊之后我開始“反思”自己的“不溫柔”麦箍，“反思”自己的“不體貼”漓藕。于是開始改變自己，我開始學會“愛自己”挟裂，我看書享钞，我去健身，學化妝……我的生活漸漸開始改變诀蓉，而后我遇到了我的先生栗竖，組建了幸福的家庭。前面的挫折教會我應該怎樣愛自己渠啤，應該要怎樣經(jīng)營感情狐肢，如今一步一步走上穩(wěn)定的幸福。
懺悔—在“對不起沥曹，請原諒我”中釋放
經(jīng)常經(jīng)歷到的一些事份名，即使反思我也找不到“為什么”，找不到“功課”的時候妓美，我就放下尋找僵腺，直接臣服和懺悔，這就和《零極限》里說的一樣壶栋，「對自己的生命負百分之百的責任」辰如。如此之后，當我可以不再外界去尋找原因贵试，當我知道和明白自己就可以去清理去化解的時候琉兜，當我知道“外面沒有別人只有自己的時候”我釋然了，我懺悔“對不起锡移，請原諒我”呕童，我清理。
感恩—在“謝謝你淆珊，我愛你”中升華
越感恩越恩夺饲，我愿意為生命的一切負責，我愿意接納和臣服，我在這樣的臣服中去感受生命之流的能量往声，讓事件照出我沒在需要清理的部分擂找，我感恩，感恩一切的發(fā)生所給予我的清理的機會浩销。
最后我都歸結(jié)到“謝謝你贯涎，我愛你”，當誠心誠意去感恩慢洋，最后最后都是“愛”塘雳，是“無條件的愛”，是“慈悲”普筹。
“反思败明，懺悔，感恩”每天每天幫助我看破和放下太防，一切皆空妻顶，無有執(zhí)著。
