一提到星期一疤坝，小凡心里就覺得有點(diǎn)煩佣蓉，前不久剛買的鬧鐘居然壞了披摄。造成這種情況，只能怪鬧鐘在不恰當(dāng)時(shí)機(jī)響起來 勇凭。因?yàn)樾》矂偤脡?mèng)見女友快要被他吻到疚膊，在關(guān)鍵時(shí)刻，小凡心中的愿望快實(shí)現(xiàn)時(shí)虾标，就被放在桌子上的鬧鐘給襲擊醒來寓盗，就差那么一丁點(diǎn)，就吻上璧函。該死的鬧鐘破壞了小凡的美夢(mèng)傀蚌，惹來了飛來橫禍，被小凡沖了過去蘸吓，一鼓作氣砸到沙發(fā)善炫，此刻沒有砰一聲！幸好沙發(fā)拯救了小鬧鐘一條命库继，不然就難保有全尸箩艺。夢(mèng)是好事，醒來卻是壞脾氣宪萄，只能說小鬧鐘安息艺谆。
就被小鬧鐘這么一鬧，哪有睡得著的道理拜英，繼續(xù)睡【蔡溃現(xiàn)在才6點(diǎn)50分，賴在床上多舒服啊，再躺一會(huì)撒妈，十分鐘后馬上起床恢暖，小凡心里是這么想的排监。實(shí)際上狰右，沒砸了鬧鐘，也沒有設(shè)定手機(jī)上的鬧鈴舆床，只是覺得舒服棋蚌，就昏昏沉沉的躺著。要知道挨队，晚起來的后果就是把自己弄得手忙腳亂谷暮，上班遲到，然后在上司面前露出一副狼狽樣盛垦。
每當(dāng)星期一湿弦，小凡總是進(jìn)入不了工作狀態(tài)，心情也會(huì)莫名其妙地?zé)┰瓴话蔡诤弧Ｏ肫鸾?jīng)理在會(huì)議室上講話颊埃，想起自己主管要總結(jié)上一個(gè)星期的工作成績(jī)，還要布置本周的工作計(jì)劃蝶俱，想想頭皮都快發(fā)麻班利。小凡上班還是一副無精打采的模樣，干起事來拖拖拉拉榨呆，平時(shí)計(jì)劃好的任務(wù)要花費(fèi)更長(zhǎng)時(shí)間罗标，到時(shí)候又要看上司的臉色，而且小凡還想今天不上班积蜻，這些情況被小凡稱之為“星期一綜合癥”所帶來的影響闯割。
小凡越這樣想就越苦惱，到了晚上就求助好基友柳平竿拆。在聊天的過程中纽谒，柳平了解到事情的緣由，于是說道如输，你以前都是從星期一到星期五鼓黔，分秒必爭(zhēng)，聚精會(huì)神于工作和學(xué)習(xí)不见，是一個(gè)上進(jìn)的好榜樣澳化，人人學(xué)習(xí)的對(duì)象∥人保可當(dāng)你戀愛之后缎谷，就變得更加忙了。趁雙休日陪女友玩?zhèn)€痛快灶似，逛商店列林、看電影瑞你、吃飯、游公園希痴，有時(shí)候還會(huì)玩通宵游戲者甲。而這兩天，把原來建立起來的工作與學(xué)習(xí)的動(dòng)力給破壞了砌创，使得自己出現(xiàn)或多或少的不適應(yīng)虏缸，即所謂“星期一綜合征”。
小凡聽完之后嫩实，恍然大悟刽辙，好像是這么回事。一到了周五甲献，感覺這一周總算解放了宰缤，而到了星期一上班時(shí)，總感到疲倦晃洒、頭暈慨灭、胸悶、注意力不集中等锥累，工作和學(xué)習(xí)效率降低缘挑。可是要怎么做桶略，才能變回以前的樣子语淘！這時(shí)想著工作，那時(shí)想著女友际歼，還有提醒自己的鬧鐘惶翻，平衡自己的生活與工作，成了小凡人生的一大重大思考鹅心？
于是他計(jì)劃星期六或者其他時(shí)間去陪女友吕粗，但星期天下午和晚上得空出來，想想這段時(shí)間應(yīng)該干點(diǎn)什么旭愧，以幫助周一迅速進(jìn)入工作狀態(tài)颅筋？
小凡想著如果一周都過得很忙碌，精疲力盡输枯，星期天的下午可以偏放松议泵，以保證周一有良好的精神狀態(tài)。做自己喜歡做的事情桃熄，運(yùn)動(dòng)（很好的減壓方式）先口，休閑性地閱讀，或者什么也不做，只是發(fā)呆碉京，都挺好的厢汹。
為了讓自己在周一快速進(jìn)入工作狀態(tài)，關(guān)鍵在于：知道自己要做什么谐宙。
所以烫葬，晚上可以在家，安靜地回顧過去一周所做的事情卧惜，看看所負(fù)責(zé)的事情進(jìn)展如何厘灼，需要的下一步行動(dòng)是什么夹纫，簡(jiǎn)單規(guī)劃下一周的工作咽瓷。可以把所有腦中所記的事情都寫下來舰讹，把最重要的茅姜，最需要在周一做的事情標(biāo)記出來，這樣自己心里就有底了月匣。如果周一還有什么例行的工作钻洒，可以提前準(zhǔn)備的都先準(zhǔn)備好。比如例會(huì)需要的資料锄开，需要匯報(bào)的某個(gè)數(shù)據(jù)素标，把需要準(zhǔn)備的準(zhǔn)備好，然后才能放松地安心去睡覺萍悴。
在想這些的過程中头遭，小凡發(fā)現(xiàn)身邊的人也有類似的情況。現(xiàn)在由于人們對(duì)單調(diào)工作的厭倦和對(duì)美妙的假日生活的留戀癣诱，到了星期一自然會(huì)引發(fā)這些現(xiàn)象计维。此外，很多公司有很多工作都是星期一做決定撕予，牽涉到的個(gè)人或部門鲫惶，就會(huì)感覺到比平時(shí)的壓力要大一些，精神也相對(duì)緊張一些实抡。所以適當(dāng)?shù)男菹⑹呛苤匾纺福》矝Q定這周開始實(shí)施這計(jì)劃！
