看了笑笑的文字弓颈,也忍不住想自我批評一下帽芽。尤其是我還組織了一次21天早起養(yǎng)成記。結(jié)果翔冀,到了第二期导街,一天都沒早起。
分析了沒早起的原因:
1纤子、利害不大菊匿。就像笑笑說的,沒有什么動力也沒有什么壓力计福,住的地方離單位走路僅五分鐘的路程跌捆,無論如何,也不會晚點象颖,大不了不吃早飯佩厚,快跑兩步就到單位了。因為工作原因這一點说订,完全不成壓力抄瓦。
2、早起無用陶冷。確切地說是钙姊,早起后的時間完全沒利用起來,外加這周特殊時期埂伦,更不想早起了煞额,本來是計劃跑步的,結(jié)果天冷風大就把我吹回來了沾谜。做keep吧膊毁,生理原因不想動。畫畫呢基跑,太麻煩婚温,還沒等畫好底稿就該去上班了,完全破壞畫畫興致媳否,做早飯吧栅螟,什么廚具都沒買,只能煮面篱竭。你看力图,借口比早起的理由都多。
然后看了笑笑的應(yīng)對方案室抽,覺得很不錯搪哪,于是跟風而來。
1、繼續(xù)第二期21天早起養(yǎng)成記晓折。及時記錄惑朦,及時反饋。身為組織者漓概,自己都不早起漾月,又怎么去要求別人?
2胃珍、專一目標化梁肿。早起的一個小時,用來做一件事情觅彰,而不是都做吩蔑。考慮到夏天馬甲線計劃填抬,還是決定把早起的這一個小時貢獻給運動烛芬。跟著keep做運動,外加慢跑半小時飒责。
另外一點赘娄,從下周一開始搬到新的辦公樓了,距離住的地方大概要騎行二十分鐘宏蛉。覺得以前真是太幸福了遣臼。如果還要再拿出半小時來算作騎車中,有種自作孽不可活的感覺拾并。
說到年終計劃揍堰,很有必要每月都拿出來刺激一下自己的神經(jīng),要不太安逸懶散了辟灰。準備將2017年的夢想清單視覺化个榕,弄成圖片,貼在封面和內(nèi)頁芥喇,多多激勵自己。