我們總是疲于奔波煮盼,想走更遠(yuǎn)的路短纵,看更大的世界。卻忘了當(dāng)初為什么要開始僵控?
很久香到,沒有寫過字了。今天报破,寫給自己
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最近放棄了一個(gè)5點(diǎn)半的早起團(tuán)悠就。
突然就感覺自己特別的勞累。早起帶給我了很多充易。早起開始的時(shí)候梗脾,讀過書,走過路盹靴,背過單詞炸茧,寫過晨間日記帆疟,甚至,完成了一天的寫作任務(wù)宇立。后來我變得很懶踪宠,有時(shí)早起打了卡,還會(huì)繼續(xù)瞇一會(huì)兒妈嘹,沒起來就很晚了柳琢,沒有時(shí)間做早起的事情。
這大概就是我說的忘記初心润脸。忘了當(dāng)初為什么要早起柬脸,以至于后來再也堅(jiān)持不下去。
2
前些天聽過一個(gè)語音毙驯,覺得很有感觸倒堕,想分享給大家。這個(gè)語音講到了“第三空間”爆价。
首先垦巴,什么是第三空間呢?“空”指的是一個(gè)固定的物理位置铭段,“間”指的就是時(shí)間骤宣。
第三空間,也就是序愚,保證一定的時(shí)間憔披,在一個(gè)相對(duì)固定的物理環(huán)境,做一些“重要但不緊急的事情”爸吮。
其次芬膝,為什么說“第三空間”很重要呢?
我們每天都有很多事情要處理形娇,總是被包圍在各種各樣的“忙碌”中锰霜,回首一天的工作,卻覺得無趣又空白埂软。
第三空間锈遥,是一天當(dāng)中可以和自己相處的時(shí)間和空間纫事。
你會(huì)不會(huì)覺得自己一輩子有那么多夢(mèng)想勘畔,卻以為一輩子都完成不了了?你覺得你每天忙忙碌碌一點(diǎn)空閑的時(shí)間都沒有丽惶,更別說和自己獨(dú)處的時(shí)間了炫七。但其實(shí)第三空間才是幫助你完成夢(mèng)想的最佳法則。
每天做相同的事情钾唬,會(huì)不會(huì)覺得單調(diào)而乏味万哪?每天做了很多事情侠驯,回顧一天卻覺得自己什么都沒有做。
總是游弋在人際關(guān)系和繁忙事務(wù)之間奕巍,卻發(fā)現(xiàn)一天下來都沒有好好的聽聽自己心里的話吟策,跟自己相處。那為什么不停下腳步的止,靜靜的跟自己相處一段時(shí)間檩坚。
究竟怎么樣才能利用好第三時(shí)間呢!
首先你要找到自己想要完成的三件事诅福,不多不少匾委。每天至少花一個(gè)半小時(shí),分別給每件事分半個(gè)小時(shí)時(shí)間氓润。那么赂乐,每天的第三空間到底怎么尋找呢!
你需要明白自己的時(shí)間分配咖气,想一想挨措,早起洗漱完到出門前有沒有至少半個(gè)小時(shí)的剩余時(shí)間。想一想在你上班的路上崩溪,是不是有很多空閑的時(shí)間运嗜,比如在地鐵上,比如走路去公司悯舟,甚至自己開車去公司担租?想一想每天睡覺前你是不是,不懼疲勞的刷著朋友圈而不是靜下心來看看書抵怎,寫寫寫字奋救,運(yùn)動(dòng)一下?
所以接下來怎么做,你都知道了反惕,去試驗(yàn)吧尝艘,嘗試一段時(shí)間再來給我反饋好嗎?
3
最近變得不愛刷朋友圈了姿染,甚至也很少發(fā)朋友圈背亥,微博也很少用。就算我沒有關(guān)閉朋友圈悬赏,我一樣可以做到節(jié)制自己刷朋友圈的次數(shù)狡汉,甚至一天下來,可能只有三餐的時(shí)間會(huì)刷一下朋友圈闽颇,點(diǎn)贊評(píng)論就更不用說了盾戴。
不知道這是不是初老的癥狀,但我覺得這是一個(gè)好的征兆兵多,是一個(gè)成熟的標(biāo)志尖啡。
因?yàn)槲野迅嗟臅r(shí)間和精力都放在自己身上橄仆,再也不去關(guān)心別人的生活有多精彩,我只知道我今天的生活衅斩,比自己昨天更好盆顾,而不是比別人更好。
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最近又花了一段集中的時(shí)間畏梆,刷了一部劇椎扬,《微微一笑很傾城》。越來越明白自己想要什么樣的感情具温,越來越明白自己不想要什么樣的感情蚕涤,甚至,最應(yīng)該明白的是铣猩,自己應(yīng)該做一個(gè)怎樣的自己揖铜,讓自己喜歡,然后再去喜歡別人达皿,最后讓別人喜歡上自己天吓。
聽網(wǎng)友說這部劇是一部沒有爭(zhēng)吵,沒有誤會(huì)峦椰,沒有各種亂七八糟橋段的改編劇龄寞。男主對(duì)女主是無條件的信任,女主除了崇拜男主之外汤功,更多的物邑,她會(huì)先做好自己,沒有因?yàn)榈玫搅舜笊竦那嗖A而變得不去修飾自己滔金。
你喜歡一個(gè)人的時(shí)候色解,你一定會(huì)盡全力保全她,如果你喜歡一個(gè)人的時(shí)候餐茵,你一定會(huì)無條件的信任他科阎,跟她相處,而不是從第三方忿族,口中了解他锣笨。喜歡一個(gè)人的時(shí)候,哪怕她紅杏出墻道批,你也會(huì)羅挪墻一寸错英,哪怕她出墻一尺,你更會(huì)挪墻一丈屹徘。
不論是怎樣的溫暖走趋,虐心,甜蜜的畫面噪伊。如果簿煌,一個(gè)人真的喜歡你,那么鉴吹,他的眼里會(huì)只有你姨伟。而你,一定能感覺到豆励。
因?yàn)閯诶鄱峄模易兊酶P(guān)注自己,而不去關(guān)注外界良蒸。偶爾停下來技扼,慢慢走,安靜的生活嫩痰,也是一種幸福剿吻。
今天的碎碎念,希望你不要太嫌棄串纺。因?yàn)槔雎茫灰矣幸痪湓挘屇阌|動(dòng)纺棺,那么我的碎碎念就變得有意義榄笙。
謝謝觀賞,歡迎吐槽祷蝌。
我是小冉茅撞,一個(gè)愛寫字的姑娘。
畢業(yè)巨朦,考研心理學(xué)專業(yè)乡翅。
愿我們,相見不晚罪郊,歡如平生蠕蚜。