你有沒有遇到這樣的情況羡滑，一上臺講話，心就砰砰的直跳算芯，腦袋一片空白柒昏！一對上鏡頭，說著說著就卡殼熙揍，忘詞了职祷，很不巧，我正好遇到這樣的情況届囚。
在《讀出生產(chǎn)力》特訓(xùn)營有梆，我參加了班級講書大賽，精心反復(fù)的打磨稿子意系，審核后進(jìn)行下一步視頻錄制泥耀，突然遇見了一個(gè)難題，對于從小抵觸鏡頭的我來說蛔添，真的是個(gè)非常大的挑戰(zhàn)痰催，看著手機(jī)屏幕，用一只手點(diǎn)“開始”迎瞧，大腦就在思索要說的話夸溶，盯著屏幕的另一個(gè)我，說著說著就忘記下一句是什么了夹攒，我一著急拍自己腦袋蜘醋，說背的挺熟悉的啊，后來越錄越發(fā)慌咏尝，腦子里都能聽到自己砰砰的心跳聲压语。
在10進(jìn)4決賽上，哪怕我對自己無數(shù)次說：“沒關(guān)系编检，你可以的”胎食，哪怕稿子準(zhǔn)備的很充分，都把它背的滾瓜爛熟允懂，我也是狀況百出厕怜，終于我落選了！所以我來到了這里找答案！
在即興演講力特訓(xùn)營粥航，通過幾天的學(xué)習(xí)琅捏，與學(xué)員的互動，導(dǎo)師的精心指導(dǎo)递雀，結(jié)合上次講書大賽的經(jīng)歷柄延，我不由地問自己“這是為什么呢？”缀程，我靜下心來搜吧，從根本找原因，我找到了一個(gè)關(guān)鍵詞：“送禮物的心態(tài)”杨凑。不要去糾結(jié)講書稿如何精煉滤奈，是否繪聲繪色，最主要的是我們送給大家的是什么撩满？是否能產(chǎn)生共鳴蜒程？
細(xì)想下來，原來我是忘記告訴你伺帘，我是來送禮的搞糕，你是誰？你平時(shí)關(guān)注什么曼追？你會喜歡什么樣的禮物！我會提前精心的挑選汉规，希望你能喜歡并能夠幫的上你礼殊！
當(dāng)提著禮物找你，敲門的那刻针史，我突然特別緊張晶伦，我告訴自己這是正常的，我來了一個(gè)深呼吸啄枕，順便做了一組精鋼葫蘆娃高能量姿勢婚陪，對自己說：“沒關(guān)系的，五頓老師見到你也緊張過频祝，相信自己一定可以的泌参，你是最棒的〕？眨”沽一，緩解一下自己的緊張情緒。當(dāng)然為了怕見到你語無倫次漓糙，我提前做了前置工作铣缠，捋順了思路，記住了幾個(gè)關(guān)鍵詞，沒有像往常一樣蝗蛙，一言一板的念稿子蝇庭，容易卡殼忘詞，而且讓你看起來無趣捡硅，我希望真的能走進(jìn)你的心里哮内，跟密友一樣，舒適病曾、愉快的一起暢聊牍蜂，！
陶俊老師告訴我們演講的背后是學(xué)問泰涂，學(xué)問的背后是態(tài)度鲫竞，我們抱著送禮物的心態(tài)從容面對聽眾，做到坦然面對自己的緊張逼蒙，接納自己此時(shí)的狀態(tài)从绘，不要刻意完美，先完成再完美是牢，才會更自然僵井，讓表達(dá)中的不完美帶我們走進(jìn)完美！
在即興演講特訓(xùn)營里驳棱，聚集了一些演講的大咖批什，也有一些如我一樣的小白，看著大咖們的輸出社搅，自信心也特別薄弱驻债，膽怯地總是在糾結(jié)我可以講好嗎？我的內(nèi)容完美嗎形葬？有價(jià)值嗎?
有一句話說的特別好：“想都是問題合呐，做才是答案“，其實(shí)我們?nèi)狈Φ氖切袆恿弦裕^”臺上一分鐘淌实，臺下十年功“，只有通過刻意練習(xí)猖腕，通過不斷的積累演講的經(jīng)驗(yàn)拆祈，一份演講練習(xí)十次、二十次谈息、五十次缘屹、哪怕一百次，我堅(jiān)信侠仇，我們一定會遇到更好的自己轻姿。
親愛的即興演講伙伴們犁珠，我們由不完美到完美，由不熟練到得心應(yīng)手互亮，一起放下所謂焦慮行動起來吧犁享，k出演講力，獲得幸福力豹休！
