約什.維茨金是一位傳奇人物肿仑，在看似風(fēng)牛馬不相及的國際象棋和太極推手兩個領(lǐng)域，都取得了世界冠軍的成就碎税，約什評價自己為：“我意識到自己最擅長的不是象棋也不是太極拳尤慰，而是學(xué)習(xí)之道±柞澹”在其寫就的《學(xué)習(xí)之道》一書之中伟端，約什以自己成長的時間順序，結(jié)合自己成長的故事匪煌，深入淺出地解釋了許多如何學(xué)習(xí)的理念和方法論责蝠。經(jīng)過整理之后，我寫了一些自己的理解：
在學(xué)習(xí)這件事上萎庭，我們首先從角色出發(fā)霜医，可以將自己定位為“學(xué)習(xí)者”和“教練”兩個角色，本文將先從“學(xué)習(xí)者”角度進行梳理驳规。
相信大家多多少少都體驗過這樣的情形——讀到一本書/看了一部電影/看到一個學(xué)有所成的同學(xué)==》我該好好努力了==》買了一堆書/一把吉他/手工作品==》苦練3天==》買回來的寶貝從此成了壓箱底的寶物肴敛，再也不見天日。
造成這般情況的原因有很多，知識太多医男，書本太厚砸狞，時間不夠。然反求諸己昨登，還是因為我們對于學(xué)習(xí)的渴望不夠濃趾代，獲得新知的動力不夠足。
對此丰辣，約什提出了一個問題：
你學(xué)習(xí)是為了什么？
考取理想的大學(xué)禽捆？出國深造笙什？拿到獎學(xué)金？找到好工作胚想？這些動機在我們身邊屢見不鮮琐凭。而且也支撐著許多人不斷前行，一時間也取得了不錯的效果浊服，但在完成這些目標(biāo)之后统屈，我們真正留下的知識又有多少？為了期末考試而突擊背下的講義牙躺，在考完之后是不是以光速從我們腦中被擦除了呢愁憔？
或者，你學(xué)習(xí)只是為了學(xué)習(xí)孽拷，為了享受獲得新技能的快樂吨掌？
有心理學(xué)家做過如下實驗：
在一小學(xué)內(nèi)，隨機抽取一群小學(xué)生脓恕，將他們分成兩組膜宋，對其中一組說，你們今天的學(xué)習(xí)炼幔，是為了之后能夠發(fā)光發(fā)熱秋茫，取得更大的成就；而對另一組說乃秀，對你們的評價將完全由接下來的期中考試決定肛著。
據(jù)觀察，第一組孩子展現(xiàn)出了更加濃郁的學(xué)習(xí)氣氛和強烈的學(xué)習(xí)動機环形，因此策泣，他們在最后的期末考試也取得了非常優(yōu)秀的成績；而對照組的孩子在期末考試之中則要遜色不少抬吟。
發(fā)展心理學(xué)家Carol Dweck在多年前進行了另一場非常經(jīng)典的心理學(xué)實驗：為了測試心態(tài)對于學(xué)習(xí)效果的影響萨咕，她招募了一群孩子作為志愿者，通過預(yù)先篩選火本，將實驗者分為“整體理論者”和“漸進主義者”兩個小組危队。整體主義者抱持有這樣一個：我的智力水平是固定的聪建，我天生就擅長某些東西，不擅長某些東西茫陆，這個情況永遠不會改變金麸；而漸進主義者則擁有這樣一個觀點：我的技能和智力水平可以被改變，而改變?nèi)Q于我是否努力簿盅。
孩子們被要求做一系列智力測試題挥下，一開始所有的孩子都能夠順利打上來，而當(dāng)智力題的難度逐漸變大桨醋，有趣的事情發(fā)生了：
持有“整體理論”的孩子發(fā)現(xiàn)無法答不上題之后棚瘟，明顯地表現(xiàn)出了沮喪之情，有的孩子垂頭喪氣喜最，不停地說偎蘸，我太笨了；甚至有孩子開始不停地念叨“我要吃巧克力”瞬内，而對面前的試題視而不見迷雪，試圖用眼不見為凈的方法逃避答題。
而持有漸進理論的孩子遇到難題之后虫蝶，有的孩子舔舔嘴章咧，說，我喜歡這個挑戰(zhàn)秉扑；有的孩子說慧邮，“我現(xiàn)在不會做這個題，是因為我還不夠努力舟陆∥蟀模”
在對于這些孩子之后的追蹤之中，也明顯發(fā)現(xiàn)持有“漸進理論”的孩子會有更好的發(fā)展秦躯。
約什利用象棋做了注腳：
自己在學(xué)習(xí)象棋的開始忆谓，耗費整整一年，專注于研究各個旗子的使用規(guī)則和效用踱承，已經(jīng)各種各樣的殘局倡缠，以不斷了解各種基礎(chǔ)組合的威力，在不斷的重復(fù)和刻意聯(lián)系之中茎活，他逐漸掌握了一種介于知識昙沦、直覺和創(chuàng)造力的學(xué)習(xí)方法。
而相較之下载荔，許多孩子學(xué)習(xí)國際象棋是從開局棋路開始的盾饮，通過套用棋路，這種方法能夠讓孩子很短時間內(nèi)開始進行比賽。而這種方法其實后患無窮丘损，因為小選手們壓根兒沒有理解各個棋子的作用和之間的聯(lián)系就開始下棋普办。這種方法，無異于拿著標(biāo)準(zhǔn)答案進行考試徘钥，除了應(yīng)付考試之外衔蹲，但其實你什么都沒學(xué)到，更重要的是呈础，你無法領(lǐng)會學(xué)習(xí)本身的價值和美妙之處舆驶。對于早早學(xué)習(xí)開局的孩子來說，“象棋”成為了“輸贏”的代名詞而钞，贏得比賽成為了下棋的唯一目的贞远。
通過背誦開局開始象棋教育的小孩傾向于成為“整體理論者”，他們與父母笨忌，老師之間的對話只和結(jié)果有關(guān)。因為他們認(rèn)為自己的智力水平無法改變俱病，自己的價值完全由輸贏決定官疲，所以一旦獲勝，就被認(rèn)為是“天才”亮隙，而一旦失利途凫，他們就喪失了價值，脆弱的光環(huán)就會被無情的打破溢吻。為了規(guī)避這種風(fēng)險维费，孩子們會開始逃避挑戰(zhàn)，因為一旦挑戰(zhàn)失敗就會讓自己一名不文：約什提到了一位孩子促王，因為自己的天賦犀盟，成功地?fù)魯×藥讉€蹩腳棋手之后，被眾人稱之為天才蝇狼，從此只和自己的朋友和父親（棋藝非常臭）下棋阅畴，小小年紀(jì)就陷入了如此自欺的境地，實在令人扼腕嘆息迅耘。
反觀“漸進主義者”贱枣，無疑，他們在學(xué)習(xí)過程之中也會遇到許許多多的成功和困難颤专，但是他們能將輸贏成敗和自己的努力程度相掛鉤纽哥。家長和老師會在孩子取得成功的時候一同慶祝，更會贊美孩子的努力和引領(lǐng)孩子看向更遠的未來栖秕，當(dāng)他們遇到挫折的時候春塌，家長和老師也更傾向于引導(dǎo)他們反思自己犯下的錯誤，并鼓勵他們“一切都可以變好∷ん裕”
毋庸置疑够滑，短時間內(nèi)，整體理論者可能會看起來比漸進主義者學(xué)的要多吕世，但是一旦時間跨度拉長彰触，整體理論者極有可能固步自封，為了保存自己的“面子”而成為井底之蛙命辖，而漸進主義者則能夠?qū)⒚恳粋€不利情況視作對自己能力提升的機會况毅，從而更有可能取得成功。
