90天的踐行已經(jīng)進(jìn)行到了第五周，時(shí)間正好過去了三分之一坯约，反思自己在過去的這一個(gè)月中有哪些變化呢滔驶？下面通過八大關(guān)注的角度來做一個(gè)月度檢視。

八大關(guān)注是從年度目標(biāo)分解到月度的任務(wù)沉噩，月度的任務(wù)固定在晨間日記的左側(cè)欄目中，每天早上打開的時(shí)候可以看到柱蟀，時(shí)刻提醒自己川蒙。

健康方面：希望全家人早睡，提前個(gè)一小時(shí)长已，23:00前上床畜眨。目前還沒有完全做到，不過絕大多數(shù)情況下孩子們和我可以做到23:30左右上床术瓮，老公要稍晚一些康聂，相對于之前24點(diǎn)后全家才上床睡覺的常態(tài)，稍有一點(diǎn)點(diǎn)地進(jìn)步胞四。

家庭方面：改善親子關(guān)系恬汁，聽家長課堂及睡眠課。孩子學(xué)校安排的一些家長課堂認(rèn)真地參與了辜伟，教育專家的分享讓我很有收益氓侧，同時(shí)我也將這些好的教育方法與很多有孩子的朋友去分享了脊另。本周在外出做頭發(fā)期間，一邊讓理發(fā)師剪頭發(fā)一邊用藍(lán)牙耳機(jī)聽了喜馬拉雅的《睡眠革命》约巷，了解到了睡眠原來有周期偎痛。上周開始和孩子一起255+番茄吃青蛙，效果很好独郎，仍然在繼續(xù)中踩麦。

事業(yè)方面：春季的網(wǎng)課結(jié)課+暑假排課，公司財(cái)務(wù)對賬囚聚。春季網(wǎng)課開的比較晚只好延續(xù)到暑期靖榕，協(xié)調(diào)學(xué)員的時(shí)間花了不少功夫标锄，好在一切已經(jīng)塵埃落定顽铸。暑期排課及公司財(cái)務(wù)對賬還在繼續(xù)中——我把這類事情列為清單中的“重要不緊急”項(xiàng)限中，每天如果做完日程事件之后見逢插針地安排一點(diǎn)料皇。意外收獲谓松，6月下旬開了自己室，新業(yè)務(wù)可以稍緩解下經(jīng)營的壓力践剂。

學(xué)習(xí)方面：每天至少學(xué)心理學(xué)8個(gè)番茄+每周寫4條頭條文章鬼譬，一篇投稿。這也是90天踐行內(nèi)容中的兩大任務(wù)逊脯∮胖剩——每天大部分的時(shí)間都投入在這兩方面了。為什么把它列入優(yōu)先事項(xiàng)中军洼？我是想嘗試找到自己的三圈交集巩螃。去年曾經(jīng)做過一次三圈交集的測試，大致是：寫作匕争，情感答疑及整理避乏，所以年初在做夢想版的時(shí)候，分別給刻意給自己安排了：學(xué)習(xí)寫作——正好遇到了易效能的文案組甘桑；情感答疑——報(bào)了心理咨詢師的職業(yè)考試拍皮。整理——網(wǎng)上16天的整理訓(xùn)練營。如今跑杭，整理訓(xùn)練營已結(jié)束铆帽，剩下兩項(xiàng)任務(wù)在繼續(xù)。

社交方面：整理155人脈表單德谅。把它列入了6-8月長期的清單任務(wù)爹橱，截至?xí)r間是8月底，排序是：每天的清單完成之后整理一些女阀。目前已經(jīng)整理完了鉆石人脈的全部宅荤，黃金人脈的50人已經(jīng)列出了名單屑迂，詳細(xì)的信息還在進(jìn)一步的整理中，白銀人脈人單列了一小部分冯键，手機(jī)的通訊錄也在同時(shí)整理中惹盼。預(yù)計(jì)在8月底全部整理完。

效能方面：主要是學(xué)習(xí)易效能的課程及90天踐行惫确。首先手报，第三期的21天實(shí)操訓(xùn)營又復(fù)聽了一遍，當(dāng)時(shí)上課拉下的一些細(xì)節(jié)又重新溫習(xí)了下改化，并且把葉老師講的PPT都截了屏掩蛤。其次，跟隨90天踐行班的節(jié)奏認(rèn)真踐行陈肛，每周準(zhǔn)時(shí)參加班會(huì)及召開組會(huì)揍鸟，做詳細(xì)的會(huì)議記錄，按照系統(tǒng)作業(yè)句旱，認(rèn)真去實(shí)踐并完成阳藻，其間遇到有困惑的地方及時(shí)與班主任，教練去溝通谈撒。另外腥泥，兼負(fù)B x組組長，每天再忙也抽一定的時(shí)間與組內(nèi)的成員溝通啃匿，互動(dòng)蛔外，盡量解答員工提出來的各種疑問。

財(cái)務(wù)方面：關(guān)注每個(gè)月的支出與收入溯乒。由于疫情公司業(yè)務(wù)受損夹厌，6月下開了新業(yè)務(wù)，目前可以帶來一定的收入橙数，但也是杯水車薪尊流。公司業(yè)務(wù)除了等待北京的政策外，接下來要多開網(wǎng)課或者一對一灯帮，彌補(bǔ)前期的虧損崖技。家庭財(cái)務(wù)方面——給孩子暑假報(bào)的輔導(dǎo)班有點(diǎn)多，開支有點(diǎn)大钟哥。聽從操盤手朋友的建議迎献，6月底開始關(guān)注股票賬戶，真是料事如神腻贰，近期果然有一段小行情吁恍，賬戶翻紅，可惜的是沒有及時(shí)止贏。

休閑方面：周末定期帶孩子出去玩冀瓦。兩個(gè)女兒已經(jīng)迎來了初三的生活伴奥，即使暑假每天依然過著線上學(xué)習(xí)生活，因?yàn)橛形疫@個(gè)好學(xué)的媽媽在身邊翼闽，她們沒有松懈的舉動(dòng)拾徙。隨著北京地區(qū)疫情的降級(jí)了。周末帶女兒約小伙伴一起逛公園感局，家長們也借機(jī)放松一下聊聊天尼啡。這也是我和孩子一周唯一的一次放松活動(dòng)⊙ⅲ——稻香湖里的荷花與開滿鮮花的草坪景區(qū)崖瞭，讓人流連忘返。

總體反思：八個(gè)方面都在同步有條不紊地進(jìn)行中撑毛，不管是重要的书聚，不重要的，都已貫通在每天的生活中在代态，有些在刻意的練習(xí)寺惫，有些在重復(fù)著進(jìn)行疹吃”囊桑總體看來，還算是平衡萨驶。唯一不足的是每天的運(yùn)動(dòng)量基本上沒有歉摧，這個(gè)接下來也需要排入日程。