感覺是靈魂的低語镀裤。
任何一個走在內(nèi)在成長之路上的人都知道情緒的重要：不應(yīng)該壓抑，而是要面對缴饭，繼而客觀地理解暑劝，最終放掉。
但這整件事到底是如何運(yùn)作的颗搂，卻不是很清楚担猛。
首先，將情緒和感覺區(qū)分開來丢氢。
從能量的意義上來說傅联，情緒的本質(zhì)就是要表達(dá)「無法理解」，而感覺則是一種更高的了解疚察。
感覺是老師蒸走，情緒則是個孩子。
情緒是顯化在肉體上的能量稍浆，是一種對「無法真正理解的事」的反應(yīng)。
想象一下被一陣突如其來的憤怒擊倒的情況，例如衅枫，某人出乎意料地傷害了我們的感受嫁艇，覺得自己生氣了。這時弦撩，你可以明顯察覺到在身體的某些部位步咪，能量變得緊繃，這是跟隨在能量沖擊之后的緊繃益楼，表示有些事情我們無法理解猾漫。一股能量沖向了我們，覺得那是不公平的感凤，而這種「不公平」悯周，或者說是「無法理解」的感覺，就透過情緒釋放出來了陪竿。
情緒就是在表達(dá)「不理解」禽翼，是一種能量的爆發(fā)和釋放。
當(dāng)這種情況發(fā)生時族跛，面臨以下幾種選擇：我要如何處理這個情緒闰挡？我要順著情緒任性而為嗎？或者我只是讓這個情緒存在礁哄，然后依據(jù)別的事物行動长酗？
在回答這個問題之前，先解釋一下感覺的本質(zhì)桐绒。
情緒夺脾，基本上是一種「不理解」的爆發(fā)，你可以在身體里清楚感受到掏膏。
而感覺從本質(zhì)上來說是另一種東西劳翰，會透過不同的方式被感受到。
感覺比情緒安靜得多馒疹，它們是靈魂的低語佳簸，透過溫柔的推動來到你身邊：這推動是一份內(nèi)在的知曉，或者是一個之后看來非常明智的直覺行動颖变。
情緒總是十分強(qiáng)烈和戲劇化生均，例如突如其來的焦慮、恐懼腥刹、或者是憤怒马胧，或是深切的悲傷。情緒會完全抓住我們衔峰，將我們從生命的中心點(diǎn)拉開佩脊。在非常情緒化的時刻蛙粘，我們會被一種能量從中心、從內(nèi)在的清明中拖出來威彰。從這個角度上來看出牧，情緒就像遮住太陽的云。
這樣子說并不表示反對情緒歇盼。情緒不應(yīng)該被壓抑舔痕，它們是一種讓人更密切地了解自己的方式，從這個角度來說是很有價值的豹缀。
在這里說明情緒能量的本質(zhì)：它是「不理解」的爆發(fā)伯复。基本上邢笙，情緒會讓人們失去自己的中心啸如。
另一方面，感覺則讓我們更深入自己鸣剪、進(jìn)入自己的中心组底。感覺和我們所謂的直覺緊緊相連，表達(dá)了更高的理解筐骇，一種超越情緒和頭腦之上的理解债鸡。
感覺始于身體之外的非物質(zhì)領(lǐng)域，這就是它們?yōu)楹尾荒芮宄ㄎ挥谏眢w某個部位的原因铛纬。想象一下厌均，當(dāng)你們感受到某種氣氛或心情，或是對某個情境有預(yù)感時告唆，內(nèi)在有一種知曉棺弊，它好像來自外面，但是并不是你們對外在事物的反應(yīng)擒悬。它來自--「空無」模她，就這么出現(xiàn)了。在這樣的瞬間懂牧，你們可能會感覺到自己的心輪中有什么東西打開了侈净。
當(dāng)這種內(nèi)在知曉到來的時刻，你們可能經(jīng)歷過很多次了僧凤。比方說畜侦，即使是沒有跟某人真正交談過，你可能也知道他的事躯保。你可能會感覺到你們之間的某種東西旋膳，后來這種東西在你們的關(guān)系之中發(fā)揮了重要作用。這很難用言語表達(dá)（就是一種感覺嘛）途事，當(dāng)然也難用頭腦理解（通常頭腦會開始懷疑你們在編故事验懊，或者說你們瘋了）擅羞。
現(xiàn)在要提到在本質(zhì)上更屬于「感覺」，而不是「情緒」的能量：喜悅义图。
喜悅祟滴，可以是一種超越情緒的現(xiàn)象，有時候歌溉，我們無來由地覺得內(nèi)在有一種喜悅在鼓舞著。我們感受到內(nèi)在的神性骑晶，感受到與萬物親密連結(jié)痛垛，這樣的感覺，可能在我們最意想不到的時刻發(fā)生桶蛔，就好像有一種更偉大的東西匙头，碰觸到你，或者你觸及一個更偉大的實(shí)相仔雷。
感覺并非招之即來蹂析，似乎是突然出現(xiàn)；而情緒幾乎總有個清楚而直接的原因：外在世界有個刺激碟婆，碰到了你的痛處电抚。
感覺來自我們的高我或大我所在的次元，我們的內(nèi)在必須安靜下來竖共，才能在心里聽到那些低語蝙叛。
而情緒，則會擾亂內(nèi)在的安寧與平靜公给。所以在情緒上平靜下來借帘，以及治愈并放掉壓抑的情緒，是至關(guān)重要的淌铐。
只有從感覺肺然，它讓你和靈魂連結(jié)，出發(fā)腿准，才能做出平衡的決定际起。
保持安寧而平和的狀態(tài)，就可以用自己的整個本體去感受释涛，什么才是對我們來說是正確的加叁。而基于情緒來做出的決定，則會偏離中心唇撬。
所以我們必須先放掉情緒它匕，與自己清明的內(nèi)在核心建立起連系，方能縱橫天地宇宙間～
