? ? ? ? ? 周末休息坡倔，順便讓腸胃放空，以玉米脖含，薏米罪塔，山藥為主，少油养葵，少鹽征堪。
? ? ? ? 忙忙叨叨的日子里，你安靜下來需要多久关拒？據(jù)說有這樣一個測試：閉目凝神佃蚜，開始計時庸娱，一直到想起擔(dān)憂的事情再停止計時。時間越長谐算，說明抗焦慮的指數(shù)越高熟尉。換言之，精神健康的指數(shù)也越高洲脂。我覺得挺有道理臣樱。
? ? ? ? 能讓自己安靜下來是一種能力，正如充滿進(jìn)取心腮考，執(zhí)行能力強是一種積極素養(yǎng)一樣雇毫。
? ? ? ? 多少人感慨：此心歸處是吾鄉(xiāng)。是啊踩蔚，心有所屬實乃人生一大幸事棚放！然而，我想馅闽，安安靜靜地簡單生活也是一種福分飘蚯。
? ? ? ? 心安靜了，紛擾的世界也隨之安靜了福也。聽得見鳥叫局骤，看得見云霞， 留得住時光暴凑。
? ? ? ? 如此峦甩，挺好！
