宇宙公民高效閱讀 第四天

大腦潛意識(shí)可以重組意義裕循,不需要精準(zhǔn)讀取每一個(gè)字也能閱讀出文字的整體信息臣嚣,因此速讀、片讀都是可行的剥哑。第一硅则,閱讀速讀更快;二株婴,理解力提高怎虫;三,終極閱讀速讀更高困介。

閱讀的重點(diǎn):不要一個(gè)字一個(gè)字地讀大审,任何東西,要一篇一篇的讀座哩。

????先相信再看見(jiàn)

第一徒扶,我不太有時(shí)間概念。??

第二根穷,我的學(xué)習(xí)能力很低??

第三姜骡,我總是拖延??

第四,我總是誤認(rèn)為我做不到這件事屿良。并且告訴自己圈澈,我做不到。??

第五管引,我總是過(guò)于完美主義之作于失敗本身士败,而不是從經(jīng)驗(yàn)中獲得知識(shí)并且成長(zhǎng)。??

第六褥伴,我不相信自己的潛意識(shí)有巨大的能量是騙人的。??

第七漾狼,我總是過(guò)于追求結(jié)果重慢,而不是去思考方法。??

第八逊躁,我閱讀的時(shí)候會(huì)發(fā)出聲音??

第九似踱,我閱讀的時(shí)候從未設(shè)定目標(biāo)??

第十,我買(mǎi)書(shū)的時(shí)候從未分類過(guò)稽煤,檢索過(guò)??

從今天開(kāi)始作為一個(gè)覺(jué)醒者高效閱讀者核芽,我們是確定有效的方法。定下目標(biāo)酵熙。找到關(guān)鍵詞轧简,畫(huà)思維導(dǎo)圖。找到支持的理論輸出匾二,寫(xiě)文章全腦開(kāi)動(dòng)哮独,分享給他人拳芙。流水線作業(yè),賦能閱讀皮璧,愛(ài)上閱讀舟扎,享受閱讀。

從今天開(kāi)始悴务。我是一個(gè)高效閱讀者睹限,從今天開(kāi)始,我是一個(gè)覺(jué)醒者讯檐。從今天開(kāi)始我是一個(gè)leader羡疗,我要用全新的標(biāo)準(zhǔn)來(lái)對(duì)待我的人生。

九步法

第一步:Prepare 準(zhǔn)備外部工作(外部環(huán)境裂垦,工具)筆顺囊,筆記本等,書(shū)) 1 分鐘

第二步:Meditate 準(zhǔn)備內(nèi)在工作:內(nèi)在情緒和狀態(tài) 30 秒-1 分鐘

第三步:Activate sub-consciousness 調(diào)動(dòng)潛意識(shí)蕉拢,我是最棒的 30 秒

第四步:Mind mapping 維導(dǎo)圖閱讀筆記法之 Preview 預(yù)習(xí):設(shè)定時(shí)間和設(shè)定高效目標(biāo) 30 秒

第五步:Mind mapping noting&output 思維導(dǎo)圖閱讀筆記法之 Question and key words 寫(xiě)下具體的問(wèn)題和關(guān)鍵詞 3 分鐘

第六步:Super Brain Flow Reading 心流全腦閱讀法(整片讀特碳,多方向閱讀,摘讀晕换,跳讀午乓,略讀)30 分鐘

第七步:Mind mapping noting&output 思維導(dǎo)圖關(guān)鍵詞筆記輸出法 10 分鐘

第八步:Record and write 輸出有價(jià)值的文章(自己說(shuō),寫(xiě))10 分鐘

第九步:Share and teach 教出新知識(shí)和靈感 (跟別人說(shuō))2-3 分鐘

學(xué)習(xí)的知識(shí)有點(diǎn)多闸准,但與此同時(shí)也并不需要著急益愈,因?yàn)檫@個(gè)方法是有一點(diǎn)點(diǎn)復(fù)雜,但是我們只要認(rèn)真去踐行每一個(gè)人都可以學(xué)會(huì)相信我啊夷家,慢慢來(lái)遇到問(wèn)題蒸其,千萬(wàn)不要抱怨,千萬(wàn)不要給自己壓力库快,遇到問(wèn)題就是要放松告訴自己摸袁,我可以學(xué)會(huì)慢慢來(lái),按照自己的節(jié)奏愛(ài)惜一切的答案义屏。

今天的恕難完整的完成 因?yàn)橐獙?xiě)讀后感的這本書(shū)我沒(méi)有準(zhǔn)備 我明天會(huì)盡力找到這本書(shū)并且補(bǔ)上作業(yè)靠汁。

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