2020年12月26日砰逻，由鮮橙原著小說《掌中之物》改編的《陽光之下》芒果TV播出舵稠。男主角傅慎行（劇中更名為封瀟聲）的扮演者彭冠英因“投胎式”的演技吸引了眾多網(wǎng)友的關(guān)注谣沸，很多朋友留言評論：簡直就是從小說里摳出來的朴则。

彭冠英

比起角色的張牙舞爪肄鸽、黑暗陰森帆喇，現(xiàn)實中的彭冠英就是一個低調(diào)溫和警医，純粹謙遜，帥而不炫的男生坯钦，平時不演戲的時候常常安安靜靜地捧著一本書看预皇。他的ins里分享了很多自己看過的書，今天婉刀，蝦特意分類整理了一下吟温，目前一共86本，古今中外突颊，經(jīng)典名著鲁豪，小說傳記，心靈情感律秃，科幻懸疑……涉獵甚廣呈昔。

篇幅有限，本篇文字分享彭冠英看過的23本輕閱讀類書籍友绝，其他類別書單詳見鹽大蝦主頁堤尾。

（注：本文評分引用豆瓣2021年1月15日數(shù)據(jù)。）

1. 《生活迁客，是很好玩的》

關(guān)鍵詞：生活 隨筆 藝術(shù)

8.8 (4904人評價)

作者：汪曾祺?

出版社：江西人民出版社

蝦簡介：“生活郭宝，是很好玩的”辞槐，這是生活家汪曾祺的名言，他一生顛沛坎坷粘室，提筆卻滿含對生活的熱愛與情趣榄檬。本書為汪曾祺精選散文集，分為有味衔统、草木和春秋三輯鹿榜，從美食、植物锦爵、舊事等三個部分來展現(xiàn)汪曾祺先生的生活情趣和人生態(tài)度舱殿。馮唐評價這本書：“明末小品式的文字，閱讀時開窗就能聞見江南的荷香险掀』ο”

2. 《乖，摸摸頭》

關(guān)鍵詞：旅行 生活 感動 治愈 隨筆

7.3 (51696人評價)

作者: 大冰

出版社: 湖南文藝出版社

蝦簡介：真實的故事自有萬鈞之力樟氢，《乖冈绊，摸摸頭》記錄了作者大冰在拉薩、麗江與大理路上遇到12個人埠啃，以及關(guān)于他們的愛與溫暖的故事死宣，或許會讓你看到那些你永遠無法去體會的生活，見識那些可能你永遠都無法結(jié)交的人碴开，給所有心懷夢想的人以溫暖毅该、以力量、以方向叹螟。大冰，1980年生人台盯、作家罢绽、某衛(wèi)視首席主持人、某高校導(dǎo)師静盅、民謠歌手良价、老背包客、不敬業(yè)的酒吧掌柜蒿叠、油畫科班明垢、手鼓藝人、業(yè)余皮匠市咽、業(yè)余銀匠痊银、業(yè)余詩人、資深西藏拉漂施绎、資深麗江混混溯革、黃金左臉贞绳、禪宗臨濟弟子。

3. 《目送》

關(guān)鍵詞：龍應(yīng)臺 散文 親情 隨筆 人生

8.6 (191004人評價)

作者: 龍應(yīng)臺

出版社: 生活·讀書·新知三聯(lián)書店

蝦簡介：《目送》共由七十四篇散文組成致稀，是為一本極具親情冈闭、感人至深的文集。由父親的逝世抖单、母親的蒼老萎攒、兒子的離開、朋友的牽掛矛绘、兄弟的攜手共行耍休，寫出失敗和脆弱、失落和放手蔑歌，寫出纏綿不舍和絕然的虛無羹应。看這本書有句必定會摘抄的話：“我慢慢地次屠、慢慢地了解到园匹，所謂父女母子一場，只不過意味著劫灶，你和他的緣分就是今生今世不斷地在目送他的背影漸行漸遠裸违。你站在小路的這一端，看著他逐漸消失在小路轉(zhuǎn)彎的地方本昏，而且供汛，他用背影默默地告訴你，不用追涌穆≌颍”龍應(yīng)臺的《親愛的安德烈》和《孩子，你慢慢來》寫得也非常感人宿稀，展現(xiàn)了深切的母子親情和不同代際的人思維的碰撞趁舀。

4. 《從你的全世界路過》

關(guān)鍵詞：睡前故事 治愈 隨筆 青春 故事 小說

7.0 (109741人評價)

作者: 張嘉佳

出版社: 湖南文藝出版社

蝦簡介：張嘉佳，畢業(yè)于南京大學祝沸，出版小說《幾乎成了英雄》《情人書》《刀見笑》矮烹。《從你的全世界路過》是微博上最會寫故事的人張嘉佳獻給讀者的心動故事罩锐。最初以“睡前故事”系列的名義在網(wǎng)上瘋狂流傳奉狈，幾天內(nèi)達到1,500,000 次轉(zhuǎn)發(fā)，超4億次閱讀涩惑，引來電影投資方的巨資搶購仁期，轉(zhuǎn)瞬便簽下其中5個故事的電影版權(quán)。每1分鐘，都有人在張嘉佳的故事里看到自己蟀拷。適合放松閑暇的時候看碰纬。

5. 《性情男女》

關(guān)鍵詞：情感 隨筆 愛情 生活 文藝 散文

7.3 (531人評價)

作者: 戴軍

出版社: 中信出版社

蝦簡介：“什么年齡談什么樣的戀愛，回不去了并沒有什么好遺憾的问芬，沒有經(jīng)歷過那才是真正的遺憾悦析。”這是一本都市男女的心靈情感讀本此衅，生動有趣强戴，簡單中肯，溫暖而讓人清醒挡鞍。

作者戴軍骑歹，主持人、歌手墨微、演員道媚、專欄作家。早年以歌手身份出道翘县，轉(zhuǎn)行后主持成了正業(yè)最域。

6. 《突然就走到了西藏》

關(guān)鍵詞：西藏 旅行 心靈 成長 隨筆 修行 心靈告白

7.7 (16788人評價)

作者: 陳坤

出版社: 華東師范大學出版社

出版年: 2012-1

蝦簡介：

本書記錄了陳坤帶領(lǐng)十名大學生志愿者行走西藏過程中，對生命的點滴感悟锈麸。穿插了他成名前后生活中的小故事镀脂。是一本關(guān)于親情與友情、家庭與事業(yè)忘伞、名利與信仰的心靈全紀錄薄翅。情感真摯，親切自然氓奈。

陳坤翘魄，中國一線男演員、歌手舀奶，是中國影壇兼具偶像號召力和實力的代表人物之一暑竟。

7.《看見》

關(guān)鍵詞：紀實 隨筆 看見 社會學 傳記

8.8 (288657人評價)

作者: 柴靜

出版社: 廣西師范大學出版社

蝦簡介：《看見》是知名記者和主持人柴靜講述央視十年歷程的自傳性作品，既是柴靜個人的成長告白書伪节，某種程度上亦可視作中國社會十年變遷的備忘錄光羞〖“我試著盡可能誠實地寫下這不斷犯錯怀大、不斷推翻、不斷疑問呀闻、不斷重建的事實和因果化借，一個國家由人構(gòu)成，一個人也由無數(shù)他人構(gòu)成捡多，你想如何報道一個國家蓖康，就要如何報道自已铐炫。”

8. 《你想活出怎樣的人生》

關(guān)鍵詞：治愈 小說

8.7 (8753人評價)

作者: [日]吉野源三郎 著 / [日]脅田和 繪

出版社: 南海出版公司

蝦簡介：這是一本收入日本學校教材的書蒜焊，這是世界著名動畫大師宮崎駿從10歲讀到70歲的小說倒信，《你想活出怎樣的人生》通過一個少年成長過程中經(jīng)歷的困惑，探討了生而為人真正重要的東西泳梆，影響了一代又一代讀者鳖悠。宮崎駿評價：“這本書傳達出這樣的信念——無論時代如何困難、殘酷优妙，都要活得像一個真正的人乘综。”

9. 《北野武的深夜物語》

關(guān)鍵詞：人生思考 文學 成長 隨筆

8.2 (1872人評價)

作者: [日本] 北野武

出版社: 四川文藝出版社

蝦簡介：北野武，1947年出生套硼。當代日本電影界的領(lǐng)軍人物之一卡辰，是集導(dǎo)演、演員邪意、歌手九妈、主持人、電影剪輯師抄罕、編劇允蚣、作家、詩人呆贿、畫家等多重身份于一身的傳奇人物嚷兔。他還被日本民眾推選為“最放心把國家交給他”的人選首位。原作名為“超思考”做入，以超越框架的思考方式冒晰，打破成規(guī)，討論夢想 竟块、藝術(shù) 壶运、 文化、生命浪秘、專業(yè)精神蒋情、人生價值等話題耸携，將剖析現(xiàn)代的新觀點棵癣，獻給所有停止思考的人們。內(nèi)容上是其前作《北野武的小酒館》的升級版夺衍。

10. 《送你一顆子彈》

關(guān)鍵詞：隨筆 時評 中國文化 文學

8.6 (129998人評價)

作者: 劉瑜

出版社: 上海三聯(lián)書店

蝦簡介：

劉瑜（網(wǎng)名Drunk Piano）狈谊，生于1975年12月。畢業(yè)于中國人民大學，政治學博士河劝，現(xiàn)執(zhí)教于劍橋大學壁榕。小說、隨筆赎瞎、政治評論散見于《芙蓉》牌里、《希望》、《南風窗》务甥、《外灘畫刊》二庵。曾以DrunkPiano網(wǎng)名在某海外網(wǎng)站，連載其主要小說作品缓呛。

這本書里記錄的是作者2005—2009年左右(尤其是2006—2007年)生活里的點點滴滴催享。在這本書里，被“審視”的東西雜七雜八哟绊，有街上的瘋老頭因妙，有同宿舍的室友，有愛情票髓、電影和書攀涵，大到制度，小到老鼠洽沟。由于作者寫這些內(nèi)容時以故，出發(fā)點并不是寫一本書，所以不同文章往往風格迥異裆操，長短不一怒详，質(zhì)量不均，隨著社會形勢踪区、荷爾蒙周期以及我逃避生活的力度而起伏昆烁。

11. 《這一生，至少當一次傻瓜》

關(guān)鍵詞：日本 農(nóng)業(yè) 自然 心靈 勵志

8.7 (970人評價)

作者: (日)石川拓治

出版社: 南海出版公司

蝦簡介：木村阿公說：“心和技術(shù)的結(jié)合缎岗，才是真正的專業(yè)静尼。”木村就是這本書的主角传泊，日本的一位蘋果老農(nóng)鼠渺，他創(chuàng)造出的“奇跡”就是——不用農(nóng)藥不用肥料，種出全日本都想 “一生能吃到一次就好”的蘋果眷细。結(jié)果是成功的拦盹，但過程是異常艱辛的。親人的誤解薪鹦，旁人的側(cè)目掌敬，九年的零收成，孩子的窘迫池磁，不斷重復(fù)的失敗奔害，差點擊垮這個信念，好在一次偶然的極端處境給木村帶來至關(guān)重要的靈感地熄，一切終于開始往希望的方向發(fā)展……協(xié)助大自然华临，分享大自然的恩惠是木村阿公秉承的理念，相信故事傳達的力量和溫度會對你有所啟發(fā)和幫助端考。

12. 《別再為小事抓狂：小事永遠只是小事》

關(guān)鍵詞：成長 心靈 治愈 勵志 個人管理 心理學

6.9 (258人評價)

作者: [美]理查德·卡爾森

出版社: 江蘇文藝出版社

蝦簡介：如果今天是你生命中的最后一天雅潭，你還會選擇為雞毛蒜皮的小事抓狂嗎？本書想要告訴你却特，如果把每一天都當作最后一天來活扶供，雞毛蒜皮的小事就會消失，重要而美好的事物就會自動浮現(xiàn)裂明。有讀者表示讀完覺得自己好像讀了幾百篇公眾號的文章椿浓。這本書可能比較偏向于心靈雞湯類的，蝦個人覺得要看的話可以快速瀏覽跳讀闽晦，提高效率扳碍。

13. 《哈佛凌晨四點半（升級版）》

關(guān)鍵詞：勵志 正能量 學習 自我管理 雞湯

4.5 (970人評價)

作者: 韋秀英

出版社: 北京時代華文書局

蝦簡介：這本貌似是個雞湯，很多讀者表示仙蛉，書中例子跟哈佛沒有半毛錢關(guān)系笋敞，讀者@alice評價：一般這種書，不定期拿起來翻翻目錄勵志下就好了荠瘪，不用看具體內(nèi)容的夯巷。所以這本還是慎入吧。

14. 《記住你是誰》

關(guān)鍵詞：勵志? 人生故事 管理 個人管理 自我提升 人生 心靈

7.4 (200人評價)

作者: [美] 黛西

出版社: 商務(wù)印書館

蝦簡介：作者黛西·韋德曼（Daisy Wademan）哀墓，1996年畢業(yè)于布朗大學歷史系鞭莽，2002年畢業(yè)于哈佛商學院。就讀哈佛商學院以前麸祷，曾在摩根大通公司投資銀行部任職4年澎怒。她生于紐約，長于紐約阶牍，至今仍住在紐約喷面。哈佛商學院有個優(yōu)良傳統(tǒng)——每位教授在課程結(jié)束前的最后一堂課都要講述自己的人生故事，作為送給學生們的特別禮物走孽【灞玻《記住你是誰：15位哈佛教授震撼心靈的人生故事》就是這些特別“禮物”的集成。

15. 《島上書店》

關(guān)鍵詞：小說?治愈 心靈 情感 生活 美國文學

7.6 (404人評價)

作者: [美] 加·澤文

出版社: 江蘇鳳凰文藝出版社

蝦簡介：“愛磕瓷，讓一無所有的孤島成為豐富美麗的存在”盒齿，島上書店是間維多利亞風格的小屋念逞，店主是一個喪妻的男人，頻繁的打擊讓他的人生陷入僵局边翁，他的內(nèi)心淪為荒島翎承。就在此時，一個神秘的包袱出現(xiàn)在書店中符匾，意外地拯救了A．J叨咖，漸漸走出人生困境。

16. 《一個人的朝圣》

關(guān)鍵詞：自我發(fā)現(xiàn) 心靈 小說 旅行 人生 英國文學

8.1 (70558人評價)

作者: [英] 蕾秋·喬伊斯

出版社: 北京聯(lián)合出版公司

蝦簡介：喬伊斯·蕾秋啊胶，英國資深劇作家甸各。寫了二十年的廣播劇本，也曾活躍于舞臺劇界焰坪，拿過無數(shù)劇本獎趣倾。《一個人的朝圣》是她的處女作某饰，目前已暢銷三四十個國家誊酌，入圍2012年“布克獎”。

哈羅德·弗萊露乏，六十歲碧浊，退休，無朋友瘟仿，無敵人箱锐，生活平靜，夫妻疏離劳较，日復(fù)一日驹止。

一天早晨，他收到一封信观蜗，來自二十年未見的老友奎妮臊恋。她患了癌癥，寫信告別墓捻。震驚抖仅、悲痛之下，哈羅德寫了回信砖第，在寄出的路上撤卢，他由奎妮想到了自己的人生，經(jīng)過了一個又一個郵筒梧兼，越走越遠放吩，最后，他從英國最西南一路走到了最東北羽杰，橫跨整個英格蘭渡紫。87天到推，627英里，只憑一個信念：只要他走惕澎，老友就會活下去莉测！

這是哈羅德千里跋涉的故事。從他腳步邁開的那一刻起集灌，與他六百多英里旅程并行的，是他穿越時光隧道的另一場旅行复哆。

17.《西藏生死書》

關(guān)鍵詞：西藏 宗教 佛教 生死 文化 身心靈

8.5 (13433人評價)

作者: 索甲仁波切

出版社: 浙江大學出版社

出版年: 2011-4

蝦簡介：希望每個人不畏懼死欣喧，也不畏懼活；希望每個人死得安詳梯找，死亡時能夠得到最有智慧唆阿、最慈悲澄明的關(guān)懷；希望每個人透過心性和真相的徹悟锈锤，找到終極的快樂驯鳖。

《西藏生死書》是一本契合時代需要的書。書中久免，作者索甲仁波切深入討論了如何認識生命的真義浅辙，如何接受死亡，以及如何幫助臨終者和亡者阎姥〖怯撸《西藏生死書》提供給讀者的，不僅是有關(guān)死亡和臨終的理論性描述呼巴，還有實行的方法泽腮，可以用來了解死亡和臨終的真相，幫助自己和他人死得寧靜而充實衣赶。

18. 《哲學家們都干了些什么》

關(guān)鍵詞：哲學 哲學史 科普 閑趣 社科

8.6 (17512人評價)

作者: 林欣浩

出版社: 北京聯(lián)合出版公司

蝦簡介：這本書特別適合哲學入門啟蒙诊赊，淺白、風趣府瞄、八卦的哲學史盡在其中碧磅。“在整個世界忙著探索遵馆、開墾续崖、打仗、上天团搞、發(fā)展的漫長歷史中严望，這幫哲學家們卻神經(jīng)質(zhì)地死磕這個世界的真相和人生的意義，就好像一個網(wǎng)絡(luò)游戲里的角色試圖琢磨自己手里武器的代碼是什么……翻開本書逻恐，從神煩的蘇格拉底開始像吻，徹底了解人類史上的哲學家們峻黍，以及他們窮盡畢生的經(jīng)歷和苦思后提交的最終答卷〔Υ遥”

19. 《地獄變》

關(guān)鍵詞：日本文學 人性之惡?

8.2 (1771人評價)

作者: 芥川龍之介

出版社: 江蘇鳳凰文藝出版社

蝦簡介：《地獄變》精選芥川十八篇中短篇小說姆涩，其中，以《地獄變》《鼻子》為代表惭每，從獨特敘述視角和敘事結(jié)構(gòu)出發(fā)骨饿，冷峻地觀照了“他人即地獄”的彼時日本社會心理。芥川龍之介（1892-1927）台腥，俳號我鬼宏赘，日本短篇小說巨擘，被評為“世界十大中短篇小說家”“鬼才作家”黎侈。是新思潮派具有代表性的作家察署，創(chuàng)作上既有浪漫主義特點，又有現(xiàn)實主義傾向峻汉。1927年贴汪，留下遺言“對將來模糊的不安”后服安眠藥自殺。他曾說：“修羅休吠、惡鬼扳埂、地獄、畜生的世界瘤礁，不總是在現(xiàn)世之外聂喇。人生，比地獄更像地獄蔚携！”

豆瓣用戶@牧文評價這位天才作家：“芥川的天才之處就在于希太，道理大家都懂，但別人寫不到這么好甚至干脆寫不出來酝蜒√芑裕”

20. 《葵》

關(guān)鍵詞：日本文學 小說 私小說

作者以第一人稱的手法來敘述故事的，均稱為私小說亡脑，日本大正年間(1912年-1925年)產(chǎn)生的一種獨特的小說形堕澄，又稱"自我小說"。"私小說"一詞于1920年開始散見于當時的報刊上霉咨。

6.9 (494人評價)

作者: (日)西加奈子

出版社: 上海譯文出版社

蝦簡介：本書由兩篇小說構(gòu)成蛙紫，分別名為《葵》和《SAMU的故事》⊥窘洌《葵》講述了總是逃避麻煩的女主人公通過戀愛覺醒后重新審視自我的故事坑傅。《SAMU的故事》講述了五位性格迥異喷斋、但無一例外地都討厭麻煩的少年在朋友SAMU的葬禮上首次敞開心扉地追憶往事的故事唁毒。

西加奈子（1977- ）蒜茴，日本文壇繼片山恭一、市川拓司之后備受期待的才女作家浆西，關(guān)西大學法學系畢業(yè)粉私。2004年以《葵》出道，第二部作品《櫻》在日本暢銷售逾二十萬冊近零，并入選2005年最受歡迎的百大小說之一诺核。另著有《黃色大象》等。

21. 《潮騷》

關(guān)鍵詞：純愛 小說 青春 田園愛情 文學 日本

8.8 (2107人評價)

作者: [日] 三島由紀夫

出版社: 北京十月文藝出版社

蝦簡介：一部激蕩著原始美的小說久信，一段至為清澈美好的初戀窖杀，一個充滿生命活力和幸福感的世外桃源。

暮色漸濃的春日海濱入篮，18歲的漁夫新治偶遇少女初江陈瘦。少女膚色健康幌甘、眉宇沉靜潮售，令新治心生感動；少年飽含力量且真誠的黑色眼眸锅风，令初江難以忘懷酥诽。在一次次的邂逅中，二人相識并相愛皱埠，熱情燃燒得日漸熾烈肮帐，近得想碰就能碰到，但他們始終沒有超越道德的規(guī)范边器。然而训枢，兩人幽會的謠言還是傳遍了村子。牧歌般的海潮聲中忘巧，眼看春天就要結(jié)束了恒界。

22. 《我的蓋世英熊》

關(guān)鍵詞：小說 愛情 情感

7.3 (1673人評價)

作者: 鮑鯨鯨

出版社: 北京聯(lián)合出版公司

蝦簡介：鮑鯨鯨，畢業(yè)于北京電影學院文學系砚嘴，著有長篇小說《失戀三十三天》《等風來》十酣，均改編成電影，2012年獲得金馬獎最佳編劇獎际长，成為了史上最年輕的金馬編劇耸采。其語言風格辛辣尖酸，洗練工育，干凈虾宇，有點調(diào)侃和自嘲，故事情節(jié)男女皆宜如绸，深受廣大年輕人喜歡文留『梦ǎ《我的蓋世英雄》講了一個戀愛故事：北漂青年張光正畢業(yè)后當了四年酒店門童，整日渾渾噩噩燥翅，人生毫無追求骑篙，卻因為一場戀愛改變了生活軌跡。

23. 《等風來》

關(guān)鍵詞：小說 中國 游記

7.3 (4514人評價)

作者: 鮑鯨鯨

出版社: 長江文藝出版社

蝦簡介：

女主程羽蒙森书，一個月薪兩千卻想活出兩萬生活品質(zhì)的某雜志專欄寫手靶端，公出意大利的美夢被擊碎后，不情愿地跟團踏上了赴尼泊爾的“幸福之旅”凛膏。與她同行的杨名，除了冷酷沉默的攝影驢友團和俗不可耐的臺灣大姐團外，還有風華正茂的女孩李熱血猖毫、被父親切斷財源的富二代王燦台谍。

在這個幸福指數(shù)最高的國度，他們感悟虔誠的信仰吁断，雖然懷著自己的故事彼此看不上趁蕊，卻也在暴亂時刻坦誠相見抱團取暖。離開前仔役，程羽蒙和她的同伴們終于找回了迷失的自我掷伙，明白人生在不斷的加法里，也要懂得清空自己又兵，只等風來任柜。

作者鮑鯨鯨，豆瓣網(wǎng)名大麗花沛厨，小說《失戀33天》作者宙地，后與滕華濤導(dǎo)演合作同名電影，并因此獲金馬獎最佳編勀嫫ぁ宅粥；也是電視劇《浮沉》的編劇。

張愛玲在《傾城之戀》里寫道：你的氣質(zhì)里藏著你走過的路页屠，讀過的書以及你愛過的人粹胯。如果你是蒲公英（彭冠英粉絲名），看大哥看過的書辰企，未嘗不是一種優(yōu)質(zhì)高端的追星方式风纠，精神文化兩手抓；如果不是也沒關(guān)系牢贸，相信愛書的你也一定能在這些書中找到感興趣的幾本竹观，一飽眼福。

2021，新的一年剛剛開始臭增，讓我們趁著大好的年華懂酱，一起好好學習，天天向上誊抛！

走起列牺，看書去嘍~

（本系列八篇文完）

參考資料：

1. 豆瓣用戶@水替之伏分享的彭冠英書單

2. 豆瓣讀書

3. 微信讀書

我是鹽大蝦，愿你幸福拗窃。

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