今天看到朋友群里的的關(guān)于養(yǎng)生狈谊，如下：
最好的養(yǎng)生喜命，是養(yǎng)一顆慈悲心。
現(xiàn)代人養(yǎng)生的方式多種多樣河劝，但是卻不知道壁榕，最好的養(yǎng)生，是內(nèi)心慈悲赎瞎。
一個有道之人牌里，慈悲的人，定然福壽安康务甥。
一個慈悲的人牡辽，從不斤斤計(jì)較。
他們總是站在對方的角度去考慮問題缓呛，為對方開脫。被別人冒犯杭隙，情緒也不容易走極端哟绊。
他們能容人，能諒人痰憎，內(nèi)心常常處于安寧的狀態(tài)票髓。
他們敞開心扉，寬恕了別人铣耘，把憤怒洽沟、焦慮、恐懼都放出去蜗细，氣血自然通常無礙裆操。正所謂心寬一寸，病退一丈炉媒，寬恕才是最好的藥方踪区。
父母養(yǎng)育我們，不是理所應(yīng)當(dāng)吊骤，我們要懂得感恩缎岗。
自然萬物供我們?nèi)∮茫膊皇抢硭?dāng)然白粉，我們是自然的一部分传泊，享受的是自然的贈與鼠渺。世界不是圍繞著我們轉(zhuǎn)動的，明白了這一點(diǎn)眷细，人才會有謙卑之心拦盹，才會懂得感恩別人的贈與。不懂感恩的人薪鹦，總是天上地下唯我獨(dú)尊掌敬，他們不懂謙卑，總是狂妄自大池磁，索求無度奔害，貪婪狂妄。
索求無度地熄，不懂感恩的人已經(jīng)喪失了德行华临，遲早要遭受禍患。
保持善良端考，百病不侵雅潭，才是養(yǎng)生的大道。
一個人最要緊的是內(nèi)心的快樂却特，物質(zhì)的富足只是一方面扶供，更多的是內(nèi)心的快樂和富足。
現(xiàn)代醫(yī)學(xué)也認(rèn)為：快樂的精神狀態(tài)可以讓人的免疫力大幅提高裂明，增強(qiáng)抗病能力椿浓，利于治病防病。
有一個仁慈善良的心闽晦，能讓人收獲快樂扳碍，它讓人長壽，是健康的源泉仙蛉。
孫思邈說：“德行不克笋敞，縱服玉液金丹未能延壽≤瘢”
一個人不講究品德修養(yǎng)夯巷，即便服用靈丹瓊漿，也無法延年益壽哀墓。
最好的養(yǎng)生鞭莽，是養(yǎng)心，養(yǎng)一顆慈悲的心麸祷。
心懷慈悲之人澎怒，以愛待人，寬容仁厚。不役于物喷面，也不傷于物星瘾，不憂不懼，故能長壽惧辈。
以上養(yǎng)生學(xué)習(xí)琳状，喜歡養(yǎng)生的朋友共勉！
