001湖苞、給自己設(shè)置進(jìn)度條。每完成一些內(nèi)容就能讓自己的進(jìn)度有明顯的進(jìn)程详囤，馬上你就會(huì)對(duì)工作有一個(gè)新的認(rèn)識(shí)财骨。
002、減少任務(wù)切換藏姐。如果長時(shí)間地保持專注隆箩，會(huì)讓整個(gè)大腦興奮起來，會(huì)讓我們在解決問題時(shí)快許多包各。
003摘仅、把想法寫下來。工作中涌現(xiàn)的靈感和創(chuàng)意问畅，需要把這些靈感及時(shí)記下來娃属。靈感稍縱即逝，好記性不如爛筆頭护姆。同時(shí)工作的想法矾端、遇到的困難，都適合記錄下來卵皂。
004秩铆、養(yǎng)成習(xí)慣，經(jīng)常主動(dòng)回顧一段時(shí)間學(xué)到的東西灯变。有利于鞏固長時(shí)的記憶殴玛。通過回顧可以整合新舊知識(shí)得到新的感悟。
005添祸、創(chuàng)造回憶的機(jī)會(huì)滚粟。經(jīng)常整理自己的筆記。整理之前的筆記不僅能鞏固已經(jīng)淡化的記憶刃泌，而且又是一次重新審視知識(shí)的機(jī)會(huì)凡壤，加深大腦的印象，讓信息更容易被調(diào)取耙替。
006亚侠、擁有持續(xù)的學(xué)習(xí)能力。平時(shí)學(xué)一些科學(xué)的學(xué)習(xí)的方法俗扇。
007硝烂、我們的記憶力有限。并不能記住所有的東西狐援。用作筆記來記下思考內(nèi)容钢坦，能夠?qū)⑺伎嫉臇|西進(jìn)一步變得更加完善究孕。
008啥酱、書寫是與自己的對(duì)話爹凹。在書寫的過程中，你就不用再費(fèi)力地將它們保存在你的大腦中镶殷『探矗可以將空出來的更多精力用于反思你自己的觀點(diǎn)。
009绘趋、想要擁有核心競爭力颤陶，需要提高專業(yè)領(lǐng)域的技能。你的專業(yè)技能越高陷遮，不可替代性就越強(qiáng)滓走。
010、培養(yǎng)跨領(lǐng)域的技能帽馋。盡可能地提升自己專業(yè)領(lǐng)域之外的技能搅方。
