頸長肌
附著點
起點：第3~5頸椎的橫突的前結節(jié)和C5~T3椎體的前面
止點：C3~C6的橫突，C2~C6椎體前面，C1前結節(jié)
功能
前屈頭頸部（雙側收縮）
側屈頭頸部（單側收縮）
頭頸部轉向該肌同側（單側收縮）
神經(jīng)支配
第2~7頸神經(jīng)（C2~C7）
頭長肌
附著點
起點：C3~C6橫突的前結節(jié)
止點：枕骨基底部的前面
功能
前屈頭頸部（雙側收縮）
向同側旋轉頭頸部（單側收縮）
神經(jīng)支配
第1~3頸神經(jīng)（C1~C3）
斜角肌
附著點
起點：前斜角肌——C3~C6橫突的前結節(jié)
中斜角肌——C2~C7橫突的后結節(jié)
后斜角肌——C5~C7橫突的后結節(jié)
止點：前斜角肌——止于第一肋內(nèi)上緣；
中斜角肌——第一肋外上緣；
后斜角肌——第二肋外面
功能
前中斜角肌屈曲頭頸部（雙側收縮）
側屈頭頸部（單側收縮）
使頭頸部轉向該肌對側（單側收縮）
在用力吸氣時上提第1张吉、2肋
斜角肌觸診
神經(jīng)支配
第6~8頸神經(jīng)（C6~C8）
頭長肌、頸長肌及斜角肌
1催植、頭長肌和頸長肌是僅有的防止頭部過度伸直的肌肉肮蛹。后表線和前表線傾向于使上頸部過度伸直。舌骨下肌群與頭長肌和頸長肌有拮抗作用创南。舌骨下肌群體積太小伦忠，且更傾向于講話及吞咽功能，以至于難以與那些大肌肉相抗衡稿辙。
2昆码、了解肌肉的作用是為了發(fā)現(xiàn)問題、分析問題和解決問題邻储。以分析問題為導向赋咽。后群肌肉體積大、數(shù)量多吨娜。
3脓匿、前深線中尤其是頭長肌和頸長肌在維持頭部、頸部及上背部（胸椎1~4或者是肩胛骨下角連線以上的部分）的排列中發(fā)揮著重要的作用宦赠。
背部：胸椎1~4上背部陪毡、5~8中背米母，9~12下背。
頸長肌在處理頸部問題非常重要毡琉。
4铁瞒、觸診
頭長肌和頸長肌看起來難以觸摸到，觸摸時要小心桅滋，動作要慢慧耍、緩。下手的角度很重要虱歪，不要垂直向下蜂绎，因為頸部有豐富的血管、神經(jīng)和淋巴結笋鄙。如果摸到動脈搏動师枣，要避開。觸摸到頸長肌時感覺手指在骨頭上滑動的感覺萧落。
頸椎變直者践美，放松完頸長肌后做第四頸椎的導引~除了解決疼痛，還能解決其他問題找岖。調整一個人并不難陨倡，難在功夫的練習。
5许布、對于患有頸椎過度伸直（頸椎生理曲度消失）的軍人頸患者兴革，可以讓其橫突前方的肌肉放松；對于上頸椎過度前凸者（反弓）蜜唾，我們可以促進這些肌肉的激活杂曲。
在了解肌肉激活概念之前，先了解肌肉的收縮方式袁余。
6擎勘、提示：語言鼓勵很好，但不要用手引導颖榜，不建議推頸椎棚饵，否則會帶來嚴重后果。受試者的努力可以達到放松的效果掩完，治療師只是提醒他注意到這個早已被遺忘的區(qū)域噪漾。能用手處理的不用器械，能用語言引導的不要下手且蓬。
7欣硼、觸診時不要把手停留在有血管跳動的地方。這個方法是用來進入頸椎前方的筋膜層缅疟，它們位于頸動脈分别、頸動脈及迷走神經(jīng)后方。迷走神經(jīng)是第十對腦神經(jīng)存淫，是掌管人體器官最多的神經(jīng)耘斩。
中上方軌道
1、咽（附圖9）
2桅咆、咽縮肌
3括授、橫膈肌的重要性
討論1——前深線與下肢的穩(wěn)定
1、在下肢的姿勢中岩饼，前深線傾向于平衡體側線荚虚。
腓骨肌（腓骨長肌籍茧、腓骨短肌版述、第三腓骨肌）縮短時寞冯，會使足部外翻渴析。
脛骨前肌和脛骨后肌（足內(nèi)翻）被證實與腓骨長妓绷洹（足外翻）互相拮抗俭茧；若深后側間隔的肌肉過短，會使足部內(nèi)翻或旋后漓帚，或使前足內(nèi)旋母债。這些筋膜有助于穩(wěn)定足踝上方的脛骨和腓骨并維持內(nèi)側的足弓。
肌肉變長（腹直肌變長）或變短后都可能導致無力
骨盆的穩(wěn)定一定要對其懸吊系統(tǒng)進行處理尝抖。
2毡们、在膝關節(jié)，前深線與體側線如弓弦般在下肢的兩側相互拮抗牵署。
當下肢弓狀彎曲（O型腿漏隐、膝外移、膝內(nèi)翻）時奴迅，前深線在小腿及大腿的部分（大收肌青责、脛骨后肌、趾長屈肌取具、拇長屈疾绷ァ）就會縮短，而體側線的髂脛束及腓骨肌就會拉緊暇检。
3产阱、當膝蓋相互碰撞時，則相反块仆。體側線（闊筋膜張肌构蹬、臀中肌王暗、臀大肌、腓骨長短甲病）縮短時俗壹，前深線的結構則被拉緊（處于延長狀態(tài)），被牽拉側通常會發(fā)生疼痛藻烤，但應該處理的卻是縮短側（處理通則）绷雏。
調整的是平衡。
4怖亭、分析圖9.49
5涎显、步態(tài)學——換一種方式講筋膜鏈
6、在大腿兴猩，被前側及后側間隔圍繞的內(nèi)收肌群與體側線的外展肌群（臀中肌期吓、臀大肌、闊筋膜張记阒ァ）也相互拮抗膘婶。
7、關于骨盆的位置蛀醉，將間隔視為重要的結構很有幫助（實踐中很好用）悬襟。骨盆前傾時，前方的間隔會縮短并黏附于附近兩側的肌肉拯刁，而此時長收肌及短收肌則處在伸長的狀態(tài)脊岳。
8、前方間隔可視為腰肌的延伸垛玻，后側間隔則被視為深層外旋几钔薄（特別是梨狀肌）和盆底贾阕（與大收肌有關聯(lián)）的延伸亿驾。
