自己做的好，就一定會教別人嗎帜乞？
快速輸出的能力司抱，人人都想擁有，有的人看完一本書黎烈，就能立馬做一場高質(zhì)量的分享习柠，而有的小伙伴卻像水壺里煮餃子，有貨倒不出照棋。资溃。。
看個最熟悉的減肥案例吧
每個女孩子都想減肥烈炭，一般人都會教你“管住嘴溶锭，邁開腿”，對嗎符隙？
真的是這樣嗎趴捅？
如果一位老師上課，就教你這6個字霹疫，你會為他付費嗎拱绑？
肯定不會吧。
那么說到學(xué)習(xí)減肥這件事更米，有很多人肥減下來了欺栗，但是她自己并不清楚到底是怎么瘦下來的，所以她沒辦法把自己的經(jīng)驗傳授給別人征峦，讓別人也瘦下來迟几。
【怎么瘦下來】這件事應(yīng)該如何【建模】（建立模型）栏笆，如何探究背后的原理类腮？
通過大量閱讀，查看一些專業(yè)資料蛉加，你會發(fā)現(xiàn)減肥也有它的框架:
1.飲食管理（吃）
2.精力管理（睡）
3.運動管理（動）
4.情緒管理（心態(tài)）
5.遺傳基因（天生的）
6.病理因素（疾惭潦唷）
拿飲食管理，也就是吃來舉例子:
少吃就夠了嗎针饥？
為什么那么多人堅持不下來
真正想持續(xù)保持理想體重厂抽，需要的不是少吃
而是搞清楚
001吃什么
002什么時候吃
003按什么順序吃
004什么不能吃或者盡量少吃
005吃的速度
006吃的配比
007吃的質(zhì)量
如果你可以針對以上框架做一個主題學(xué)習(xí)，這就是一個相當不錯的分享
那分享的時候怎么保證別人受用丁眼，不是干巴巴的一堆理論筷凤？
最簡單的方法就是結(jié)合自己的案例或者身邊人的故事舉例子。
常見的分享框架是這樣:
1.拋出一個話題引發(fā)大家的思考
2.結(jié)論先行，說出你今天要分享的主題觀點藐守，并針對當下主題做結(jié)構(gòu)化的分析挪丢，也就是擺出框架的123（重要的事情說3點，如果你實在不夠用卢厂，也可以5點乾蓬，7點，但最好不要超過7點慎恒，否則聽眾也記不兹文凇）
3.結(jié)合每個知識點舉一反三
4.簡單小結(jié)，將中心思想強化一次巧号，前后呼應(yīng)
5.收集大家的問題族奢，針對性答疑，或者留下思考題丹鸿，給大家啟發(fā)
怎么樣越走，你學(xué)會了嗎？
快速輸出需要腦子里隨時有框架靠欢，拿到一群零零碎碎的知識點也可以快速建立一套完整模型廊敌，建模的基礎(chǔ)是你對這個領(lǐng)域有一定的知識儲備
大白話來講，就是多讀書门怪，讀好書
書讀得多了骡澈，框架，模型自然就有了掷空。如果你去刻意練習(xí)肋殴，保持覺察的話，這個進程會更快坦弟。
以上护锤。
