《財(cái)富自由之路》閱讀筆記·9-12·個(gè)人操作系統(tǒng)及如何升級
1豫柬、個(gè)人操作系統(tǒng)
跟電腦一樣，人腦也有操作系統(tǒng)桥温。
人腦的操作系統(tǒng)主要由概念與關(guān)聯(lián)引矩、價(jià)值觀與方法論、實(shí)驗(yàn)與踐行三個(gè)層面構(gòu)成侵浸。
不同操作系統(tǒng)的人之間的差距之大旺韭，就像兩個(gè)不同物種的生物差距一樣大。
2掏觉、注意力
每個(gè)人都擁有的最寶貴的財(cái)富区端，是注意力。但是很多人并不知道澳腹，他們將自己大量的注意力免費(fèi)投放在游戲织盼、影視劇、瀏覽各種新聞上遵湖，然后被各種商家免費(fèi)收割，賣給廣告主晚吞。
人生三大坑：?莫名其妙的湊熱鬧延旧；?心急火燎地隨大流；?為別人操碎了心槽地。
別再做一個(gè)閑人迁沫，珍惜自己寶貴的注意力芦瘾，它是一種你唯一可以隨意調(diào)用且能有所產(chǎn)出的資源。
3集畅、冥想-入定-坐享
它有很多種稱呼近弟，但不管它叫什么，我們發(fā)現(xiàn)可以通過鍛煉它挺智，讓人獲得“長時(shí)間集中注意力的能力”祷愉。
4、元認(rèn)知能力
這是一個(gè)新的概念赦颇，它指的是對認(rèn)知的認(rèn)知二鳄。它決定了一個(gè)人是否有機(jī)會成長，它能認(rèn)知到自己的操作系統(tǒng)是否落后媒怯，并且自動更新升級订讼。元認(rèn)知能力的獲得，一方面與知識的習(xí)得有關(guān)扇苞；另一方面欺殿，我們也可以像鍛煉身體一樣通過冥想鍛煉來提升這種能力。
這種能力是否存在以及強(qiáng)弱鳖敷，決定了一個(gè)人對自己整個(gè)操作系統(tǒng)的日常維護(hù)質(zhì)量的高低脖苏。
通過冥想提升注意力，從而增強(qiáng)自己的元認(rèn)知能力哄陶，通過元認(rèn)知能力的增強(qiáng)來維護(hù)和升級自己的操作系統(tǒng)帆阳，這就是實(shí)現(xiàn)自我成長的過程。
