#生命流水#20160618 練習(xí)

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今天需要在發(fā)現(xiàn)旅行粉絲見(jiàn)面會(huì)上臺(tái)分享,上臺(tái)之前被要求彩排赖淤,走位蜀漆,適應(yīng)燈光,把分享的內(nèi)容拿著話筒講一遍咱旱。

當(dāng)我站在臺(tái)上時(shí)被兩股光追著确丢,眼前只剩刺眼的燈光绷耍,臺(tái)下是一片黑。

眼睛很不適應(yīng)蠕嫁,在正式上臺(tái)分享時(shí)锨天,依然是滿眼刺眼的燈光,但是經(jīng)過(guò)彩排后知道剃毒,這就是上臺(tái)的感覺(jué)病袄。所以就放下了那份不適,用心的做完演講就行赘阀。

前段時(shí)間有機(jī)會(huì)去迪斯尼樂(lè)園益缠,第一次去之前看了地圖,依舊覺(jué)得方向感很暈基公,想找的地方不明白該怎么走幅慌。

但是經(jīng)過(guò)一天的跋涉后,第二次去就知道直奔快速通道卡轰豆,知道哪個(gè)沒(méi)有快速通道只能排隊(duì)胰伍,知道想去的游玩項(xiàng)目在哪里。

只是因?yàn)樗嵝荩谝淮蔚膶?shí)戰(zhàn)演習(xí)大腦積累了經(jīng)驗(yàn)骂租。

最近師從瑜伽教練,糾正自己的走路姿勢(shì)斑司,呼吸方式渗饮,站立時(shí)骨盆的位置,放松時(shí)肩膀的位置宿刮。

第一次指出時(shí)互站,并沒(méi)有意識(shí)到,經(jīng)過(guò)幾天的訓(xùn)練僵缺,自己每時(shí)每刻走路時(shí)的覺(jué)知胡桃,漸漸地自我有感覺(jué)在變化。

生活中有很多很多的新鮮事物磕潮,去嘗試标捺,去體驗(yàn),然后去練習(xí)揉抵。

彩排后依然刺目的燈光讓我明白亡容,燈光沒(méi)變,讓我讓自己變得適應(yīng)它冤今。

迪斯尼的地圖沒(méi)變闺兢,實(shí)地認(rèn)真丈量過(guò)一次,我讓自己的大腦熟記格局。

瑜伽教練指導(dǎo)過(guò)的我還是我屋谭,但我已經(jīng)意識(shí)到每一步路大腿的肌肉該怎么使用脚囊。

練習(xí),是通向精進(jìn)的最佳途徑桐磁!

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