啦啦啦...伙伴們，大家晚上好哦鳖擒！我是積極上進溉浙、熱于助人的辰辰可愛? ??，也是日精進踐行者蒋荚、理財踐行者戳稽、熱愛舞蹈者和熱愛閱讀者。心若向辰，一切都將會不期而遇惊奇。
?謝謝伙伴們抽出時間來看我的日精進哦互躬！每一次的精進每一次的練習都是為了遇見更好的自己。
日清單
?1.繼續(xù)復習并刷二級颂郎。
?2.聽力30分鐘吼渡。
?3.預習中級英語。
?4.與春霞小姐姐交流乓序。
?5.翻譯50字寺酪。
?6.單詞20個。
?7.閱讀《拆掉思維里的墻》替劈。
?8.上街買菜寄雀。
?午睡1小時。
*去菜園摘菜陨献，做晚飯盒犹。
1.今天說話好像時間太長啦，不過很盡興眨业。能碰到3個小時的電話急膀，也是很難得。估計以后也是很難有坛猪。所以今天的事情沒有百分百完成脖阵。
2.今天頭有些痛，好像是頭中風了墅茉！沒有精神命黔，不過硬撐預習完了中級英語。后來很早就午睡了就斤，連中飯都沒有吃悍募。午睡超了半小時，不過午睡起來洋机，精神好一點坠宴，下午做事效率還好，不過頭還是有點痛绷旗。
今日思考
?拒絕受害喜鼓，掌控你的生命。
今天我做錯了一件事衔肢，我在人際關系中充當了受害者的角色庄岖。奶奶叫我買菜，但我沒買好角骤。奶奶就在不停說我隅忿，其實我也有錯，但是我卻責怪奶奶，說她不叫我買菜背桐，我就不會錯啦优烧。但是奶奶只是在教我，并沒有別的意思链峭。而我卻為了讓自己內心開心一點畦娄，就想通過責怪他人緩解自己內心的痛苦。
那么面對這樣的事情熏版，你自己是可以選擇到底要當受害者還是掌控者?
作為受害者纷责，最大的收獲是：發(fā)泄的快感、被同情撼短、覺得自己其實是正確的。最大的損失是：覺得失落挺勿、絕望曲横、無奈、無助不瓶、無力感禾嫉。
作為掌控者，最大的收獲是：找到新的可能性蚊丐，自省熙参，覺得自己可以應付一切，有動力去再嘗試麦备。最大的損失是：很有壓力孽椰，面子問題。
拒絕受害凛篙，掌控你的生命黍匾。
閱讀輸出
?沉沒成本
沉沒成本其實是已經損失的成本，為了這個損失而追加成本呛梆，最后只會頭破血流锐涯。
沉沒成本模式就是你頭腦中的吸血鬼，為了不面對小小的損失填物，你會面臨更大的損害纹腌。簡單來說：怕痛容易死。
給大家舉個例子:你今天要去看電影滞磺，票價50元升薯。但是電影播放了一點，你發(fā)現(xiàn)這并不是自己喜歡的類型雁刷。但是呢覆劈，又不舍得這50元錢。所以硬下頭皮花了2小時看這個電影，不僅浪費了錢责语，還浪費了時間炮障。如果你知道它不合心意的時候就及時出去，然后做一些自己喜歡的事坤候，這將會是一個不一樣的結局哦胁赢。
印度詩人泰戈爾說過一句話：
If you shed tears when you miss the sun, you also miss the stars.
如果你為失去太陽而哭泣，你也將失去群星白筹。
有效的做法智末，就是在失去太陽的時候，主動地去擁抱星星徒河，這才是真正的智慧系馆。
小確幸
以前自己聊天可能30分鐘都有可能說不到
但現(xiàn)在一般都是一小時以上
今天甚至打破記錄，3個小時
與同頻人交流顽照，向優(yōu)秀人兒學習
突破自己由蘑，提升自己
感謝春霞小姐姐的傾心交談?
我們交流價值觀、生活代兵、學習...
發(fā)現(xiàn)我們很多方面都是很相像
真是很巧呀～
大學生應該養(yǎng)成哪些習慣?
又該提升哪些能力?
常蓬小哥哥這幾點還是總結的不錯的
大家get到了嗎尼酿？
謝謝常蓬的午間分享哦！?
感恩
?感恩奶奶的早餐與午餐植影。
?感恩媽媽今早煮的玉米裳擎。
?感恩春霞與我的交談。
?感恩精進家人們的陪伴思币。
?感恩常蓬的午間分享鹿响。
?感恩潔潔、雅婷的love支救。
