管理好你的能量泣港,而不是你的時間

一點都不會累

完全都不會疲憊





看到過一些文章暂殖,很多成功的人士睡得時間都很短,多的6個小時短的4個小時爷速!更有不怕事大的說央星,如果每天的睡覺時間超過4小時,成功的機率就會減少一半惫东!


看到這樣的說法的時莉给,便會感到特別慚愧,自己從來也沒能養(yǎng)成每天只睡4小時的習(xí)慣廉沮⊥嵌簦縱使僥幸能夠做到,恐怕也是因為貪玩滞时。



時間是最高貴而有限的資源叁幢,不用就會被浪費這不假,但是把時間都見縫插針的排滿坪稽,真的會大力出奇跡嗎曼玩?


你我身邊都有這樣一群人,整天忙忙碌碌窒百,以致于思維遲緩黍判,效率底下,毫無激情篙梢,一副感天動地的勞模形象顷帖,可盤點起結(jié)果時,就會發(fā)現(xiàn)可憐之人必有可恨之處了渤滞。





我們每天都在說提高效率贬墩,并把自己的日程塞得滿滿的,似乎這就是最好的個人管理妄呕,而我們可能忽略了管理的真正目的陶舞。


完成目標(biāo),而且要盡可能優(yōu)質(zhì)的完成目標(biāo)绪励,這才是我們的目的吊说。但時間管理頂多能使我們避免時間的浪費论咏,但并不能保證我們的能量處于最佳狀態(tài)。


時間管理于某種意義上只不過是很多人的一廂情愿而已颁井,因為時間根本就不會、也從來未曾聽從任何人的管理蠢护。



我們的能量和精力雅宾,其實是比時間更加寶貴的東西,我們知道時間是有限的葵硕,但是這有限的時間里眉抬,我們的能使用的能量更為稀少。


其實在遠(yuǎn)古時代懈凹,人類便是非常節(jié)約能量的蜀变,但如今生活條件的改善,讓我們忘記了精力的寶貴介评,然而自然界的其他生物卻依然遵循此道库北。





鯊魚就是一個管理能量的高手,它的體量是非常大的们陆,需要消耗巨大的能量寒瓦,盡可能的節(jié)省能量便是生存之道。


因此坪仇,它在攻擊大型的動物的時杂腰,通常不會死纏爛打,往往是采取突襲的方式椅文,咬掉獵物的某一塊肉喂很,導(dǎo)致其大量的流血,然后等待獵物在流血當(dāng)中慢慢的死去皆刺。



而且獵物流血還有一個好處少辣,就是能夠保證鯊魚輕松地跟蹤這個獵物,因為鯊魚是通過水里的血來辨別獵物的方向的芹橡,它會以一個很慢的速度慢慢的跟著你毒坛,或者它就待在一個地方,讓你在海里頭流血林说,最后當(dāng)那個獵物剛剛死的時候煎殷,它就飽餐一頓。


比起人類的揮霍無度腿箩,鯊魚則顯得優(yōu)雅而睿智豪直。





老鷹在抓小動物的時候,總是一招致命珠移,絕不拖泥帶水弓乙。然而末融,在抓一些體量比較大,而且有反抗能力的動物時情況則完全不同暇韧。


比如抓羊這樣的動物時勾习,它會以滑翔的姿態(tài)在高空慢慢地盤旋,這樣可以不消耗能量懈玻。它在空中慢慢的在搜尋底下的獵物巧婶,當(dāng)它發(fā)現(xiàn)目標(biāo)時,立即以自由落體的速度俯沖下來涂乌,用最少的能量達(dá)到最大的效果艺栈。



直到離地面不足5米的時候,再展開翅膀湾盒,抓住獵物湿右。然后飛起將近50米的時候松爪子,將獵物摔死罚勾,最后再把這個獵物抓走毅人。


為什么要這么干呢?這是因為這個獵物總會反抗荧库,總會折騰堰塌,這個時候就會消耗鷹的能量,所以它用這種方式保證了它的能量的最低消耗分衫。


比起一言不合就加班猝死的人們场刑,老鷹簡直就是個傳奇。





《菜根譚》里有一句話蚪战,“虎行似病牵现,鷹立如睡”。為什么老虎走起路來要懶洋洋的邀桑,為什么鷹它站著的時候它是閉著眼睛的瞎疼,目的無非就是一個,最大限度的節(jié)省能量壁畸。


總是在時間上做較真贼急,而不是在能量上做文章,在這一點上我們甚至不如動物捏萍√ィ或者說在這個意義上說,動物是很懂得個體管理的令杈。


所謂時間管理是受制于個體的狀態(tài)的走敌,管理時間的本質(zhì)其實是優(yōu)化配置自己的“狀態(tài)資源”,也就是所謂的能量逗噩。


想從日常的疲于奔命的狀態(tài)中逃離掉丽,需要合理的管理能量跌榔,而不是時間。畢竟世界上最沒有效率的事情就是以最高的效率做沒有效果的事情捶障。




原創(chuàng)文字

圖片均出自網(wǎng)絡(luò)

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