約練和講課帮哈,一個都不能少

張東輝膛檀,講師七期堅持原創(chuàng)分享第588天(2019.4.13)

三月底在鄭州參加許維素老師工作坊,記得將要結束時娘侍,我們進行了分組討論:回去后的計劃咖刃,如何開始第一步。

當時憾筏,聽課聽的熱血沸騰的我嚎杨,說到了:約練約練!誰知拖延癥又犯了氧腰,時隔十二天枫浙,才有了聽課后的第一次約練!

因為抱著要把許老師講的內容用在實踐中的決心古拴,一開始我直接提出要當咨詢師箩帚,感謝c老師和y老師的信任和支持,讓我有了一次寶貴的咨詢體驗斤富。

因為我要當咨詢師膏潮,c老師和y老師沒有準備,來訪者老師就臨時想了一個問題满力,在這樣的情況下焕参,問問我自己吧:本次的咨詢歷程和以往有哪些不同呢?你是怎么做到的油额?

不同一:比以前多了一些沉穩(wěn)叠纷。以前總愛慌,一當咨詢師潦嘶,就急啊涩嚣,咋幫到來訪者啊?經過工作坊航厚,經過對照書中做的聽課整理顷歌,明白了大道至簡,焦點解決是創(chuàng)造生命的可能性幔睬,既然如此眯漩,就和來訪者一起尋找可能唄,貼著她麻顶,探尋各種可能性赦抖。

當然,也沒有刻意為之辅肾,因為來訪者老師是臨時想起話題的队萤,我就很好奇的問她:是什么想讓您聊這一塊兒的?從而矫钓,也給到了她打開的機會要尔,也讓我們能夠聽到了一些感人至深的生命故事。

不同二:評量問句問的有點門道了份汗!以前對評量問句盈电,總有點怕蝴簇,看似簡單杯活,總也用不好。在工作坊熬词,對評量問句又有了新的認識旁钧,就特別想嘗試。說來奇怪互拾,當來訪者老師想要的目標呈現(xiàn)時歪今,我用了這樣的評量問句:

“面對這個情況,如果10分代表是和孩子聊學習的最好時機颜矿,1分是最不好的時機寄猩,您覺得自己目前在幾分的時機上?”

當來訪者老師說是3分時骑疆,并未由此停止田篇,而是問達到幾分就可以談聊,來訪者老師說5分箍铭。那么泊柬,這已經達到的3分是怎么做到的?再做點什么意味著可以增加到5分诈火?

評量問句魅力無窮兽赁,圍繞目標,讓來訪者老師感受到自己想要的方向,為她帶來了希望感和期待的信心(就在5分時刀崖,反饋時惊科,來訪者老師如是說)。同時亮钦,也讓來訪者老師看到自己已經擁有的力量或改變(已經做到的3分)译断。

所以,評量問句不僅僅是打個分就萬事大吉了或悲,而是既連接過去孙咪,又朝向未來。因此巡语,許維素老師說翎蹈,評量問句不是拿來評價人的,是來看到愿景的男公。

不同三:用心荤堪、用情、不用力枢赔。這是后現(xiàn)代經常說的一句話澄阳,可惜以前總不懂。用心感受來訪者老師的感受踏拜,看到她過往做了那么多的努力碎赢,你就會相信,她有資源速梗,有能量肮塞,你把這個發(fā)現(xiàn)啟發(fā)她看見,讓她自己覺察到姻锁,而不是我們用力去幫助她枕赵、改變她。她知道當下她要做的位隶,一小步行動已經開始拷窜,這不是值得欣喜的嗎?

一次約練涧黄,收獲頗豐篮昧,感慨約練和講課,一個都不能少弓熏!一個是用心輸入恋谭,一個是傾情輸出,相得益彰挽鞠!

圖片發(fā)自簡書App
?著作權歸作者所有,轉載或內容合作請聯(lián)系作者
  • 序言:七十年代末疚颊,一起剝皮案震驚了整個濱河市狈孔,隨后出現(xiàn)的幾起案子,更是在濱河造成了極大的恐慌材义,老刑警劉巖均抽,帶你破解...
    沈念sama閱讀 212,599評論 6 492
  • 序言:濱河連續(xù)發(fā)生了三起死亡事件,死亡現(xiàn)場離奇詭異其掂,居然都是意外死亡油挥,警方通過查閱死者的電腦和手機,發(fā)現(xiàn)死者居然都...
    沈念sama閱讀 90,629評論 3 385
  • 文/潘曉璐 我一進店門款熬,熙熙樓的掌柜王于貴愁眉苦臉地迎上來深寥,“玉大人,你說我怎么就攤上這事贤牛⊥锒欤” “怎么了?”我有些...
    開封第一講書人閱讀 158,084評論 0 348
  • 文/不壞的土叔 我叫張陵殉簸,是天一觀的道長闰集。 經常有香客問我,道長般卑,這世上最難降的妖魔是什么武鲁? 我笑而不...
    開封第一講書人閱讀 56,708評論 1 284
  • 正文 為了忘掉前任,我火速辦了婚禮蝠检,結果婚禮上沐鼠,老公的妹妹穿的比我還像新娘。我一直安慰自己蝇率,他們只是感情好迟杂,可當我...
    茶點故事閱讀 65,813評論 6 386
  • 文/花漫 我一把揭開白布。 她就那樣靜靜地躺著本慕,像睡著了一般。 火紅的嫁衣襯著肌膚如雪侧漓。 梳的紋絲不亂的頭發(fā)上锅尘,一...
    開封第一講書人閱讀 50,021評論 1 291
  • 那天,我揣著相機與錄音布蔗,去河邊找鬼藤违。 笑死,一個胖子當著我的面吹牛纵揍,可吹牛的內容都是我干的顿乒。 我是一名探鬼主播,決...
    沈念sama閱讀 39,120評論 3 410
  • 文/蒼蘭香墨 我猛地睜開眼泽谨,長吁一口氣:“原來是場噩夢啊……” “哼璧榄!你這毒婦竟也來了特漩?” 一聲冷哼從身側響起,我...
    開封第一講書人閱讀 37,866評論 0 268
  • 序言:老撾萬榮一對情侶失蹤骨杂,失蹤者是張志新(化名)和其女友劉穎涂身,沒想到半個月后,有當地人在樹林里發(fā)現(xiàn)了一具尸體搓蚪,經...
    沈念sama閱讀 44,308評論 1 303
  • 正文 獨居荒郊野嶺守林人離奇死亡蛤售,尸身上長有42處帶血的膿包…… 初始之章·張勛 以下內容為張勛視角 年9月15日...
    茶點故事閱讀 36,633評論 2 327
  • 正文 我和宋清朗相戀三年,在試婚紗的時候發(fā)現(xiàn)自己被綠了妒潭。 大學時的朋友給我發(fā)了我未婚夫和他白月光在一起吃飯的照片悴能。...
    茶點故事閱讀 38,768評論 1 341
  • 序言:一個原本活蹦亂跳的男人離奇死亡,死狀恐怖雳灾,靈堂內的尸體忽然破棺而出搜骡,到底是詐尸還是另有隱情,我是刑警寧澤佑女,帶...
    沈念sama閱讀 34,461評論 4 333
  • 正文 年R本政府宣布记靡,位于F島的核電站,受9級特大地震影響团驱,放射性物質發(fā)生泄漏摸吠。R本人自食惡果不足惜,卻給世界環(huán)境...
    茶點故事閱讀 40,094評論 3 317
  • 文/蒙蒙 一嚎花、第九天 我趴在偏房一處隱蔽的房頂上張望寸痢。 院中可真熱鬧,春花似錦紊选、人聲如沸啼止。這莊子的主人今日做“春日...
    開封第一講書人閱讀 30,850評論 0 21
  • 文/蒼蘭香墨 我抬頭看了看天上的太陽献烦。三九已至,卻和暖如春卖词,著一層夾襖步出監(jiān)牢的瞬間巩那,已是汗流浹背。 一陣腳步聲響...
    開封第一講書人閱讀 32,082評論 1 267
  • 我被黑心中介騙來泰國打工此蜈, 沒想到剛下飛機就差點兒被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留即横,地道東北人。 一個月前我還...
    沈念sama閱讀 46,571評論 2 362
  • 正文 我出身青樓裆赵,卻偏偏與公主長得像东囚,于是被迫代替她去往敵國和親。 傳聞我的和親對象是個殘疾皇子战授,可洞房花燭夜當晚...
    茶點故事閱讀 43,666評論 2 350

推薦閱讀更多精彩內容

  • 鄭海燕焦點初十 中12堅持分享245天2019.2.11 2月10日上午我進行了一場約練页藻,作為來訪者對自己情緒比較...
    晴嵐85閱讀 212評論 0 1
  • 滴水成冰的季節(jié) 你一只手舉著噴霧器 一只手舉著抹布 來回擦拭著臟兮兮的車子 滲涼的水順著指縫 穿透肌膚 抵達心靈 ...
    玉妮閱讀 210評論 8 9
  • 老夫自從用了某云音樂播放器之后,慢慢的養(yǎng)成了個習慣弥鹦,就是每次聽歌時都去看會兒下面的評論肚逸。講真,老夫的生活從此像是吃...
    音曼實驗室閱讀 1,572評論 0 0