金魚(yú)教練分享
? ? 一、做月檢視的目的: 月度檢視主要就是去記錄美好的發(fā)生允悦,反思當(dāng)下與未來(lái)的關(guān)系膝擂,做好下一步規(guī)劃。
? ? 月度檢視不單純是為了做而做,一定是有意義的事情才會(huì)促使我們?nèi)プ觥?
? ? ? 二架馋、怎么做月檢視
1? 首先就是要平衡狞山,即健康、家庭叉寂、事業(yè)铣墨、財(cái)富、成長(zhǎng)办绝、社交伊约、休閑和效能共八大關(guān)注,在檢視的時(shí)候孕蝉,則可以看看過(guò)去一個(gè)月是否有做到平衡屡律。
2與目標(biāo)匹配。推薦德魯克的“回饋分析法”降淮。做一件事情之前超埋,記錄對(duì)結(jié)果的期望;在事情做完之后佳鳖,將實(shí)際的結(jié)果與預(yù)期進(jìn)行比較霍殴;通過(guò)比較,就會(huì)發(fā)現(xiàn)什么事情可以做好系吩,什么事情做不好来庭。
3月度檢視的重點(diǎn)是:量化成果、細(xì)致描述
三穿挨、檢視中遇到的點(diǎn)
1月弛、檢視而不檢討
? ? 聚焦到更多嘉許自己的地方,肯定自己的每一點(diǎn)滴成長(zhǎng)科盛,這樣的檢視就會(huì)帶來(lái)更多的喜悅和感受帽衙,也就會(huì)更有動(dòng)力。
2贞绵、找到動(dòng)機(jī)
林玲教練分享
? ? 真正的學(xué)習(xí)發(fā)生在行動(dòng)之后厉萝,站著不動(dòng)永遠(yuǎn)觀眾。行動(dòng)是迫切的榨崩,猶豫的時(shí)間越短谴垫,成功速度越快,服務(wù)的人越多蜡饵,效能越大
想要擁有什么弹渔,就幫助別人獲得什么胳施。