嘻嘻归敬,今天難得有時(shí)間,趕快打開敲字。
正念觀想的習(xí)慣養(yǎng)成了嗎汪茧?希望大家在這樣的練習(xí)下椅亚,不但給世界能場(chǎng)注入正能量,自身習(xí)慣正面看待事情舱污,同時(shí)為將來(lái)的靈視能力打下堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)呀舔。
靈魂修葺以來(lái),經(jīng)常有人給我留言說(shuō):默默扩灯,我真的沒有什么事情可以回溯媚赖。
恩,這樣最好呀珠插【寤牵可是很多時(shí)候,這個(gè)信息來(lái)自于大腦的自我保護(hù)機(jī)制捻撑,不斷的告訴你:沒什么事磨隘,都挺好。
我給大家先講個(gè)故事哦顾患,一個(gè)真實(shí)的靈魂修葺的故事:
有一個(gè)中年男子番捂,年過(guò)四十,常常感嘆為何一生這樣不順?biāo)臁?/p>
小時(shí)候?qū)W習(xí)成績(jī)非常好描验,不是多聰明的人可努力刻苦白嘁,小考每次都第一名,但每逢相對(duì)大的考試膘流,總是發(fā)揮失常。終于在多次模擬考成績(jī)都很好的前提下鲁沥,高考失利呼股,去了一個(gè)很普通的學(xué)校。這種事在我家鄉(xiāng)叫“暈場(chǎng)”画恰,就是大考的表現(xiàn)必然差強(qiáng)人意彭谁,小時(shí)候聽大人說(shuō)這種事因?yàn)榫o張,抗壓能力不夠允扇。
后來(lái)他談了一個(gè)各方面條件都很好的女友缠局,幸福的生活就要開始的時(shí)候,因突發(fā)事件考润,女友選擇離開他狭园。
事業(yè)上,平時(shí)他的工作表現(xiàn)和人緣都特別好糊治,但每逢重要升遷唱矛,他總是因各種事情錯(cuò)失良機(jī)。一晃四十多歲,最好的時(shí)光在遺憾中度過(guò)了绎谦。
他不明白自己這是中了什么魔咒管闷,如此懷才不遇。
在沒有做靈魂修葺之前窃肠,他不認(rèn)為自己需要這樣的回溯包个。然而在回溯的時(shí)候,卻看到了這樣一幕:
在他很小的時(shí)候冤留,有一個(gè)存錢罐碧囊。零花錢非常少的他,一點(diǎn)點(diǎn)的用三年的時(shí)間把存錢罐填滿搀菩。從三歲到六歲呕臂,這個(gè)罐罐仿佛是他童年一個(gè)不可或缺的陪伴。他聽著硬幣丟下去由清脆的聲音變成圓鈍肪跋,知道要滿了歧蒋,快滿了,到那天州既,就可以砸碎谜洽,數(shù)一數(shù)有多少錢,買自己心愛的玩具吴叶。
就在他決定要把錢拿出來(lái)的時(shí)候阐虚,當(dāng)他抱起存錢罐,一下發(fā)現(xiàn)存錢罐變的非常輕蚌卤,搖一搖里面什么都沒有实束。。逊彭。咸灿。他當(dāng)場(chǎng)懵了。侮叮。
這時(shí)候避矢,她的姑姑站在門框邊,哈哈大笑:你個(gè)小守財(cái)奴囊榜。
對(duì)于一個(gè)三歲的孩子审胸,他眼中的世界很簡(jiǎn)單,尤其早些年網(wǎng)絡(luò)不發(fā)達(dá)卸勺,動(dòng)畫片都是倒來(lái)倒去那幾部的環(huán)境下砂沛,一分分的去存錢,是那個(gè)孩子唯一也是第一次認(rèn)真的長(zhǎng)年累月去做的事孔庭。那里有他活在這個(gè)世界的樂趣尺上,期待和對(duì)生活的態(tài)度材蛛。從三歲存到六歲,就這樣瞬間沒了怎抛。而且一個(gè)孩子能忍著不花錢去買玩具卑吭,存滿再花,我認(rèn)為這個(gè)孩子具備成功的基本資質(zhì)马绝。并且家長(zhǎng)沒有看到他的毅力和忍耐力豆赏,反而扣了個(gè)守財(cái)奴的帽子。
回溯的時(shí)候富稻,姑姑的言行表情掷邦,穿的衣服,發(fā)型椭赋,都那么清晰抚岗。他當(dāng)時(shí)大腦是一片空白的。之后特別傷心哪怔,原來(lái)姑姑把她的錢拿走了宣蔚,而且家人還各種配合譏笑他小守財(cái)奴。
等他回溯完畢认境,已是滿臉淚胚委。曾經(jīng)認(rèn)為那只是童年的一個(gè)不愉快的經(jīng)歷而已,而且早就忘光光了叉信。
這個(gè)故事亩冬,我講給一個(gè)熟人聽,她是個(gè)小學(xué)老師硼身,年輕的時(shí)候還是全國(guó)重點(diǎn)小學(xué)的優(yōu)秀教師硅急。講完以后她用極其不屑的看著我,說(shuō)哪有那么嚴(yán)重佳遂。
確實(shí)铜秆,從成人的角度看,這不算什么讶迁,只是一場(chǎng)惡作劇,甚至罵他守財(cái)奴核蘸,是出于對(duì)他的喜愛巍糯。但是對(duì)于一個(gè)孩子來(lái)說(shuō),就是那么的重要客扎。每個(gè)孩子不同,有的敏感有的皮實(shí)宅楞,對(duì)那個(gè)孩子來(lái)說(shuō),這就是一個(gè)不可逾越的傷害厌衙。大人們滿足了,開心了婶希,離開了,但是他們未曾知道彤枢,那個(gè)孩子一直沒有走出那個(gè)房間筒饰。
努力學(xué)習(xí),高考瓷们,要成功了,空式镐。
真誠(chéng)戀愛,女友娘汞,要幸福了夕玩,空。
發(fā)奮工作燎孟,名利,要成就了旷偿,空爆侣。
那個(gè)孩子在接下來(lái)的時(shí)間萍程,用各種人生體驗(yàn)去重復(fù)經(jīng)歷童年的創(chuàng)傷循環(huán)兔仰,一次次在努力過(guò)后,捧起那個(gè)空罐子乎赴,四十年潮尝。
這個(gè)魔咒本身不可怕,可怕在其隱蔽性勉失。我們被教育“要孔融讓梨”,我們被教育“要寬容”戴质,我們被教育“不要小題大做”踢匣,我們被教育“男子漢不哭”告匠,大腦在外界的教育下离唬,很會(huì)蒙蔽我們。于是會(huì)看到很多有焦慮抑郁的人說(shuō):想想其實(shí)也沒什么大事啊输莺,可就是不開心。
他該怎么做型凳?回溯到那個(gè)場(chǎng)景嘱函,到那個(gè)空間把竹籃打水一場(chǎng)空的畫面徹底擊碎,把姑姑和其他家人說(shuō)他存錢的行為是守財(cái)奴的言語(yǔ)傷害徹底擊碎疏唾。不然他未來(lái)依然會(huì)在最后的關(guān)口函似,潛意識(shí)引導(dǎo)事情走向失敗。這個(gè)失敗的潛臺(tái)詞是:我不行撇寞,我不配,臨門一腳的那一腳露氮,我是邁不出去的钟沛。他只有把這個(gè)一直被忽略的潛意識(shí)拔掉局扶,三維世界的相才會(huì)改變叁扫。
我們說(shuō)意念創(chuàng)造實(shí)相可以用幾個(gè)層面去解釋。這個(gè)世界是你心的映射莫绣,同樣的事情悠鞍,心境不同对室,相就變了,今天是砒霜明天看到的是蜜糖咖祭。修的就是這個(gè)心掩宜。同樣么翰,心念意志堅(jiān)定牺汤,就會(huì)通過(guò)吸引力法則也好,意念變現(xiàn)也好檐迟,扭轉(zhuǎn)或者創(chuàng)造實(shí)相。
人的意念強(qiáng)大到可以改變自身命運(yùn)码耐,改變家追迟,國(guó),世界敦间,地球,宇宙桦沉,一切一切每瞒。即將收獲的存錢罐是一個(gè)相,也是像纯露,在那一刻他的潛意識(shí)習(xí)慣性的在每次遇到類似相的時(shí)候剿骨,引導(dǎo)事情變成:功虧一簣。
前些天看了一個(gè)挺簡(jiǎn)單的視頻埠褪,終于找到可以下載的版本,趕快帖上來(lái)钞速。如果你不喜歡看視頻贷掖,我剛才邊聽渴语,邊一句句的敲成文字了,你可以直接看視頻下面的文字驾凶。這是個(gè)英文視頻,有好心網(wǎng)友翻譯的,但是有幾個(gè)詞且轨,感覺不夠準(zhǔn)確浮声,也稍微做了改動(dòng)。不過(guò)這個(gè)視頻拍的形象可愛泳挥,建議還是看一下哦
名字叫:九個(gè)跡象羡洁,表明你仍苦于未愈的創(chuàng)傷。
視頻文字版全文如下:
創(chuàng)傷常常發(fā)生在有巨大壓力的時(shí)刻爽丹。因?yàn)槲覀儧]能力應(yīng)對(duì)某個(gè)情形
例如最親近的人去世筑煮,最愛的人,珍貴關(guān)系的結(jié)束粤蝎,被愛人拒絕
你可曾假裝一切都好真仲,然而并非如此。
當(dāng)你沒有積極健康的方式處理自己的創(chuàng)傷初澎,最終你只會(huì)壓制自己的負(fù)面情緒秸应,我們很難辨別出表面上未解決的創(chuàng)傷,尤其是靈魂深處的創(chuàng)傷碑宴。
視頻列舉了九個(gè)跡象软啼,表明你仍苦于未愈的創(chuàng)傷。
1 排斥積極的改變延柠。當(dāng)好事降臨到你的生活中祸挪,你的第一反應(yīng)是懷疑嗎?每當(dāng)你愛慕他人或者慶祝成功的時(shí)候,就會(huì)本能的感到恥辱和罪惡贞间。如果這樣贿条,你可能承擔(dān)著未愈的創(chuàng)傷。很難接受積極的改變增热,可能會(huì)立馬抵制這種改變整以,因?yàn)樵趦?nèi)心深處,你覺得自己不配獲得快樂峻仇。
2 你要計(jì)劃好所有事公黑。你是否需要對(duì)事情有絕對(duì)的掌控,當(dāng)事情的發(fā)展超出你的期望,你是否感到受挫和失落帆调。你對(duì)掌控的需求很可能源于創(chuàng)傷經(jīng)歷奠骄,使你感到無(wú)助的脆弱。結(jié)果就是你對(duì)任何事情都細(xì)致的計(jì)劃番刊,以防止事情失控。這表明你對(duì)自己和世界有很深的懷疑影锈。
3 你非常害怕失敗芹务。害怕失敗是人的本性春畔,但是倘若恐懼失敗超過(guò)成功給予的動(dòng)力适袜,那這種恐懼是不健康的互躬。你不僅會(huì)錯(cuò)失很多機(jī)會(huì)丛晌,也因此扼殺你的創(chuàng)造力和雄心腮出。還會(huì)導(dǎo)致完美主義和沒有安全感乎莉。他們會(huì)通過(guò)未愈創(chuàng)傷注入你的身體抄瓦,導(dǎo)致你對(duì)自己產(chǎn)生消極信仰截型,將你的弱點(diǎn)變成自己的潛意識(shí)讼载。
4 你非常害怕成功轿秧。未知的創(chuàng)傷會(huì)表現(xiàn)在對(duì)成功的強(qiáng)烈恐懼,你可曾壓抑自己去獲得自己想要的東西咨堤?并非因?yàn)楹ε碌貌坏焦酱郏且驗(yàn)楹ε碌玫胶髸?huì)發(fā)生的事。你害怕失去自己將要得到的東西一喘,即使你還未得到它驱还,你會(huì)傾向于無(wú)意識(shí)的破壞成功的機(jī)會(huì)。這常常發(fā)生于那些年少時(shí)遭遇遺棄或失去愛人的人身上凸克。
5 你很難集中注意力议蟆。創(chuàng)傷有很多有害的心理效應(yīng),創(chuàng)傷受害者常常會(huì)突然難以集中注意力萎战。如果你有記憶缺失咐容,經(jīng)常記憶空白,發(fā)現(xiàn)自己很難保持連貫的思緒撞鹉,這也許是你的思想在呼救疟丙,懇求你克服創(chuàng)傷。
6 你很難向他人尋求幫助鸟雏。你會(huì)很難對(duì)別人敞開心扉講述自己的遭遇嗎享郊?如果你經(jīng)歷過(guò)某種虐待,你通常會(huì)難于尋求幫助孝鹊。你寧可靜靜的痛苦炊琉,因?yàn)槟愫ε陆佑|其他人,你不想被拒絕,否定苔咪,批評(píng)锰悼,或者被周圍的人評(píng)為弱者。
7 你常常傷害自己或他人团赏。當(dāng)你情緒激烈時(shí)箕般,可曾抨擊過(guò)他人。每當(dāng)面對(duì)問(wèn)題時(shí)舔清,你都推開所愛之人丝里,孤立自己。如果你還在承受未愈創(chuàng)傷的折磨体谒,很多時(shí)候你會(huì)把氣撒在自己或是自己在意的人身上杯聚。你的情緒變得不穩(wěn)定,失控抒痒,過(guò)于敏感幌绍。你會(huì)發(fā)脾氣摔東西甚至自殘。
8 你與自卑斗爭(zhēng)故响。創(chuàng)傷會(huì)以很多方式扭曲你的自我形象傀广。尤其是源于早期童年時(shí)期的創(chuàng)傷,虐待被去,遺棄和忽視都會(huì)使你質(zhì)疑自己的自我價(jià)值主儡。如果對(duì)你施加虐待的是你愛的人,你就很難對(duì)自己有的好評(píng)價(jià)惨缆。研究表明糜值,創(chuàng)傷后應(yīng)激障礙患者遭受自卑和無(wú)價(jià)值感的痛苦。
9,你有不明原因的心理癥狀坯墨。你是否感覺很難得到快樂或是不再對(duì)之前喜歡的事物感到愉快寂汇。你是否沒有胃口,或是晚上有睡眠問(wèn)題捣染。研究表明骄瓣,焦慮抑郁,孤僻耍攘,人格解體障礙榕栏,急性驚恐癥,頻繁的情緒重現(xiàn)蕾各,夢(mèng)魘扒磁,情感抑郁,在創(chuàng)傷應(yīng)激障礙患者中都很常見式曲。
你和你愛的人妨托,可曾經(jīng)歷過(guò)創(chuàng)傷情況缸榛?如果有,你打算怎么克服創(chuàng)傷兰伤。如果你還在任何揮之不去的心理創(chuàng)傷内颗,重要的是你從今天開始去接觸心理健康護(hù)理專家尋求幫助,使自己更好敦腔。治愈創(chuàng)傷需要時(shí)間和努力均澳,但這是值得的,必要的符衔。如果你想真正繼續(xù)生活负懦,給內(nèi)心帶來(lái)一些寧?kù)o,請(qǐng)把視頻分享給那些需要的人柏腻。
今天寫這些,包括分享這個(gè)視頻系吭,不是讓大家對(duì)號(hào)入座五嫂,去鑒定下自己有什么障礙,心理疾病肯尺。而是呼吁更多人深入探索自己沃缘。觀自己的言行,心理活動(dòng)则吟,從而能在修葺中更加切實(shí)有效的找到病灶槐臀,種子。將自己的頻道能場(chǎng)調(diào)整好以后氓仲,再進(jìn)一步修行修心水慨。同時(shí)在撫養(yǎng)孩子的時(shí)候也有一些基本心理常識(shí),別把孩子當(dāng)玩具敬扛。
靈魂既然永生晰洒,那就永遠(yuǎn)自由,超脫啥箭,喜悅谍珊。愿所有有緣人,都幸福急侥。