2020/12/14-2020/12/20周記52/53
每次寫周檢視的開頭都會(huì)感慨這周的時(shí)間過得飛快微峰。感慨到年尾，這年就算是真的要over了抒钱。本年的年度目標(biāo)進(jìn)展緩慢蜓肆，來年得加倍努力才可以哦~
本周印象深刻的感恩回顧：
①本周Mom來上海看我继效，并且完成S付
②X歡和W豪這次對(duì)我的信任症杏，然后都J給我一部分Money hh .
鼓勵(lì)自己做的好的地方：
①運(yùn)動(dòng)見縫插針，也有好好吃飯瑞信。
（一）健康管理
①早睡早起：早睡：本周入睡時(shí)間平均0點(diǎn)10分左右厉颤，最晚是周三的0:48分。深度睡眠時(shí)間在1小時(shí)41分鐘左右凡简，有所提升逼友。
早起：本周由于去大柏樹，路途有些遠(yuǎn)秤涩，平均早起時(shí)間為5點(diǎn)40左右帜乞。
②飲食：本周飲食中午都在803的食堂吃的，價(jià)格便宜筐眷，吃的種類也是蠻多的黎烈。挺滿意的。后來幾天晚上也都是在食堂吃的匀谣，省錢原則照棋。周六跟Mom吃了豬肚雞，她不是很滿意哈哈武翎，周日在家自己烤肉的烈炭，她還算滿意。下午吃了牛腩煲宝恶，一般般符隙。本周的進(jìn)步是晚餐的量有意識(shí)的在減少了，晚上也不會(huì)說肚子圓鼓鼓的垫毙，慢才是長(zhǎng)遠(yuǎn)之道霹疫，急不得。
③運(yùn)動(dòng)：本周運(yùn)動(dòng)5/7,但都是碎片運(yùn)動(dòng)综芥，總時(shí)長(zhǎng)約3小時(shí)更米。有氧運(yùn)動(dòng)2/7,時(shí)長(zhǎng)也比較短，但是還好毫痕，這說明運(yùn)動(dòng)已經(jīng)漸漸融入我的日常生活征峦，而不是必須騰出一大塊時(shí)間給她的事情迟几。有進(jìn)步，就會(huì)更好栏笆。加油类腮！
④護(hù)膚狀態(tài)：本周算比較平穩(wěn)的狀態(tài)，周六日嘴角周邊生痘蛉加，克制住去碰她蚜枢，就還好，沒有惡化得很厲害针饥。
（二）個(gè)人成長(zhǎng)
①聽書：[√] 最近聽LYY的音頻
②專業(yè)學(xué)習(xí)：地鐵上會(huì)看跟專業(yè)相關(guān)的視頻和技能的操作厂抽。人最怕的就是你不知道你不知道，所以還是要利用這種碎片時(shí)間多了解一些外面的知識(shí)點(diǎn)丁眼。
（三）自我實(shí)現(xiàn)
1.反思力：①本周對(duì)money進(jìn)行思考：周末去裝修公司了解一下筷凤，結(jié)果到處都是要花錢的地方啊， 遠(yuǎn)遠(yuǎn)超出了我們的預(yù)算苞七，深感錢到市場(chǎng)上就不值錢了藐守。之前大學(xué)里面存的錢都被我自己花掉了，感覺對(duì)花錢這件事宛如沒有什么概念蹂风，直到要迫切用錢的時(shí)候卢厂，才覺得存錢的不容易，所以以后的生活真的是要有意識(shí)地去節(jié)約錢了惠啄。
2.專注力：本周在803慎恒，很多時(shí)候的工作都不太高效，值得反思撵渡。
3.空間力：本周Mom來我的小出租屋了融柬，深感我的屋子太亂了，幫我換了被單之類姥闭，整理了門后面的死角區(qū)域丹鸿，扔了很多不要的食材越走，都是一些我懶得干的活棚品。總體整潔了不少廊敌，所以還是要勤勞地多整理才是可以的呀~
（四）事業(yè)
①本周工作在803铜跑，總體比較輕松，學(xué)到的東西也少骡澈，主要做資金追查的工作锅纺。但是李總?cè)诉€是很不錯(cuò)的，零零碎碎可以學(xué)到一些思想肋殴。
（五）家庭
①本周五Mom來上海囤锉，我們一起吃飯一起散步坦弟，一起坐地鐵，享受這慢時(shí)光官地，真的很愜意酿傍。好希望父母早日可以來SH，我們一起生活驱入。
（七）社交
① 本周五部門聚會(huì)赤炒，話不多，但是大家感覺其實(shí)都挺好的亏较。我要加油莺褒。
（八）休閑娛樂
①陪Mom逛了周邊的商場(chǎng)如宜家，徐匯日月光等等雪情。
二遵岩、下周計(jì)劃
①工作：在江月路的RIT項(xiàng)目withYX，估計(jì)任務(wù)比較輕松旺罢，但是時(shí)間要高效利用才可以旷余。
②專業(yè)：每天要抓緊時(shí)間去學(xué)習(xí)，合理安排扁达。
③習(xí)慣：早睡早起正卧，堅(jiān)持定量運(yùn)動(dòng)。
