《人間值得》作者是一名日本精神科醫(yī)生叫确，她的觀點是，不用每天都做得很好哼丈，只要把基本的要做的做好了就行启妹。
人生是有限制的，各種限制醉旦，大到死亡小到各種不順的際遇饶米，我們承認自己是有限的，是對自己的尊重车胡，承認他人（的能力檬输、認知）是有限的，是對他人的寬容也是讓自己釋然匈棘。
今天有兩個感想丧慈，一個是允許自己有沒做好的地方，不糾結(jié)于點上的缺陷主卫，多看看整體的會逃默，多看看自己的努力和小進步，自己會輕松快樂一些簇搅，也更容易對自己滿意完域，不鉆牛角尖。順便提一下瘩将，對自己滿意很重要吟税，自己的內(nèi)心世界是順暢的，對所見所聞所感才會是順暢的姿现，帶給他人的感受也才是自然而然地順暢和舒服肠仪。
另一個是我的同事兼好友，最近被上司的風格所困备典，很不開心异旧。我很想系統(tǒng)地跟她聊聊，既是自己對過往知識的積累和運用提佣，更重要的是我在做關(guān)心她的事泽艘，只是自己功力尚淺欲险，不知道能夠達到效果。
