讀書筆記|自由到底是什么

讀完了《被討厭的勇氣》的第三四個(gè)章節(jié)力崇。這兩個(gè)章節(jié)主要圍繞著“自由”話題展開討論粪牲。

自由到底是什么呢古瓤?

書中給出的答案是:擁有被別人討厭的勇氣。

當(dāng)我們不再被他人的認(rèn)可腺阳、期待所束縛落君,那么我們才有可能過上自己喜歡的生活。

書中提到一個(gè)概念亭引,叫“課題分離”绎速,意思是說,要將自己與別人的人生課題分離開來焙蚓,這樣的態(tài)度有利于我們掌控自己的人生纹冤。

比如我近期在長痘痘,內(nèi)心會有自卑感冒出來购公,害怕別人盯著我看萌京,與人交流時(shí)也害怕直視對方的眼睛。

按照課題分離的邏輯來講君丁,我臉上長痘痘枫夺,是我現(xiàn)階段需要面對的問題,也就是人生課題绘闷,如何去治療橡庞,那是我的事情。而對于別人看見我長痘痘這件事印蔗,生出的種種對于我的看法就不是我能控制扒最,也不必控制的事情了,那時(shí)屬于他們的課題华嘹。

這讓我想到了以前閱讀時(shí)看到的類似的觀點(diǎn):美麗人生的秘訣是管好自己的事吧趣。或者:走自己的路耙厚,也允許別人走他們的路强挫。

去年閱讀的《一念之轉(zhuǎn)》中也有這樣的觀點(diǎn),它的核心思想是尊重客觀事實(shí)薛躬。別人的人生課題(包括對我們的看法俯渤、態(tài)度、用語型宝、行動(dòng))對我們而言就是客觀事實(shí)八匠。

當(dāng)我們感覺痛苦絮爷,往往是因?yàn)閷Ξ?dāng)下的客觀事實(shí)存在抗拒、不接受梨树。

不去管別人的事坑夯,這讓我們少操很多不必要的心,這部分能量得到了解放抡四,無論是心理還是生理上都會輕松不少柜蜈。

這個(gè)別人甚至包括了我們最親近的人群。比如自己找了一份父母很不認(rèn)可的工作指巡,是否要因此換工作呢跨释?父母看不慣我們的工作,也其實(shí)就是他們自己的人生課題厌处。這樣說起來感覺有點(diǎn)不近人情,冷漠自私岁疼,但如果自己都不為自己活出屬于自己的人生來阔涉,那還要指望誰呢?你的下一代捷绒?

在這個(gè)前提下瑰排,我們的選擇必然不會得到周遭每一個(gè)人的理解,也無法迎合每一個(gè)人的期待暖侨。我們生而為人椭住,總會有被人討厭的時(shí)候,與其痛苦于求索別人為什么討厭自己字逗,還不如省下這部分心力京郑,認(rèn)認(rèn)真真,踏踏實(shí)實(shí)走好自己的路葫掉。

當(dāng)我們不再期待別人的認(rèn)可或者贊揚(yáng)些举,我們真的可以走向自由。那意味著我可以有更多選擇俭厚,哪怕那些選擇不被人理解户魏,哪怕會受到質(zhì)疑。

我們?nèi)狈Ρ挥憛挼挠職馀布罚吘古c在不被理解中探索未知比起來叼丑,踏實(shí)地待在安全地帶似乎更舒適一些,除了需要不斷迎合別人的期待扛门。

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