前幾天看到大學(xué)同學(xué)在班群里發(fā)了大一那年的照片痊焊，我放大圖片看看盏袄，那時候我真的很胖應(yīng)該是107斤這樣，在人群中超明顯的PLUS版薄啥。而現(xiàn)在辕羽，我的體重基本保持在92斤。

相當(dāng)于我瘦了15斤垄惧，我在群里發(fā)言刁愿，說當(dāng)年自己真胖啊，占的空間都比旁人大到逊。還把自己的以前和現(xiàn)在的體重對比發(fā)到群里和大家調(diào)侃铣口。

群里面有人說，你好勵志觉壶，太能堅(jiān)持脑题。接著又開始有同學(xué)說，自己現(xiàn)在很胖铜靶，每次說要堅(jiān)持運(yùn)動叔遂，但總是堅(jiān)持不了一個星期，然后看到好吃的東西又控制不住自己争剿。好不喜歡這樣的自己已艰，但又瘦不下來，哎……

看到很多這樣言論蚕苇，我也不好再說什么旗芬，但我心里想著他們又嫌自己胖，飲食又控制不下來捆蜀，還不能堅(jiān)持運(yùn)動疮丛，那也就只能這樣抱怨自己的胖了幔嫂。但更確切地說，是他們對擁有好身材的渴望不夠熱切誊薄。

上周末履恩，我從國內(nèi)買來螺螄粉，然后邀我的好友來我這里吃螺螄粉呢蔫，順便來拿我做的包子回去冰凍著下周當(dāng)早餐吃切心。那天，她一進(jìn)我房門片吊，看到我就說我怎么你那么瘦绽昏，吃粉的時間她也一直說我身材好，皮膚好俏脊。

我說你只看到我現(xiàn)在的好身材全谤，可是我?guī)缀趺刻焱砩虾谷缬晗碌倪\(yùn)動，下班后顧不上吃晚飯就趕去健身房上瑜伽課爷贫，周末去上英語課后认然，還去健身房跳健身操一小時，這些你都沒有看到漫萄。

你也知道卷员，我對自己的飲食，也比較注意腾务，我每天都要吃至少兩種水果毕骡，我平常幾乎都是吃素的。你以為我真的是吃素的岩瘦，我就是想讓自己身材好挺峡、皮膚好才吃素的，我做出這樣大的犧牲担钮，所以這些都是我應(yīng)得的。

從朋友羨慕的眼神中尤仍，我也很開心箫津，但是，不付出努力宰啦，怎么能夠擁有你想要的東西苏遥。你一直羨慕別人的好身材，不如自己行動起來赡模，堅(jiān)持下去田炭，你也會擁有屬于自己的好身材。

你只會去羨慕別人的好身材漓柑，而自己又沒有行動起來教硫，懶得付出叨吮，那你你就是那樣你也就只能那樣。其實(shí)好友也經(jīng)常和我抱怨自己要加班瞬矩，然后沒有時間運(yùn)動茶鉴，沒有時間自己做菜，也沒有時間吃水果景用。

我就告訴她涵叮，你每天不是也有午飯時間一個小時嗎？你自己也有冰箱伞插，你可以買了水果切好帶去公司吃啊割粮，或者早上起來吃早餐吃一點(diǎn)也是可以的。運(yùn)動每天就是每天先擠出10分鐘運(yùn)動媚污，慢慢的增加運(yùn)動的時間舀瓢，這些都是很容易做到的。

她也說杠步，按你這么說確實(shí)挺容易的氢伟，哎，可是我就是做不來啊幽歼。我就說你就是懶朵锣，怕麻煩，對好身材和好皮膚的渴望不夠強(qiáng)烈甸私，而不是沒有時間這些無關(guān)緊要的理由诚些。

以前剛開始做瑜伽的時候，我也是很難受的皇型，但是每天堅(jiān)持一點(diǎn)點(diǎn)诬烹，讓我堅(jiān)持下去慢慢的就養(yǎng)成了習(xí)慣。當(dāng)看著自己體型越來好弃鸦，穿裙子也更加好看了绞吁，自己照鏡子時總是更加自信，我就特別享受唬格，汗淋漓過后的那種舒暢家破。

你沒有堅(jiān)持下去，是因?yàn)槟銓蒙聿牡目释粔驘崆泄焊冢粔驈?qiáng)烈汰聋。而我是，特別喜歡喊积，好身材烹困，好的皮膚。皮膚好乾吻、身材好髓梅，連帶心情也是好的拟蜻，笑容是燦爛的。自己每天就更有堅(jiān)持運(yùn)動下去的勇氣和決心女淑。

雖然我長得很一般瞭郑，但或許是天平秤的原因吧，我是個顏控鸭你，喜歡特別帥氣的男生屈张。以前我曾暗戀過一個班里最帥氣的男生，但是那時候自己好胖就很自卑袱巨，我就特別希望自己瘦下來阁谆。

后來我就暗暗發(fā)誓必須得把自己，變得更好看愉老，才不辜負(fù)场绿，自己的眼光。也許在未來的某一天嫉入，我又遇到一個陽光帥氣的男生焰盗，我希望自己不會因?yàn)樽约洪L得不漂亮，或是肥胖咒林，而退怯熬拒。

我希望自己通過后天的努力讓自己看起來更好看一些，將來遇到那個帥氣的我喜歡的那個他垫竞，我能夠勇敢地去告訴他：嘿澎粟，帥哥，我喜歡你欢瞪。

我有一個朋友活烙，我告訴她我去學(xué)英語了，她說她早就想去學(xué)了遣鼓，都咨詢好價格和老師約好要測試評級入學(xué)了啸盏，但是后來她因?yàn)楦鞣N原因就沒去成。

有一次我們一起去國外旅行骑祟，我不知道她要吃什么回懦，我就說要不你先去點(diǎn)你的，等下我再去點(diǎn)我要吃的曾我，她說我不會說英語啊。我說你不是不會說健民，你是不敢說吧抒巢。

其實(shí)要是我沒有去英語機(jī)構(gòu)培訓(xùn)，這次旅行我也不太敢說英語的秉犹。去英語機(jī)構(gòu)培訓(xùn)學(xué)英語蛉谜，在課堂上老師每次都會讓我們用英語說自己上一星期做了什么事稚晚，有什么感受。

第一次去上課的時候型诚，我看到其他同學(xué)都能說客燕，都敢說。后來在聊天中知道她們上班要用到英語狰贯，所以一定要學(xué)會英語也搓，因此她們就敢說。而我當(dāng)初去學(xué)的目的就是要提升我的口語涵紊，沒有太大的想要到達(dá)什么境界傍妒。

后來去國外旅游那一次，我知道英語的重要性了摸柄，不會說英語點(diǎn)餐都頭大颤练。從那次旅行回來之后，我知道我要學(xué)好英語是為啥了驱负，就是去旅行的時候我能流利的說英語啊嗦玖。明確了目標(biāo)，我上課經(jīng)常積極發(fā)言跃脊，有時候老師都嫌我話多了宇挫。但自己口語越來越好，這就是我想要的匾乓。

你不是不會說英語捞稿，你只是不敢說，不知道自己為什么要學(xué)好英語拼缝。大學(xué)時代我考了3次英語六級都沒過娱局，而英語四級一次就過了。我總結(jié)了一下咧七，是因?yàn)榇笠粫r老師和我們說不過英語四級拿不到畢業(yè)證衰齐，所以那時候下了特別大的功夫。

而考英語六級的時候继阻，我就沒有那么用心了耻涛，還想著考過是幸運(yùn)，沒過就當(dāng)練手瘟檩，反正學(xué)校也沒有強(qiáng)制性要求要過抹缕。而六級難度比較大，因?yàn)榱墝ξ业闹匾圆皇呛艽竽粒援?dāng)年考了三次都是試試看的態(tài)度卓研，以致于考了三次都沒過。

你總是羨慕別人擁有好身材、好皮膚奏赘，能說一口流利英語寥闪，而你不是不能和他們一樣，說白了磨淌，就是你對于自己要達(dá)到那個目標(biāo)的愿望不夠強(qiáng)烈疲憋，以致于你行動力差，動不動就放棄了梁只。

假如你想象著自己成功的樣子缚柳，擁有好身材的樣子，并熱切的想要擁有它們敛纲，你會熱血澎湃的去行動起來的喂击。簡單來說就是你對目標(biāo)有多熱切，你的行動力就有多大淤翔。