現(xiàn)如今捏萍，“好累呀太抓！”“忙死了！”似乎早已成為了現(xiàn)代人的口頭禪令杈，一個(gè)充斥著各種各樣壓力的社會(huì)走敌，讓我們喘不過來氣。
累是現(xiàn)在社會(huì)的一個(gè)共性逗噩，就業(yè)壓力掉丽、工作壓力、住房壓力异雁、結(jié)婚壓力捶障，總之全都是壓力。很多人不敢停下來纲刀，因?yàn)楹ε伦约阂坏┩Ｏ聛聿醒透簧仙畹墓?jié)奏。
一個(gè)20多歲的女孩柑蛇，在微博上發(fā)表了這樣一篇文章：“我沒有含著金鑰匙出生，更別提能找個(gè)‘高富帥’驱闷。我只能靠自己的努力去改善生活耻台，為了賺錢，我每天都很努力地工作空另，周六日我都找了一份兼職盆耽，時(shí)間排得滿滿的，沒有一天的時(shí)間休息扼菠。每當(dāng)我累的時(shí)候摄杂，就想起自己鄉(xiāng)下受苦的父親、母親循榆∥龌郑看著他們一天天地老去，我總想為家里做點(diǎn)什么秧饮，多賺點(diǎn)錢映挂，把家里的房子建起來。我也想讓自己過好一點(diǎn)的生活盗尸，感覺自己的責(zé)任重大柑船，不能停下來，所以現(xiàn)在就算是累了我也不敢停下來泼各。我害怕停下來鞍时，生活就過不下去了。”
近年來逆巍，越來越多的人出現(xiàn)了工作焦慮的情況及塘，大量的職場(chǎng)人員感覺自己疲累不堪，但又不能停下來蒸苇，在日本甚至出現(xiàn)了一個(gè)用來專門形容因過度勞累而致死的名詞：Karoshi（過勞死）磷蛹。也許有人會(huì)說，工作繁忙溪烤，領(lǐng)導(dǎo)命令味咳，不得不用拼命的方式完成大量工作。
事實(shí)上檬嘀，領(lǐng)導(dǎo)給我們派很多的任務(wù)是應(yīng)該的槽驶，但我們要做的不是無(wú)條件服從；聰明的員工會(huì)用高效率的手段把事情做好鸳兽，而不是為所有事情忙得焦頭爛額掂铐。
西方流傳著一個(gè)故事：有三個(gè)商人死后見到上帝，上帝要他們介紹自己前世的功績(jī)揍异，然而給他們?cè)u(píng)分全陨。
第一個(gè)商人說：“我去世的時(shí)候，我的企業(yè)瀕臨倒閉衷掷，不過我跟我的家人生活得非橙枰蹋快樂∑菪幔”上帝給他打了50分雨涛，說：“快樂是最重要的，可是你有沒有想過懦胞，留在人世的家人沒有你替久，還會(huì)快樂嗎？”
第二個(gè)商人趕緊說：“我的企業(yè)在不斷地發(fā)展壯大躏尉，如今已經(jīng)成了跨國(guó)企業(yè)蚯根，而我則是億萬(wàn)富翁。不過胀糜，我很少跟家人待在一起稼锅，我每天都要在各個(gè)國(guó)家之間飛來飛去×欧祝”上帝給他打了40分矩距，說道：“錢財(cái)乃身外之物，縱使物質(zhì)條件再好怖竭，你也失去了家庭的意義锥债。”
這時(shí)，第三個(gè)商人開口了：“我在世時(shí)哮肚，雖然每天忙著賺錢登夫，但同時(shí)也盡力照顧我的家人，朋友們和我很談得來允趟，我每天傍晚都跟家人和朋友一起釣魚恼策、打高爾夫，周末我們就去遠(yuǎn)處的山脈里野營(yíng)潮剪，我們一家人其樂融融涣楷。”上帝滿意地點(diǎn)點(diǎn)頭抗碰，給他打了100分狮斗。
快節(jié)奏的現(xiàn)代生活，將大家拼命地往前趕弧蝇，沒有業(yè)余愛好碳褒，沒有假期，天天加班不能按時(shí)吃飯看疗，不管是生活還是工作沙峻，都覺得自己“慢不下來”，仿佛一停下腳步就會(huì)被別人甩在身后两芳。
其實(shí)摔寨，每個(gè)人都可以慢下來的，要看我們有沒有慢下來的決心盗扇。慢下來的好處很多，可以緩解我們心中的焦慮感沉填，可以保持充沛的體力疗隶，可以保持良好的心情，這些都將對(duì)我們的工作和生活產(chǎn)生重要影響翼闹。
美國(guó)的一項(xiàng)研究顯示斑鼻，每工作52分鐘后休息一段時(shí)間，工作效率最高猎荠。如果我們的工作真的太忙坚弱，那么抽空休息個(gè)5～10分鐘也是非常不錯(cuò)的，既能提升工作效率关摇，又能保持身體健康荒叶。懂得慢是一種智慧，能慢下來則是一種能力输虱，而我們要把慢變成一種生活態(tài)度些楣，變成我們生活的一部分，當(dāng)我們逐漸慢下來后，就會(huì)發(fā)現(xiàn)愁茁，生活其實(shí)是安逸愉悅的蚕钦。
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