不要什么文法森缠，也不要什么深刻的邏輯拔鹰，在2016年的最后一天下載了簡(jiǎn)書并寫了一篇簡(jiǎn)單的總結(jié)，今天在想贵涵，要不然有一些記錄嘗試一段時(shí)間在這里進(jìn)行列肢？主要有兩點(diǎn)疑慮，一個(gè)是在這里記錄的保存時(shí)間會(huì)不會(huì)有時(shí)間限制宾茂，會(huì)不會(huì)定期清理瓷马，會(huì)不會(huì)某天心情不好就刪了去再不像一些文字寫下了會(huì)一直在那里，又或者這個(gè)app再好畢竟不是自己的跨晴，哪天就不再投資了呢欧聘，另一個(gè)是寫在一個(gè)開放的空間，或多或少是會(huì)被別人看到的端盆，會(huì)不會(huì)影響了寫的內(nèi)容的真實(shí)性怀骤，或者會(huì)不會(huì)新鮮勁兒過了這種方式會(huì)被棄用，還有一點(diǎn)就是畢竟這是在手機(jī)上操作焕妙，會(huì)不會(huì)因?yàn)檫@樣寫又增加了手機(jī)上別的內(nèi)容的不斷去看去刷蒋伦，這幾點(diǎn)留作以后去驗(yàn)證和評(píng)斷吧，先試幾個(gè)月的時(shí)間焚鹊，半年吧痕届，到7.1的時(shí)候有個(gè)結(jié)論，就這么愉快地決定了末患，這一段時(shí)間內(nèi)也不用想那么多
既然是啟程那就簡(jiǎn)單列一下所謂計(jì)劃研叫，大體分為三個(gè)部分吧
第一部分 關(guān)于自我成長(zhǎng)
這部分是最值得花一些心思的，畢竟我即世界璧针，世界即我嚷炉，只有自己能夠讓自己安定下來才能有心思去關(guān)心身邊的人，其他的人陈莽，所以這部分是不能吝惜的渤昌，還是分為三塊吧，
一走搁，依然是閱讀
1.其實(shí)閱讀是很難區(qū)分那么多領(lǐng)域的独柑，起碼就目前來看還不必區(qū)分那么清楚，畢竟每看一本書都會(huì)有所助益私植，只是要么主動(dòng)要么被動(dòng)忌栅，已經(jīng)買了的書大概還有五十本沒有看完，那就先從這些書開始吧，逐漸補(bǔ)充隨時(shí)把感興趣和有必要的書列入清單索绪，所以先不去分是靈性感悟還是運(yùn)動(dòng)健身湖员，抑或是一些散文小說，在自己喜歡的范圍內(nèi)來者不拒瑞驱，只要是想讀的就不算浪費(fèi)時(shí)間
2.對(duì)娘摔，就是時(shí)間，目前來看唤反，興趣不是問題凳寺，書也不是問題，但時(shí)間或多或少就是問題了彤侍，上下班路上也就是班車時(shí)間肠缨，如果班車依然存在這個(gè)時(shí)間很寶貴，現(xiàn)在下班路上天還太黑盏阶，會(huì)有偷懶借口晒奕，還有現(xiàn)在好像堵車現(xiàn)象不那么明顯了，導(dǎo)致讀書時(shí)間會(huì)下降名斟，合理利用吧脑慧，第二個(gè)就是晚上陪妞妞寫作業(yè)或者周末去上課，要利用起來蒸眠，都是一個(gè)小時(shí)以上的時(shí)間漾橙，其實(shí)很難得杆融，還有就是睡前楞卡，最好能抽出一段用來看書，其他出去玩脾歇，出差蒋腮，都會(huì)帶上書，這個(gè)是沒什么問題的
3.閱讀方式藕各，主要就是實(shí)體書池摧，電子書和熊貓書院吧，應(yīng)該還是以實(shí)體書為主激况，電子書穿插作彤，熊貓每天分配固定時(shí)間這么來吧
二，關(guān)于修行
1.其實(shí)很想有機(jī)會(huì)能夠去閉關(guān)乌逐，辟谷或斷食竭讳，甚至止語，可都會(huì)有這樣那樣的理由或借口就滑了過去浙踢，那17年是不是可以找到某個(gè)突破口先開始嘗試或體驗(yàn)一次呢绢慢，也不必非要想的那么神秘，在別人眼里都已經(jīng)稀松平常了洛波，只是自己沒接觸過而已胰舆，形式也不重要骚露，主要要有朝某個(gè)方向進(jìn)步的心
2.抄經(jīng)或者誦經(jīng)，持咒缚窿，可以跟想要練習(xí)寫字結(jié)合起來棘幸，找一部經(jīng)典的經(jīng)文反復(fù)抄誦，還可以練字倦零，何樂而不為呢
3.如果可能够话，這個(gè)只能假設(shè)了，尋師訪友光绕，有一些事不能憑猜測(cè)憑感覺如果有人指點(diǎn)女嘲，起碼可以少走彎路甚至事半功倍
三，練一門靜功夫
能夠讓自己靜下心來诞帐，難免會(huì)不時(shí)浮躁欣尼，還有不定期的大姨夫拜訪，總是會(huì)有波動(dòng)停蕉，而且會(huì)有不自知和不受控愕鼓，所以尋找一個(gè)適合自己的法門吧
第二部分 運(yùn)動(dòng)健身
1.以每周為一個(gè)周期進(jìn)行鍛煉和統(tǒng)計(jì)吧，每周五次以上運(yùn)動(dòng)慧起，盡量每次十公里以上菇晃，每周有一次三十公里以上的長(zhǎng)距離最好不過了，除了嚴(yán)重的霧霾盡量不要找借口就讓自己輕易的錯(cuò)過每天的必修課蚓挤，有機(jī)會(huì)就去參加幾次正規(guī)的訓(xùn)練磺送，這是所有的其它活動(dòng)的基礎(chǔ)，也決定了跑步的質(zhì)量和數(shù)量
2.參加賽事
其實(shí)一直對(duì)參加一些比賽是有很多向往的灿意，只是礙于時(shí)間礙于花錢就要一再減少參加的次數(shù)和去外地的機(jī)會(huì)估灿，因?yàn)槊總€(gè)人尤其自己不是獨(dú)立的，我們是家庭人缤剧，是工作人馅袁，是社會(huì)人，總之去與不去都有自己嘗試說服自己的借口荒辕，17年想跑三個(gè)百公里汗销，其實(shí)這個(gè)也不一定，沒準(zhǔn)跑一個(gè)就不再想去其它的了呢抵窒，3.4個(gè)全程馬拉松弛针，具體去參加哪個(gè)還完全沒有規(guī)劃，先有個(gè)想法吧估脆，或者拿出固定的費(fèi)用用于運(yùn)動(dòng)钦奋，所有相關(guān)的花費(fèi)，都算在其中，到了數(shù)量就強(qiáng)制停止付材，比如報(bào)名費(fèi)朦拖，交通費(fèi)，食宿費(fèi)厌衔，裝備璧帝，還有其他沒有想到的，限定個(gè)數(shù)值富寿，比如一萬睬隶，先掙出這個(gè)錢再說吧
3.其它的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目
費(fèi)用已定了的話，那項(xiàng)目其實(shí)應(yīng)該是盡可能的少页徐，因?yàn)樵蕉嗷ㄥX的方向就越不集中苏潜，比如買個(gè)自行車，那也是先花個(gè)幾百甚至先膜拜單車騎著吧变勇，畢竟買個(gè)車就不少錢呢恤左，游泳，這個(gè)無論如何也找不到借口了搀绣，畢竟已經(jīng)把錢都交了飞袋，所以首先是要學(xué)會(huì)，最好幾種泳姿都能糾正一下链患，比不比賽以后再說巧鸭，也算一種運(yùn)動(dòng)的方式，還可以交叉訓(xùn)練麻捻，別的什么高大上的運(yùn)動(dòng)就先別著急參與了纲仍，射箭，球類芯肤，攀巖巷折，潛水，聽聽就行了崖咨，每天最好加一點(diǎn)力量練習(xí)，吊杠油吭，仰臥起坐击蹲，俯臥撐，蹬自行車婉宰，平板歌豺，設(shè)置個(gè)大概的時(shí)間和個(gè)球，爭(zhēng)取每天堅(jiān)持做心包，收獲應(yīng)會(huì)很多
第三部分 家庭親子
一定不是不重要类咧，這部分才是上面一堆廢話的前提，這部分不過關(guān)剩下的都閑談，而且這也是我最寄厚望的痕惋，努力讓自己變得柔軟一點(diǎn)
一区宇，夫妻同心其利斷金
1.任何方面都是一樣，夫妻是發(fā)揮一加一大于二的最佳方式值戳，卻也是形成一加一小于二的最多的地方议谷，所以我是很想在這方面改進(jìn)的，誰都不能避免爭(zhēng)辯堕虹，分歧但并不應(yīng)該影響正常的生活狀態(tài)卧晓，當(dāng)然如果婦唱夫隨或者婦唱夫隨是不是還能收獲更多呢，所以大原則是一定的
2.設(shè)定相同或共同認(rèn)可的目標(biāo)赴捞，這是前進(jìn)的動(dòng)力逼裆，即使不能幫忙或認(rèn)同但不能輕易阻攔，不做別人的絆腳石赦政，要有扶上馬再送一程的胸襟和氣度波附，當(dāng)然不能排除誰有心情不好或者情緒什么的，要及時(shí)化解昼钻，每周的家庭例會(huì)就要把問題擺出來掸屡，開誠(chéng)布公，大家一起討論解決
3.完善自我然评，既對(duì)自己有要求也可以對(duì)另一半提出合理的要求仅财，所以要經(jīng)常一起談心，闡述自己的期望碗淌，凡事商量著來盏求，一般來說對(duì)同一件事的上心程度就會(huì)對(duì)這件事的主導(dǎo)起到?jīng)Q定性作用，這個(gè)不光家里亿眠，很多地方通用碎罚，變成一個(gè)自己喜歡的人和別人也喜歡的人
二，親子系列
1.上課學(xué)習(xí)
2.閑暇時(shí)光
3.陪伴成長(zhǎng)
還有我想纳像，想法哈荆烈，每天有個(gè)十分鐘左右的時(shí)間，錄一段音頻竟趾，可以是妞妞的書也可以是其他的讀物憔购，放在一個(gè)app里面，也對(duì)外發(fā)布岔帽，隨著妞妞的長(zhǎng)大玫鸟，很多想法做法都要隨時(shí)調(diào)整，17年先順利上了小學(xué)吧犀勒，多注意妞妞的疑問及時(shí)予以指導(dǎo)屎飘，健康茁壯成長(zhǎng)妥曲，我也希望17年妞妞可以開始嘗試在天氣好的時(shí)候跟我一起去跑會(huì)步，一切鍛煉身體并能夠養(yǎng)成習(xí)慣
三钦购，認(rèn)清每個(gè)人的角色
無論是誰在家庭中都承擔(dān)著不同的角色檐盟，需要即時(shí)轉(zhuǎn)換，調(diào)整肮雨，希望我們都可以做到
其實(shí)還有很多遵堵，要說的要寫的，昨晚沒怎么睡怨规，回來了睡了會(huì)也沒睡夠陌宿，所以已經(jīng)很困，這就寫了一個(gè)多小時(shí)了波丰，所以壳坪，這種方式是節(jié)省時(shí)間還是浪費(fèi)呢，目前不得而知掰烟，還有關(guān)于理財(cái)爽蝴，關(guān)于旅游，關(guān)于吃飯纫骑，關(guān)于喝酒蝎亚，關(guān)于為人處事，關(guān)于很多也還有很多先馆，就不一一列舉了发框，只要我們?cè)诓粩喑砷L(zhǎng)不斷進(jìn)步，我們就自然在向上煤墙，不受外部因素得過多影響梅惯，尤其對(duì)于工作
這樣看來，每天的字寫的實(shí)在也不宜過多仿野，爭(zhēng)取一千以內(nèi)吧铣减，敏捷一把，取其精華棄其糟粕脚作，一切未知葫哗，因未知而美好，祝福新的一年鳖枕，感覺不錯(cuò)就會(huì)不錯(cuò)魄梯，我們不曾停止成長(zhǎng)，比自己更多一些
我承認(rèn)我在胡言亂語宾符，自己都不知道自己在說什么了，總感覺太多沒有寫到也正常何況還有太多沒有想到呢
新的一年灭翔，一切向好魏烫，先這樣吧辣苏，愛自己愛大家
