很多人都懼怕別人的“攻擊性”涮雷。不僅如此，還會壓抑轻局、否認自己的攻擊性洪鸭，甚至為自己的攻擊幻想而內疚自責。

但實際上仑扑，攻擊性不僅僅是人類與生俱來的天性览爵，還是奮斗與成就的驅動力。

因為行業(yè)的特殊性镇饮，很多人會認為心理咨詢師都是一群溫和蜓竹，熱情，沒有任何攻擊性的人储藐。不僅普通大眾會對咨詢師有這種既定的期待俱济，就連一些心理咨詢師（當然是并不太專業(yè)和資深的）也會覺得自己必須是溫和的，好脾氣的钙勃，像道士或和尚一樣不起一絲波瀾的蛛碌。

但其實，專業(yè)的心理咨詢師辖源，并不是如批量生產出的布偶蔚携，清一色的熱情，溫柔同木，沒脾氣浮梢。恰恰相反，專業(yè)的咨詢師在長程的個人分析中彤路，比普通大眾更熟悉自己內心深層次的攻擊驅力和接納自己的攻擊性秕硝。

可以說，作為一個專業(yè)的咨詢師洲尊，去面對远豺、承認和接納自己的攻擊性是必要和必須的，因為無法接納自己的恨坞嘀、憤怒躯护、攻擊，就意味著同樣無法接納來訪者身上的恨丽涩，憤怒和攻擊棺滞。

可能有人還是疑惑裁蚁，為什么心理咨詢師不能夠消除自己的攻擊性呢？

如果我是一個來訪者继准，遭遇咨詢師的攻擊枉证，又該怎么辦？

此外移必，心理咨詢師能夠幫助有攻擊性的來訪者“消除攻擊性”嗎室谚？

攻擊性需要消除嗎？

首先我們討論一個問題：人的攻擊性可以消除嗎崔泵？需要消除嗎秒赤？

首先，經典精神分析理論認為憎瘸，攻擊性是人類與生俱來的驅力入篮，生命本能的一部分，無法被消除含思。生活中你所看到的那些沒有攻擊性的人崎弃，很可能是壓抑了自己的攻擊性甘晤。

第二含潘，攻擊性是一個人成長的非常重要的動力，對應的是一個人的力量线婚。

很多有所成就的人遏弱，身上都是散發(fā)著或多或少的攻擊性的。毛主席那句名言“與天斗塞弊，與地斗漱逸，與人斗，其樂無窮”游沿，將內心對于攻擊的強烈興趣表達的淋漓盡致饰抒。

呈現政客內心世界的美劇《紙牌屋》，也有很多經典臺詞诀黍，比如“只有一條規(guī)矩袋坑，成為狩獵者，或成為獵物”眯勾、“對于爬到食物鏈頂端的我們而言枣宫，決不能心慈手軟。我們的世界只有一條規(guī)則：弱肉強食”……這就是他們內心巨大的攻擊驅力吃环。

除了上述例子也颤，我想在工作和生活中也同樣不難發(fā)現：

那些外表看來完全不具攻擊性的男人，往往被認為缺乏男性魅力和力量的郁轻，通常也很難在事業(yè)上有所成就翅娶；而那些外表看來完全不具攻擊性的女人，則容易被認為是忍讓溫和卻又單一無趣的，她們很難在家庭和工作中發(fā)出自己的聲音竭沫。

我想說的是厂庇，攻擊性絕非壞事，而心理咨詢或心理成長的目標输吏，也不是消滅攻擊性权旷。?

心理咨詢：更好的發(fā)展攻擊性，和轉化攻擊性贯溅。作為人的本能之一拄氯，攻擊性中蘊含著無窮的力量。長期壓抑攻擊性的人很難感受到其生動性-生的力量它浅。

任由內心深處的攻擊驅力隨時隨地的盡情釋放译柏，被其所控制和左右，勢必會給我們的生活增添很多困難姐霍，破壞人際關系鄙麦，阻礙職業(yè)發(fā)展……

很多人也確實被內心巨大的攻擊愿望所奴役和控制了，這時候去深入的探索镊折，了解和面對自己的內心就很重要了胯府。只有了解它，才不會被它所控恨胚。

另外骂因，發(fā)展出能夠被社會規(guī)范和人文習俗所接受和認可的表達方式，是讓其成為自己成長發(fā)展的驅動力而不是絆腳石的關鍵赃泡。什么是更被社會規(guī)范和人文習俗所接受的方式呢寒波？

如上面舉的例子，很多能夠取得成績的人們升熊，大多能夠將自己內心的攻擊驅力轉變成促進職業(yè)發(fā)展和成就的驅動力俄烁，這就是一種被社會認可的方式。

攻擊性并不可怕级野，真正可怕的页屠，是對它的否認，壓抑勺阐，和拒絕卷中；

釋放攻擊也并不危險，真正危險的渊抽，是沒有給它找到所適合的道路蟆豫。

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