1/21 楊博 北京 【每日一結(jié)構(gòu)】結(jié)構(gòu)思考力21天思維改善訓(xùn)練營
G：【生活感悟】周末起床晚會(huì)對(duì)一天的工作安排有哪些不良影響驼修？
1、亂：打亂正常作息和吃飯時(shí)間命咐，本來應(yīng)該午休篡九，但因?yàn)槠鸫餐硭晕缧菥兔饬苏n下午很困做事提不起精神。早飯和午飯一起吃醋奠，對(duì)于有慢性胃炎的我來說榛臼，就是自己找罪受伊佃。
2、煩：短時(shí)間里做更多的事情沛善，心情煩躁效率低航揉。一方面會(huì)覺得事情太多做不完，另一方面會(huì)自己埋怨自己為什么不能早點(diǎn)起床金刁，這種心理耗能會(huì)極大影響一個(gè)人做事的效率迷捧。
3、續(xù)：因?yàn)樗械娜蝿?wù)和事情都推遲完成了胀葱，那么本來今天早早上床的計(jì)劃就會(huì)泡湯漠秋，要奮戰(zhàn)到很晚去完成本該在白天做完的事情。睡得晚一定會(huì)影響明天的起床時(shí)間抵屿，不良影響就會(huì)循環(huán)持續(xù)庆锦。
【重要的事說三遍】最簡單的思考結(jié)構(gòu)助理我們思考清爽、表達(dá)有力氣
