今天是什么日子

今日晨起母親來信說起彩禮的事，晨會不在幾分鐘就結(jié)束了藻茂，回來有一會了槐沼，現(xiàn)在才09：52，一些病人還沒有來捌治，樓道里也沒有體檢的人岗钩。

晨會直接把導(dǎo)赤散默寫出來了，

今天必須把運(yùn)行病歷寫出來肖油！

開干兼吓！此刻09：54

接上文：查完房開了醫(yī)囑，現(xiàn)在開始寫病歷森枪，每天逼自己干一點自己不想干的事视搏！附文：

什么是“自律”？就是將這兩件事做到極致

作者：京博國學(xué)

來源：京博國學(xué)（ID：jingboguoxue）

知乎上有這樣一個問題：“你最深刻的錯誤認(rèn)識是什么县袱？”

點贊最高的回答是：“以為自由就是想做什么就做什么浑娜，后來才發(fā)現(xiàn)自律者才會有自由∈缴ⅲ”

以前總覺得筋遭，人生苦短，應(yīng)及時行樂暴拄。

今朝有酒今朝醉漓滔，人不風(fēng)流枉少年。

隨著閱歷的增加乖篷，會漸漸發(fā)現(xiàn)：每一個不自律的行為响驴，都會給人帶來更大的痛苦。

人的本性難移撕蔼，要做自己心的主人豁鲤，只能靠自律秽誊。

什么是自律？

就是將這兩件事做到極致的能力琳骡。

做不喜歡但應(yīng)該做的事情

人是一種十分矛盾的動物锅论，強(qiáng)大的惰性與巨大的潛力在體內(nèi)共存。

在沒有壓力的情況下日熬，人就會變得十分懶散，做事拖拖拉拉肾胯，得過且過竖席，十足一個平庸之輩。

而施加了一定的壓力和強(qiáng)迫之后敬肚，不斷朝一個目標(biāo)努力毕荐，人的潛力才會被激發(fā)出來，顯現(xiàn)出不同于常人的地方艳馒。

所以憎亚，要做到自律，關(guān)鍵在于每天去做一點自己心里并不愿意做弄慰、但對自己有益的事情第美，以此來磨礪、調(diào)控自己的心性陆爽。

換句話說什往，就是要經(jīng)常強(qiáng)迫自己進(jìn)入狀態(tài)。

這樣慌闭，你便不會為那些真正需要你完成的義務(wù)而感到痛苦别威。

久而久之，這種自律行為就變成習(xí)慣驴剔，主宰著你的行為省古。

明代大學(xué)士徐溥自幼天資聰明，讀書刻苦丧失。

少年時代的徐溥在私塾讀書時豺妓，一次老師發(fā)現(xiàn)他常從口袋中掏出一個小本本看，還以為是小孩子的玩物布讹，后來發(fā)現(xiàn)原來是他自己手抄的一本儒家經(jīng)典語錄科侈，很是贊賞。

徐溥還效仿古人炒事，不斷檢點自己的言行臀栈，在書桌上放了兩個瓶子，分別裝黑豆和黃豆挠乳。

每當(dāng)心中產(chǎn)生一個善念权薯、說出一句善言姑躲、做了一件善事，便往瓶子中投一粒黃豆盟蚣。

相反黍析，若是內(nèi)心有什么不好的念頭，言行有什么過失屎开，便投一粒黑豆阐枣。

開始時，黑豆多黃豆少奄抽，他就不斷反省并激勵自己蔼两。

漸漸黃豆和黑豆數(shù)量持平，他就再接再厲逞度，更加嚴(yán)格要求自己额划。

久而久之，瓶中黃豆越積越多档泽，黑豆越來越顯得微不足道俊戳。

憑著這種持久的約束和激勵，他不斷修煉自己馆匿、完善自我抑胎，終成德高望重的一代名臣。

世間哪有那么多心甘情愿和心情愉悅的事渐北？

除非是好逸惡勞圆恤，娛樂享受。

越有用的事情腔稀，做起來越不舒服盆昙。

這就是人性的弱點。

對此王陽明和曾國藩都主張：咬牙做去焊虏！

可以說淡喜，世上的許多事情都是被逼出來的。

人必須強(qiáng)迫自己诵闭，才能將自身潛在的才華和智慧發(fā)揮得淋漓盡致炼团。

人都有習(xí)氣，蒙蔽了自己的心疏尿，習(xí)氣和蒙蔽越重瘟芝，強(qiáng)迫自己就越艱難。

但別無他法褥琐，只有付出比別人更多的努力和功夫锌俱，在一次次強(qiáng)迫的磨礪中，慢慢清除掉自己的壞習(xí)氣敌呈，才能恢復(fù)內(nèi)心的本來光明贸宏。

所以造寝，多做不喜歡但應(yīng)該做的事情，能獲得意想不到的修為和成功吭练。

不去做喜歡但不應(yīng)該做的事情

王陽明說：“人須有為己之心诫龙，方能克己；能克己鲫咽，方能成己签赃。”

人需要有一顆檢討自己的心分尸，才能克制約束自己的欲望锦聊；能夠克制約束自己欲望，才能成就自己寓落。

人最終的高度括丁，取決于對自我要求的高度荞下，這是一定的伶选。

對自我有高要求，并嚴(yán)格去做尖昏，正是最好的自律仰税。

明代王廷相任督察院左都御史時，在一次接見下屬張瀚時講了一個故事抽诉。

“昨天我乘轎的時候下起了雨陨簇，有個轎夫腳上穿著一雙新鞋，剛開始還小心翼翼地挑干凈地方走迹淌，生怕踩進(jìn)水坑里弄臟了鞋河绽。

過了一會他還是不可避免地踩到泥坑里，從這之后就再也不顧惜自己的新鞋了唉窃，什么污湯泥水也滿不在乎地踩下耙饰。

究其原因，就是轎夫的鞋是新的時候纹份，只想著好好呵護(hù)它苟跪。

一旦踩到泥坑里，破罐子破摔的心理就出現(xiàn)了：反正鞋已經(jīng)臟了蔓涧，我就不用小心翼翼了件已。”

王廷相感慨道：“居身之道元暴，亦猶是耳篷扩，倘一失足，將無所不至矣茉盏！”

為什么大家都知道自律的重要性瞻惋，但現(xiàn)實中厦滤，卻很少有人做得到？

因為自律意味著你必須有所放棄歼狼，放棄自己的偏好掏导，放棄自己的惰性。

你想要保持完美的體型羽峰，健康的身體趟咆，就必須和垃圾食品說再見；

你想要成為學(xué)霸梅屉，拿到獎學(xué)金值纱，就不能半夜三更玩游戲，談戀愛煲電話粥坯汤；

你想要擁有自己的事業(yè)虐唠，就必須在業(yè)余時間，研究自己感興趣的領(lǐng)域惰聂，拒絕無益的社交聚會疆偿。

人唯做到以上兩件事，才是真正的自律搓幌，達(dá)到“從心所欲杆故，而不逾矩”的高明境界。

與朋友們共勉溉愁。

以前的病人來電問能開藥嘛处铛？我說能開，病人來后陳燕在對講機(jī)喊：是誰給人承諾的可以開藥拐揭？自己開來撤蟆？

便下去開了藥上來，問她為撒不能開她說張志娟開會去了堂污，她在收費家肯，你在上面誰開藥？

此刻12：17

接上文敷鸦，上午在寫病歷好像 然后聽聽歌時間就這樣悄然過去息楔，午飯后學(xué)習(xí)，午睡翻來覆去入睡困難扒披，鬧鐘響后覺得不爽沒睡夠上了二樓開了直播躺著睡去值依，睡著了，醒后應(yīng)付著聽了會兒懶人醫(yī)考的直播碟案，看見一畫家的推文便到此刻了：17：59愿险，病歷寫起。

病歷也沒有寫多少就去吃飯了，飯后把桌子搬過來了辆亏，然后開始擦洗风秤，為了擦干凈拿了大師傅一個清潔球，不夠用又去買了一包買個刷子扮叨，打掃一番后時間就到了21：00天快要黑了又臨時起意拍了一個小視頻發(fā)在朋友圈缤弦，結(jié)果今晚就這樣毀了，有人點贊有人評論彻磁，帕如克直接發(fā)來視頻說我也不聯(lián)系了碍沐，還說下周又要去上山，我一聽頓時心情就不好了衷蜓，于是晚自習(xí)上的也是差強(qiáng)人意累提，好了就這樣吧，明天把運(yùn)行病歷弄好磁浇，萬一免不了要上上的話斋陪，把課程買上吧如果上山的話可以看視頻學(xué)習(xí)，同時也要堅持打卡置吓，即使是在逆境中无虚，在山上那里有大把的時間更要堅持學(xué)習(xí)，更不能放縱自己交洗，不能刷手機(jī)骑科，自律的人是不為外界所動橡淑，即使沒有好的環(huán)境构拳，也要創(chuàng)造條件去堅持，逆境中更要堅持梁棠！此刻00：10收拾睡覺置森。