A1:近一周我安排晚上收集論文數(shù)據(jù)，可是吃完飯到收集數(shù)據(jù)這段時(shí)間我會(huì)休息磕谅，然后就玩手機(jī)私爷，各種刷微博，聊天膊夹，看新聞衬浑，看視頻，掉入網(wǎng)“絡(luò)時(shí)間黑洞有”放刨，有時(shí)候2工秩，3個(gè)小時(shí)過去了，然后我就懶得出門了，收集數(shù)據(jù)這件事就擱淺了助币。原因就是我只是給自己訂了最近一段時(shí)間收集數(shù)據(jù)浪听，可是沒有每天具體的目標(biāo)和計(jì)劃。還有就是“賴床時(shí)間黑洞”奠支，每天早上鬧鐘響是6:30馋辈，到我起床7:15我都會(huì)賴床，其實(shí)也沒睡著倍谜，話說1日之計(jì)在于晨迈螟，這寶貴的時(shí)間都浪費(fèi)了，還沒有時(shí)間吃早飯尔崔。原因就是每天早上我沒有計(jì)劃哪幾件事兒答毫，也沒具體時(shí)間安排。說到底季春，我好多時(shí)候都只是給自己一個(gè)大目標(biāo)洗搂，比如自己這段時(shí)間應(yīng)該完成什么，或者最晚什么時(shí)候出門载弄，沒有具體到每天和每段時(shí)間應(yīng)該做什么耘拇，所以就有借口拖延，一想到可以拖延就可以有時(shí)間浪費(fèi)宇攻，就可以堂而皇之的掉進(jìn)時(shí)間黑洞惫叛。
A2:要改變就從明天改變。因?yàn)槲业泌s快完成我的數(shù)據(jù)收集逞刷。具體時(shí)間安排如下:
1月11日至13日 6:30起床 6:30-7:00洗漱
7:00出門 ?7:20-7:40吃早飯
?7:40換工作服等 ?8:00-12:00門診 ?
12:00-12:30午飯 ? 12:30-13:10午休
13:30-5:00門診 ? 5:00-5:30晚飯
5:30-9:00收集數(shù)據(jù)45個(gè)必須完成
9:00-9:30回家嘉涌，娛樂 ?9:30-10:00英語百詞斬
10:00-10:45拆書，11:00睡覺
1月14-15日睡個(gè)懶覺8:30起床
8:30-9:00洗漱夸浅，早飯 ?9:00-9:20去圖書館
9:30-12:00文獻(xiàn) ?12:00-12:30午飯
12:30-13:10午休 ? 13:30-5:00寫論文
5:00-9:00娛樂 9:00-9:45看書
9:45-10:00百詞斬英語閱讀
10:00-10:45我拆拆拆 ? 10:45-11:00洗漱
11:00睡覺 同志們監(jiān)督我呀
