研究發(fā)現(xiàn)，僅僅是工作時(shí)間長(zhǎng)坟募，不一定會(huì)影響健康。實(shí)際上邑狸，那些工作很長(zhǎng)時(shí)間懈糯、但能夠給精神狀態(tài)及時(shí)“充電”的員工，不會(huì)有健康風(fēng)險(xiǎn)单雾。只有那些一直工作赚哗、而且始終無(wú)法擺脫工作的人，患病的風(fēng)險(xiǎn)才更高硅堆。也就是說(shuō)屿储，如果你工作時(shí)間很長(zhǎng)，沒(méi)辦法轉(zhuǎn)換心態(tài)渐逃，甚至睡覺(jué)的時(shí)候也想著工作够掠，那就說(shuō)明工作把你的時(shí)間都填滿(mǎn)了。這種狀態(tài)就是超時(shí)工作的不健康表現(xiàn)茄菊。
怎么樣判斷工作是否影響健康织阅。
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