親愛的挑戰(zhàn)者們：
你們好哥倔！
時間過得真快秸架，今天已是我們挑戰(zhàn)的第六天，謝謝你們沒有放棄自己咆蒿，一直堅持著东抹。
從決定參加自律挑戰(zhàn)那一刻開始，你們就已經跨出了行動的第一步蜡秽，謝謝你們選擇信任我府阀，理解我缆镣，支持我芽突。我為你們感到驕傲。
從1月10日晚上的分享會開始董瞻，我們相識寞蚌，我給大家足夠的時間思考自己到底是不是三分鐘熱度田巴，硬是把開營儀式推到13日晚上。
13日下午挟秤，我們一起挑戰(zhàn)了徒步壹哺。一些小伙伴之前運動量不超過3公里，結果挑戰(zhàn)了6公艘刚；有的小伙伴還躺在床上管宵，接到挑戰(zhàn)后立刻從床上爬下來；有的小伙伴已經開始運動攀甚，便增加運動量……
我們來自五湖四海箩朴，因為想遇見更好的自己相聚在一起，一起參加挑戰(zhàn)秋度，一起打卡炸庞，一起分享。緣荚斯，真是妙不可言埠居。
13日晚上21點，我們終于開營了事期。我仍然記得你們的熱情滥壕，你們的自覺。我提問時刑赶，都積極回應捏浊、互動，我分享時撞叨，又很默契的不說話金踪，非常尊重我。
那天晚上牵敷，我再次讓你們選擇胡岔，如果不能接受規(guī)則，現(xiàn)在退出還有機會枷餐。但是靶瘸，你們給的反饋是都要參加挑戰(zhàn)，我特別感動毛肋。我們自我介紹相互認識怨咪，我們爆照讓群瞬間白熱化，我們還定下目標立下軍令狀……
這是一個激情而溫暖的夜晚润匙，我們都在期待100天后诗眨，我們的蛻變。
后來的每一天孕讳，你們都用行動證明著自己匠楚。每天完成目標巍膘，刻意養(yǎng)成新習慣，每日反省自我……
有的小伙伴告訴我芋簿，她覺得自己挑戰(zhàn)成功了峡懈，每天過得特別充實；有的小伙伴告訴我与斤，葉子肪康，今天我的任務完成的不是特別好，但是明天我會加油撩穿；有的小伙伴說梅鹦，葉子，還有半小時冗锁，我要趕緊去完成閱讀目標……
看到你們在堅持齐唆，我無比開心；看到你們一點一點在進步冻河，我無比欣慰箍邮；看到你們在掙扎中繼續(xù)挑戰(zhàn)，我無比激動叨叙。
因為锭弊，自律之路本就不好走，就像我昨天的文章成長擂错，是用對抗自己的惰性的痛換來的里寫道一樣味滞，我們在變得優(yōu)秀的過程中，就是要不斷與自己的惰性對抗钮呀，就是要讓自己不斷挑戰(zhàn)自己剑鞍，讓自己每天進步一點點。
假如你今天想放棄了爽醋，請去看看你上周的全部日結蚁署，去看看你堅持一周后的收獲。雖然只是剛開始蚂四，但是你們的改變光戈，有目共睹。
你們要相信遂赠，當你們開始挑戰(zhàn)久妆，并堅持做日結后，就已經比大多數(shù)人走在前面跷睦。群里有100人筷弦，每天堅持的有80人左右，那你們已經是走在前面的80%送讲，隨著時間的推移奸笤，你們會發(fā)現(xiàn)，能堅持下來的人越來越少哼鬓。幸好监右，你是其中一個。
有些人异希，獲得這個挑戰(zhàn)的機會健盒，但是并沒有珍惜，還沒有開始就已經失敗了称簿。改變自己是自己的事情扣癣，沒有誰能強求你。只有你的內心真的想要變好憨降，那么你才會去改變父虑。
我希望，一直在堅持改變自己的你們授药，能和我一起走下去士嚎，過了這個100天，再過下一個100天悔叽，讓我們準備好自己莱衩，去迎接我們心目中的那個人。
堅持娇澎，非常簡單的兩個字笨蚁，卻是世界上最難做到的事。因為趟庄，它意味著要跳出舒適區(qū)括细，它意味著我們必須讓自己有點痛苦，它意味著我們不能再為所欲為……
也正是這兩個字戚啥，才能成就更好的我們勒极。未來很長，百日挑戰(zhàn)倒計時94天虑鼎，我希望你們不僅能夠堅持打卡辱匿，還能完成目標。
一直與我同在的你們炫彩，是我的驕傲匾七。請記住我們的約定，我們誰也不要放棄誰江兢，更不能自己放棄自己昨忆。
要堅信，未來可期杉允！
PS：對我的故事感興趣的邑贴，想聽我更多故事的朋友席里，可以關注我的個人公眾號：遇見葉子姑娘
「自律100天挑戰(zhàn)」系列：
