張東輝膛檀,講師七期堅持原創(chuàng)分享第588天(2019.4.13)
三月底在鄭州參加許維素老師工作坊,記得將要結束時娘侍,我們進行了分組討論:回去后的計劃咖刃,如何開始第一步。
當時憾筏,聽課聽的熱血沸騰的我嚎杨,說到了:約練約練!誰知拖延癥又犯了氧腰,時隔十二天枫浙,才有了聽課后的第一次約練!
因為抱著要把許老師講的內容用在實踐中的決心古拴,一開始我直接提出要當咨詢師箩帚,感謝c老師和y老師的信任和支持,讓我有了一次寶貴的咨詢體驗斤富。
因為我要當咨詢師膏潮,c老師和y老師沒有準備,來訪者老師就臨時想了一個問題满力,在這樣的情況下焕参,問問我自己吧:本次的咨詢歷程和以往有哪些不同呢?你是怎么做到的油额?
不同一:比以前多了一些沉穩(wěn)叠纷。以前總愛慌,一當咨詢師潦嘶,就急啊涩嚣,咋幫到來訪者啊?經過工作坊航厚,經過對照書中做的聽課整理顷歌,明白了大道至簡,焦點解決是創(chuàng)造生命的可能性幔睬,既然如此眯漩,就和來訪者一起尋找可能唄,貼著她麻顶,探尋各種可能性赦抖。
當然,也沒有刻意為之辅肾,因為來訪者老師是臨時想起話題的队萤,我就很好奇的問她:是什么想讓您聊這一塊兒的?從而矫钓,也給到了她打開的機會要尔,也讓我們能夠聽到了一些感人至深的生命故事。
不同二:評量問句問的有點門道了份汗!以前對評量問句盈电,總有點怕蝴簇,看似簡單杯活,總也用不好。在工作坊熬词,對評量問句又有了新的認識旁钧,就特別想嘗試。說來奇怪互拾,當來訪者老師想要的目標呈現(xiàn)時歪今,我用了這樣的評量問句:
“面對這個情況,如果10分代表是和孩子聊學習的最好時機颜矿,1分是最不好的時機寄猩,您覺得自己目前在幾分的時機上?”
當來訪者老師說是3分時骑疆,并未由此停止田篇,而是問達到幾分就可以談聊,來訪者老師說5分箍铭。那么泊柬,這已經達到的3分是怎么做到的?再做點什么意味著可以增加到5分诈火?
評量問句魅力無窮兽赁,圍繞目標,讓來訪者老師感受到自己想要的方向,為她帶來了希望感和期待的信心(就在5分時刀崖,反饋時惊科,來訪者老師如是說)。同時亮钦,也讓來訪者老師看到自己已經擁有的力量或改變(已經做到的3分)译断。
所以,評量問句不僅僅是打個分就萬事大吉了或悲,而是既連接過去孙咪,又朝向未來。因此巡语,許維素老師說翎蹈,評量問句不是拿來評價人的,是來看到愿景的男公。
不同三:用心荤堪、用情、不用力枢赔。這是后現(xiàn)代經常說的一句話澄阳,可惜以前總不懂。用心感受來訪者老師的感受踏拜,看到她過往做了那么多的努力碎赢,你就會相信,她有資源速梗,有能量肮塞,你把這個發(fā)現(xiàn)啟發(fā)她看見,讓她自己覺察到姻锁,而不是我們用力去幫助她枕赵、改變她。她知道當下她要做的位隶,一小步行動已經開始拷窜,這不是值得欣喜的嗎?
一次約練涧黄,收獲頗豐篮昧,感慨約練和講課,一個都不能少弓熏!一個是用心輸入恋谭,一個是傾情輸出,相得益彰挽鞠!