這些年孕蝉，一路跑來，記錄軟件換了一個又一個腌逢。時光會老去降淮，往事會微涼，唯一不變的是內(nèi)心的堅持搏讶。
靜坐在窗前佳鳖，掬一碗水，煮一壺茶媒惕，依舊是當年的那個味道系吩，只不過冥冥中增了幾許淡然。
回不到過去的曾經(jīng)妒蔚，有不舍穿挨，有執(zhí)著，有遺憾肴盏，好想把這些譜寫一個完美的結(jié)局科盛，那就不會成為一輩子的記憶〔嗽恚可惜贞绵，時間不容許，也回不去了恍飘，只能在回憶中尋找當時自己那個在操場上跑步的身影榨崩，有力的步伐，流淌的汗水……
此刻章母，看著視頻里一條一條跑過的足跡母蛛，不想感慨什么都是回不到過去的曾經(jīng)，什么揮之不去的美好乳怎，也不想說什么再見溯祸，就讓這些一直留在心底里。那些都是套話，說白了焦辅，都是自己欺騙自己博杖。一個人的內(nèi)心世界，才是最真實的反應筷登，能夠欺騙別人剃根，卻欺騙不了自己。我只想說前方，這些跑步記錄狈醉，代表一個人的成長經(jīng)歷，或者惠险，當時發(fā)生的都是為了在未來回憶時有個依據(jù)苗傅，證明曾經(jīng)經(jīng)歷過，擁有過班巩，努力過渣慕，堅持過。而這些記錄抱慌，也是為了證明曾經(jīng)擁有過一段特別的時光逊桦。僅此而已。
曾經(jīng)看到過這樣兩個問題:
1.為什么大家會堅持跑步抑进？
2.為什么大家需要跑步軟件强经？
我不知道我的理解的是否合理:
沒有任何理由，就是要跑步寺渗。
為了記錄生活匿情，為了發(fā)朋友圈，微博信殊，這件事值得炫耀炬称。為了回憶。強迫癥加上數(shù)字控鸡号，必須要數(shù)字來引導跑步转砖。
從上面兩個問題來看须鼎，好像一個跑步軟件鲸伴，完成它記錄的使命似乎就足夠了。理論上來說確實如此晋控。當然汞窗，大家堅持跑步的理由不一樣，使用跑步軟件的理由不一樣赡译，關(guān)注的數(shù)據(jù)仲吏，視覺不一樣，就不可能有一樣的需求。
我始終不是很理解這么多跑步軟件耗費大量精力做社交的目的是什么裹唆，首先誓斥，我不會為了社交而去跑步。跑步本身就是略顯孤獨的事情许帐，最后跑步的時間大多是擠出來劳坑，用這些擠出來的時間來進行社交的可能性較小。
跑步被公認為是最健康的運動之一成畦。對于很多跑者來說距芬，去跑步就是為了健康，不僅是身體的鍛煉循帐，還有內(nèi)心的修行框仔。
特別是這幾年馬拉松賽事在中國太火了，吸引了很多人加入了跑步的行列拄养。然而跑著跑著离斩，人們就忘了當初跑步為了什么。不少人迷戀配速和跑量衷旅，在追求PB的道路上一去不復返捐腿。
其實，不管是專業(yè)跑者還是業(yè)余跑者柿顶，很多人都因為傷病而不得不放棄跑步茄袖。當我們受傷了，就開始懷念自己能活蹦亂跳的日子嘁锯，才明白能夠出去跑是多么幸福的一件事兒宪祥，成績、配速家乘、PB什么的都是浮云蝗羊。
有報道說，每周進行150分鐘中等強度的慢跑仁锯，一周跑3次耀找，配速7分左右，每次50分鐘业崖，差不多7公里野芒，每周積累21公里，月跑量84公里左右双炕，就夠了狞悲。
其實，這世上沒有毫無理由的橫空出世妇斤，世間的美好摇锋，不過是耐住寂寞丹拯，堅定不移而已。這就是人生荸恕，這就是心境乖酬。人生百態(tài)，事物隨發(fā)展而變化融求，時間流逝的太快剑刑，我們總是在慢慢長大，漸漸看淡一切双肤。
不得不承認時間改變了太多施掏，但一切還是最初的模樣。做最好的自己茅糜，相信時光不會辜負每一個平靜而努力奔跑的人七芭！
