Hi寝贡！大家好，我是黃家整理Helen乐导。為了更好地學(xué)習(xí)和踐行易效能的時(shí)間管理系統(tǒng)，以“轉(zhuǎn)述”的形式浸颓，通過(guò)簡(jiǎn)書對(duì)葉武濱老師在喜馬拉雅上的《葉武濱時(shí)間管理100講》進(jìn)行分享物臂。今天是第65天，坐標(biāo)北京产上。
今天的主題是：“【習(xí)慣】富人的十一個(gè)習(xí)慣”棵磷。
最近幾期我們談?wù)摰氖顷P(guān)于運(yùn)動(dòng)的話題。其實(shí)運(yùn)動(dòng)是一個(gè)很好的習(xí)慣晋涣。在易效能我們推崇大家要去過(guò)線上的人生仪媒，而不是線下的人生。我們說(shuō)線上的人生都是由好習(xí)慣組成的人生谢鹊，線下的人生是由壞習(xí)慣組成的人生算吩。當(dāng)然也不全部都是壞習(xí)慣，也有好習(xí)慣佃扼，取決于你的好習(xí)慣占比大還是壞的占比大偎巢？
每一個(gè)人都渴望成功，都擁有夢(mèng)想兼耀。我們今天就來(lái)看看哪些習(xí)慣能讓我們走向成功压昼，實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想呢？最好的方法瘤运，我們就是從成功人士和那些取得財(cái)富的人窍霞，他們的一些好的行為習(xí)慣入手，我們來(lái)復(fù)制他們就可以了拯坟。那我們需要有一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)但金、羅列。
有篇文章說(shuō)郁季，富人有11個(gè)生活習(xí)慣傲绣，基本上易效能的人士都在踐行掠哥。這是值得我們普通人反思和深思的。能夠做到秃诵，我相信離成功也不遠(yuǎn)了。那有哪些是我們普通人可以學(xué)習(xí)的塞琼？如果我們想變得成功菠净，變得富有，那我們就來(lái)學(xué)習(xí)這些富豪的行為習(xí)慣吧彪杉，特別是那些白手起家的富豪身上有什么共同的特點(diǎn)毅往。
1）第一個(gè)習(xí)慣是冥想∨山科學(xué)研究表明攀唯，冥想對(duì)身心健康有諸多好處，也可以改善我們的記憶力渴丸，提高免疫力侯嘀，同時(shí)能改善我的拖延癥！我們?cè)谇懊娴膬?nèi)容分享過(guò)谱轨，不知道你是否開始呢？我們推動(dòng)大家用正念冥想的方法，每天可以早上亮航、中午弯屈、晚上做三次。三次做不到献汗，每天可以做一次敢订。實(shí)在做不到呢，你可以在你有重大挑戰(zhàn)的時(shí)候可以去提前冥想一下罢吃。
2）第二個(gè)習(xí)慣是早起楚午。早起的鳥兒有蟲吃。早起路上不堵車刃麸，早班飛機(jī)不晚點(diǎn)醒叁。而且世界500強(qiáng)所有的成功人士都是早起的。建議大家跟隨日出早起泊业。許許多多的富豪成功人士把沼，都是選擇在日出前起床。
3) 第三個(gè)習(xí)慣是儀式感吁伺。我相信許許多多的成功人士都會(huì)有儀式感饮睬。村上春樹也講過(guò)生活當(dāng)中需要小確幸和儀式感。如果每天早上起來(lái)篮奄，你進(jìn)行五分鐘的思考捆愁，或者去寫晨間日記割去，或者你在家里有全例行雷打不動(dòng)的儀式，我相信你的幸福感也會(huì)提升昼丑，所以你要去尋找屬于你的或者屬于你家庭的一些特有的儀式呻逆。這個(gè)是來(lái)自生活當(dāng)中的各個(gè)細(xì)節(jié)，你都可以去處理的菩帝，沒(méi)有任何問(wèn)題咖城。
4) 第四是很多很多的富豪都有生活節(jié)儉的習(xí)慣。他們的在住酒店的層面呼奢，包括在用物品的層面宜雀，不是說(shuō)非得是用那種名牌、昂貴握础、奢侈的辐董，相反那些超級(jí)富豪生活都是非常節(jié)儉的。大家看到巴菲特即使非常富有禀综，但依然是開著他那個(gè)小小的車简烘。如果你能夠從白手起家的時(shí)候就能養(yǎng)成這個(gè)習(xí)慣，你會(huì)讓更多人敬佩菇存。所以會(huì)讓你更成功夸研。
5）第五個(gè)習(xí)慣是熱愛所做的事情。喬布斯曾經(jīng)說(shuō)過(guò)：你必須找到自己熱愛的東西依鸥，做出偉大的成就亥至，唯一的方法就是熱愛你所做的事情。我們無(wú)論讀多少的書贱迟，無(wú)論是走遍了全世界姐扮，還是做多少事，其實(shí)目的就是讓我們開闊眼界衣吠，不斷的去體驗(yàn)茶敏，然后找到一生的志趣所在。欲望不會(huì)讓我們成功缚俏，但是熱情可以惊搏。
6) 第六個(gè)習(xí)慣是閱讀。在全球最成功的人士當(dāng)中忧换，大部分都熱愛閱讀恬惯。巴菲特每天有80%的時(shí)間在閱讀，他每年給股東的信當(dāng)中都要推薦書籍亚茬。我也非常受益自己閱讀的習(xí)慣酪耳。所以呢，保持閱讀的習(xí)慣刹缝，同時(shí)擁有快速閱讀的能力非常好碗暗，這一點(diǎn)我們將在后面的課程當(dāng)中進(jìn)行分享颈将。
7）第七個(gè)習(xí)慣就是打造自動(dòng)化的收入。名人非常注重自己的知識(shí)產(chǎn)權(quán)言疗，出版書籍晴圾，對(duì)自己的品牌進(jìn)行授權(quán)，獲得更廣泛的一個(gè)收入的來(lái)源洲守。包括他們更善于理財(cái)疑务，所以這些方面是讓他們能夠不斷地在創(chuàng)造財(cái)富的同時(shí)，讓自己的財(cái)富保值增值梗醇。
8）第八個(gè)習(xí)慣就是為自己打工。如果你是為老板打工的話撒蟀，你就為老板付出你的時(shí)間叙谨。如果你為自己打工就會(huì)自己付出時(shí)間。更重要的是為了讓更多人為你打工保屯，讓別人的錢手负、別人的時(shí)間為你打工。當(dāng)然這需要一個(gè)過(guò)程姑尺。推薦大家去學(xué)習(xí)《窮爸爸和富爸爸》的理論竟终。在努力工作的同時(shí)，你可以成為公司的骨干切蟋，成為公司的股東或者合伙人统捶，這也是一條很好的路徑。所以為自己打工柄粹，大家是把它當(dāng)做一個(gè)很好習(xí)慣喘鸟，你愿意這么去創(chuàng)造嗎？如果你愿意這么去創(chuàng)造驻右，你的人生會(huì)更成功什黑。因?yàn)槟愀胸?zé)任感，也會(huì)有更多的收入堪夭。
9）第九個(gè)習(xí)慣就是堅(jiān)持鍛煉愕把。科學(xué)表明鍛煉有助于提升我們的精力森爽，記憶力和注意力恨豁，并保持敏捷，維持我們的健康拗秘。但每周建議大家運(yùn)動(dòng)兩到四次圣絮，每次大概一小時(shí)以上。運(yùn)動(dòng)能夠更好的幫助我們睡眠也能提高我們的工作效率雕旨，而且能讓我們更成功扮匠，然后別人覺(jué)得我們更有意志力捧请。
10）第十個(gè)習(xí)慣就是不斷地要和成功人士交朋友。富豪的交往都是廣泛性和多樣性的棒搜，而不是三點(diǎn)一線的疹蛉。我們要更加關(guān)注學(xué)習(xí)，同時(shí)在學(xué)習(xí)的場(chǎng)合跟更多的人交朋友力麸。愛學(xué)習(xí)的人往往容易改變可款，容易改變就容易成功。而且我們也要特別關(guān)注那些弱鏈接克蚂，不僅僅只是在自己的舒適圈跟原來(lái)的強(qiáng)連接聯(lián)系闺鲸，弱連接能幫助我們更好的去改變我們的人生。
11）第11個(gè)習(xí)慣就是做慈善埃叭。許多成功的人士摸恍，都是從一開始就慢慢的去做公益，做慈善的赤屋。所以邀請(qǐng)大家也開始關(guān)注公益和慈善的事業(yè)立镶。
好了，今天我們分享的是成功人士和富人的十一個(gè)生活的細(xì)節(jié)與習(xí)慣类早。如果你愿意開始媚媒，你就離成功不遠(yuǎn)了。在未來(lái)的日子里面涩僻，我們將繼續(xù)為大家講述其中某些習(xí)慣的養(yǎng)成缭召。
好了，今天的分享就到這里令哟。謝謝你的支持與陪伴恼琼！如果你感覺(jué)忙，就來(lái)學(xué)習(xí)“時(shí)間管理”吧屏富！
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