我的2018關(guān)鍵詞是突破

現(xiàn)在定下2018的關(guān)鍵詞澄港,是不是晚了。

我覺(jué)得倒是不早不晚柄沮,剛剛好回梧。17年年終定下,剛剛好祖搓。18年年初定下狱意,剛剛好。18年4月定下拯欧,也剛剛好详囤。讓自己下決心突破,不必看這是年終還是年初镐作,也不必看自己是年輕還是年邁藏姐。從下決心那刻起,每一個(gè)將決心付諸實(shí)踐的行動(dòng)都不早不晚剛剛好该贾。

為什么是突破羔杨。

錯(cuò)過(guò)了中考,錯(cuò)過(guò)了高考杨蛋,更后悔的是錯(cuò)過(guò)了大學(xué)问畅。一身思想上和行動(dòng)上的習(xí)慣早已積重難返,萬(wàn)分慶幸在2017年11月份的人生軌跡變換中(一次對(duì)我影響十分深刻的工作調(diào)動(dòng))把握住了改變的機(jī)會(huì)六荒,一點(diǎn)點(diǎn)地也為如今的突破局面做了一些事情。

一方面落后太多矾端,迫切需要在舊我之中突破出來(lái)掏击。另一方面落后太多,有突破的空間和非常高的成功率秩铆。

我的年度突破清單砚亭。

簡(jiǎn)書(shū)上有位大牛(ID:曉多)從2015年開(kāi)始,已經(jīng)連續(xù)三年為自己制訂夢(mèng)想清單殴玛,并一步步基本一一實(shí)現(xiàn)捅膘。對(duì)標(biāo)優(yōu)秀的前輩,我慎重仔細(xì)地從個(gè)人成長(zhǎng)入手滚粟,分讀書(shū)寻仗、學(xué)習(xí)、運(yùn)動(dòng)凡壤、寫作四個(gè)維度梳理了自己的2018年突破清單署尤。

1.每月都給自己列一個(gè)復(fù)盤突破清單耙替,如《復(fù)盤x月,突破x月》

2.41本=9(1-4月)+4*8(個(gè)月)

3.32場(chǎng)演講視頻(總結(jié)論點(diǎn)論據(jù)和簡(jiǎn)單新得曹体,200字以上/場(chǎng))

4.觀看8部觀賞性和學(xué)習(xí)性皆佳的影視作品(每部寫出第一個(gè)情節(jié)和最后一個(gè)情節(jié)的內(nèi)容及表現(xiàn)手法)

5.寫下每一期《極限挑戰(zhàn)》主題俗扇、cue點(diǎn)、觀看體會(huì)

6.抄寫背誦32首詩(shī)詞

7.運(yùn)動(dòng)量900公里+箕别,跑步400公里+

8.22篇原創(chuàng)文

9.累計(jì)碼字過(guò)50萬(wàn)

附:《復(fù)盤1-4月铜幽,突破5月

我給自己2018年定的關(guān)鍵詞是突破。在2018年4月的尾巴上串稀,其實(shí)“改變”這個(gè)詞或許更適合這樣一個(gè)開(kāi)始除抛。不過(guò)總覺(jué)得“改變”不若“突破”來(lái)的有力量,其實(shí)我在2017年11月份就在做一些思想上的改變了厨诸,列書(shū)單镶殷、寫公號(hào),但因?yàn)榱柿什莶莸囊?guī)劃和懶懶散散的行動(dòng)微酬,其成效甚微绘趋。而直到2018年3月,這段時(shí)間的改變才慢慢地集聚起我今日決心做突破的信念颗管。我需要一次大大的改變陷遮,一次真正的突破。

在此特別感謝簡(jiǎn)書(shū)作者曉多大大的文章垦江,給了我突破的思路和契機(jī)帽馋。

結(jié)合卓越者經(jīng)驗(yàn)和自己當(dāng)下的實(shí)際情況,我決定先從個(gè)人成長(zhǎng)這個(gè)大方面的讀書(shū)比吭、學(xué)習(xí)绽族、運(yùn)動(dòng)、寫作四個(gè)維度復(fù)盤突破衩藤。

一吧慢、復(fù)盤1-4月讀書(shū)

預(yù)計(jì)到四月底完成9本書(shū),其中1月兩本赏表、2月兩本检诗、3月三本、4月兩本瓢剿。附書(shū)單:

1月書(shū)單

[英] 肯·福萊特的《世界的凜冬》??

錢鐘書(shū)的《圍城》

2月書(shū)單

[哥倫比亞]加西亞·馬爾克斯的《百年孤獨(dú)》

[英]亞當(dāng)·斯密的《國(guó)富論》

3月書(shū)單

采銅的《精進(jìn)》

[美]海明威的《乞力馬扎羅的雪》

[日]村上春樹(shù)的《當(dāng)我談跑步時(shí)我談些什么》

4月書(shū)單

[以]尤瓦爾·赫拉利的《人類簡(jiǎn)史》(收尾中)

[美]娜塔莉·戈德堡的《寫出我心》(收尾中)

四個(gè)月9本書(shū)逢慌,雖然比起之前半年一本已是好了不少,但越是如此间狂,越說(shuō)明之前落下的實(shí)在太多太多攻泼。如果18年的書(shū)單要突破100本,每個(gè)月至少要看8本。除去已經(jīng)過(guò)去的四個(gè)月坠韩,8個(gè)月91本書(shū)距潘,每個(gè)月要看11本。結(jié)合自己的時(shí)間和當(dāng)前的看書(shū)效率只搁,我計(jì)劃先把每月的書(shū)單數(shù)目翻一倍(每月四本)音比,作為讀書(shū)的突破點(diǎn)。

二氢惋、復(fù)盤1-4月學(xué)習(xí)

《人民日?qǐng)?bào)十九大精神系列評(píng)論》

我覺(jué)得看有意義的電影洞翩、看公開(kāi)課都可以添加到學(xué)習(xí)的清單上,因?yàn)楹芏鄸|西其本身就是觀賞性和學(xué)習(xí)性俱佳的焰望。

三骚亿、復(fù)盤1-4月運(yùn)動(dòng)

我是從3月10日下載keep的,截止4月22日總運(yùn)動(dòng)時(shí)間是1662分鐘熊赖。其中跑步387分鐘(里程為51.39公里)来屠,行走1275分鐘(里程為68.36公里)。

我跑步一般是早飯前或晚飯前震鹉,一次2公里左右俱笛;行走一般是午飯后,一次也是2公里左右传趾。乍一看運(yùn)動(dòng)時(shí)間倒也不少迎膜,不過(guò)明顯跑步時(shí)間太短,而50公里是差不多兩個(gè)月的里程浆兰。我計(jì)劃在跑步里程上翻一倍磕仅,每個(gè)月達(dá)到50公里。

四簸呈、復(fù)盤1-4月寫作

截止4月22日榕订,6篇原創(chuàng)文(四月兩篇、三月兩篇蜕便、二月一篇卸亮、一月一篇);3月底加入閱文玩裙,4月15決定堅(jiān)持碼字,截止4月22日段直,已連續(xù)碼字8天吃溅、1.4萬(wàn)字。

寫作數(shù)量上不在做出要求鸯檬,保持在每月兩篇原創(chuàng)文决侈、閱文每天2000字就可以了。要突破的是寫作的質(zhì)量,尤其是兩篇原創(chuàng)文的質(zhì)量赖歌。讀魯書(shū)枉圃,品魯味,學(xué)魯風(fēng)庐冯,寫魯文孽亲。

結(jié)合1-4月的清單和個(gè)人的現(xiàn)實(shí)狀況,5月份要在全面考慮工作忙閑展父、外出出差等因素的前提下返劲,通過(guò)提升學(xué)習(xí)效率、消滅時(shí)間黑洞完成5月份的突破栖茉。

一篮绿、5月讀書(shū)突破

1.中國(guó)文聯(lián)版的《魯迅雜文精選》

2.魯迅的《吶喊》

3.[以]尤瓦爾·赫拉利的《未來(lái)簡(jiǎn)史》

4.[美]弗·司各特·菲茨杰拉德的《了不起的蓋茨比》

二、5月學(xué)習(xí)突破

1.四部TED演講視頻吕漂,拓展認(rèn)知亲配,隨心記錄要點(diǎn),并在觀看后提煉一些干貨用于指導(dǎo)自己實(shí)踐和分享惶凝。

2.觀影一部《了不起的蓋茨比》(寫出第一個(gè)情節(jié)和最后一個(gè)情節(jié)的內(nèi)容及表現(xiàn)手法)

3.綜藝《極限挑戰(zhàn)》吼虎,提煉主題、cue點(diǎn)以及觀看體會(huì)

4.摘抄四首喜歡的詩(shī)詞并可以背誦

三梨睁、5月運(yùn)動(dòng)突破

本月運(yùn)動(dòng)量達(dá)到100公里鲸睛,其中跑步要達(dá)到50公里+。夜跑時(shí)間不確定較大坡贺,集中把握住晨跑官辈。

四、5月寫作突破

兩篇原創(chuàng)雜文

一首原創(chuàng)詩(shī)詞

閱文碼字6萬(wàn)+

種一棵樹(shù)最好的時(shí)間是十年前遍坟,其次是現(xiàn)在拳亿。想要開(kāi)始,隨時(shí)開(kāi)始愿伴;想要改變肺魁,立即改變;想要突破隔节,就從現(xiàn)在鹅经!

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