一、［每日踐行任務(wù)］
1沪曙、持續(xù)每日早睡，早起6點(diǎn)前打卡珊蟀；
2菊值、早起聽(tīng)葉老師時(shí)間管理100講
3、晨跑2公里1次
4育灸、持續(xù)每日完成晨間日記腻窒；
5、持續(xù)睡前泡腳4次磅崭；
6儿子、參加2.0運(yùn)動(dòng)小組會(huì)1次，正能群小組會(huì)1次
7砸喻、參加線下班空中課堂關(guān)于of排程的學(xué)習(xí)柔逼；
8、簡(jiǎn)書(shū)1篇
9割岛、冥想3次
二愉适、【學(xué)習(xí)成長(zhǎng)】
閱讀：
①【圣境預(yù)言書(shū)】
②熊貓書(shū)院：一本正經(jīng)又行為怪誕的心理學(xué)
樊登讀書(shū)會(huì)：? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ③【人生效率手冊(cè)】? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ④【重新定義公司】? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ⑤【少有人走的路】? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?
3、早起時(shí)間【5:50-睡眠11:00-02:00】
三癣漆、［好習(xí)慣踐行］
1维咸、運(yùn)動(dòng)持續(xù)2天；
2惠爽、按時(shí)閱讀熊貓書(shū)院
3癌蓖、持續(xù)早起，早睡
4婚肆、冥想3次
5租副、每日學(xué)習(xí)分享時(shí)間管理【32-38】
6、睡前泡腳4次较性；
7永毅、晨練日記7日；
四着逐、【一周反思】
1、青蛙完成不好不夠?qū)Ｗ?/p>
2县钥、對(duì)待工作和事情需要做取舍
3若贮、凡事養(yǎng)成多思考在決定
4谴麦、工作的熱情度不夠高
5匾效、做事情有拖延癥
7面哼、有效克服拖延魔策；
8闯袒、消費(fèi)沖動(dòng)
五【本周收獲】
1、學(xué)習(xí)樊登讀書(shū)會(huì)人生效率手冊(cè)并且簡(jiǎn)書(shū)輸出分享堕仔，做到高效率人如何規(guī)劃一天時(shí)間
2摩骨、參加浦城陽(yáng)光公益為山區(qū)的孩子送一份愛(ài)心書(shū)包和溫暖恼五，望孩子健康快樂(lè)長(zhǎng)大。
3遣总、閱讀習(xí)慣持續(xù)堅(jiān)持，熊貓書(shū)院收獲很多每周一本書(shū)不斷的學(xué)習(xí)和改變大腦思維古涧，跟朋友聊天也能侃侃而談羡滑，感覺(jué)特別棒柒昏。
4昙楚、熊貓書(shū)院考試80分堪旧，努力沖刺100分目標(biāo)
六爆袍、【下周計(jì)劃】
1、100講筆記繼續(xù)一日一講夹攒；
2压语、客戶簽訂明年合同
3胎食、樊登讀書(shū)會(huì)聽(tīng)書(shū)3本
4厕怜、第一季度防曬政策落實(shí)
5舵揭、回公司開(kāi)年會(huì)
6、了解家里房子的事情
7映之、學(xué)習(xí)of課程
8杠输、泡腳每天5-7次
9、持續(xù)運(yùn)動(dòng)3次
10鹦牛、閱讀熊貓書(shū)院一本書(shū)
圖片發(fā)自簡(jiǎn)書(shū)App
? ? ? ? ? ?? 堅(jiān)持每天進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn)曼追！?
