今天盖高，是拆書(shū)幫「RIA學(xué)習(xí)力授權(quán)導(dǎo)師班」伙伴們《共讀一本書(shū)，輸出14天便簽》活動(dòng)的第14期眼虱，這一期的書(shū)籍是《成功喻奥，動(dòng)機(jī)與目標(biāo)》
一起共讀的伙伴，你們要做什么
每天輸出便簽 每天輸出便簽 每天輸出便簽（重要的事情說(shuō)三遍:-D）
便簽任務(wù)來(lái)自我每天設(shè)計(jì)的內(nèi)容捏悬，發(fā)布在簡(jiǎn)書(shū)RIA學(xué)習(xí)力導(dǎo)師授證班輸出合輯撞蚕。
當(dāng)然，你也可以自己在這本書(shū)中挑選拆頁(yè)过牙，輸出I甥厦、A1、A2便簽寇钉。無(wú)論你選擇哪一個(gè)方式刀疙，重點(diǎn)在于閱讀本書(shū)產(chǎn)生了輸出。
每天的任務(wù)包含1-3個(gè)拆頁(yè)扫倡，每個(gè)拆頁(yè)必有一個(gè)A1便簽谦秧，有時(shí)候會(huì)有I便簽和A2便簽。
敲黑板
本期輸出內(nèi)容，我們強(qiáng)調(diào)A1和A2便簽是必寫(xiě)項(xiàng)疚鲤，I便簽為可選項(xiàng)锥累。并請(qǐng)為你的每一個(gè)便簽取一個(gè)名字，一則可以聚焦集歇，二則當(dāng)你的便簽被挑中時(shí)桶略，你自己取的好名字就會(huì)出現(xiàn)在目錄中。
輸出活動(dòng)的時(shí)間安排如何
書(shū)寫(xiě)便簽诲宇，每天大約需要30分鐘际歼。
每天的任務(wù)，我均會(huì)在前一天晚上11點(diǎn)焕窝，推送到RIA學(xué)習(xí)力導(dǎo)師授證班輸出合輯蹬挺，習(xí)慣早起學(xué)習(xí)的伙伴們，大家可以直接到專欄里或者我的簡(jiǎn)書(shū)中查找它掂，或者每天早上在群里查找巴帮。
自己輸出的便簽如何被同學(xué)們看到
每份便簽，請(qǐng)大家按照下面的方式命名虐秋，方便查閱和篩選榕茧。
「RIA學(xué)習(xí)力」《成功，動(dòng)機(jī)與目標(biāo)》No.1客给，姓名或者ID號(hào)用押，例如我的第一天便簽命名為：「RIA學(xué)習(xí)力」《成功，動(dòng)機(jī)與目標(biāo)》No.1靶剑，李真
請(qǐng)大家點(diǎn)擊RIA學(xué)習(xí)力導(dǎo)師授證班輸出合輯蜻拨，關(guān)注專欄，方便查找任務(wù)桩引，方便查看點(diǎn)評(píng)其他同學(xué)的作業(yè)缎讼。
在你完成作業(yè)后，請(qǐng)點(diǎn)擊投稿到專欄坑匠，一定注意血崭，是RIA學(xué)習(xí)力導(dǎo)師授證班輸出合輯。
最后厘灼，請(qǐng)?jiān)谕瓿缮厦鎰?dòng)作后夹纫，把你的文章推送到群里炫酷炫酷~~~~~
????寫(xiě)在開(kāi)始前的話????
目標(biāo)是職場(chǎng)人的永恒話題，年底查看自己立的Flag是職場(chǎng)人經(jīng)久不衰喜歡做的事情设凹，目標(biāo)與自制力有關(guān)系嗎舰讹，制定目標(biāo)有些什么原則，目標(biāo)執(zhí)行有哪些策略闪朱，本次的14天輸出月匣，請(qǐng)帶著你過(guò)去對(duì)目標(biāo)的理解匈睁，跟隨拆頁(yè)內(nèi)容，對(duì)比自己過(guò)去的做法桶错。
開(kāi)始前，為自己定一個(gè)本次14天便簽輸出的目標(biāo)吧胀蛮！
拆頁(yè)一
選自《第1章 “做到最好”不夠好》P4
告訴別人“要盡你所能做到最好”是鼓舞人心的好方法院刁，對(duì)嗎？我們中大多數(shù)人都說(shuō)過(guò)也聽(tīng)過(guò)無(wú)數(shù)次粪狼。出發(fā)點(diǎn)是好的一讓人盡其所能做到最好可能是不那么給人壓力的一種激勵(lì)退腥，貌似會(huì)激發(fā)出對(duì)方最好的表現(xiàn)。只不過(guò)現(xiàn)實(shí)并非如此再榄，這真的是不怎么樣的一個(gè)鼓勵(lì)狡刘。
主要是因?yàn)椤白龅阶詈谩边@話很模糊——太模糊了我的“最好”究竟是什么程度的？假設(shè)你是一個(gè)經(jīng)理困鸥，派職員去調(diào)查一個(gè)可能利潤(rùn)相當(dāng)豐厚的商機(jī)嗅蔬，有很多事要做，項(xiàng)目也非常重要疾就，然后你告訴職員：“鮑勃澜术，這件事盡你所能做到最好♀”但鮑勃的最好是什么鸟废？看到結(jié)果你怎么能知道這就是他的最好？鮑勃本身又怎么會(huì)知道他的“最好”能到什么程度姑荷？有任何人知道嗎盒延？
為什么具體而艱難的目標(biāo)比“做到最好”更給人動(dòng)力呢？“具體”這部分的意義是顯而易見(jiàn)的鼠冕。讓人知道你具體的期望值(或者為自己定下具體的目標(biāo))就排除了在這個(gè)標(biāo)準(zhǔn)以下的表現(xiàn)一避免人們告訴自己“已經(jīng)夠好了”如果奮斗的目標(biāo)不明確添寺，人們很容易向疲憊、灰心或無(wú)聊妥協(xié)供鸠，但若建立了具體的目標(biāo)畦贸，你便無(wú)法欺騙自己了。達(dá)標(biāo)或非達(dá)標(biāo)楞捂，沒(méi)有中間地帶薄坏。你若是還沒(méi)達(dá)標(biāo)，若是還想成功寨闹，便只能繼續(xù)努力胶坠。
那么“艱巨”這部分呢？樹(shù)立艱巨的目標(biāo)不是很危險(xiǎn)嗎—標(biāo)準(zhǔn)太高不是會(huì)帶來(lái)很多問(wèn)題嗎繁堡？難道這不是在邀請(qǐng)失望與失敗嗎沈善？絕對(duì)不是!(你們看過(guò)(為人師表》這部電影嗎乡数？如果埃斯卡蘭特先生能教會(huì)那些頑劣的學(xué)生微積分，那么想象一下你能成就什么—如果敢于嘗試的話闻牡？)當(dāng)然净赴，你不能制定不現(xiàn)實(shí)或者不可能實(shí)現(xiàn)的目標(biāo)。艱巨而具可能性才是關(guān)鍵罩润。因?yàn)橛须y度的目標(biāo)會(huì)促使你下更大功夫玖翅，更加聚精會(huì)神，更加沒(méi)有二心割以。你會(huì)堅(jiān)持得更久金度，也能更好地運(yùn)用最有效的策略。
「A1严沥，激活經(jīng)驗(yàn)」（必選）
“做到最好”是一種目標(biāo)猜极，“艱巨的目標(biāo)”是一種目標(biāo)，兩者的結(jié)果迥然不同消玄。請(qǐng)分別回憶一個(gè)你為自己設(shè)定目標(biāo)的事件跟伏。
比如：我想升職，我努力做就好翩瓜；
比如：我曾經(jīng)接到過(guò)一個(gè)招聘任務(wù)酬姆，該任務(wù)初次看起來(lái)幾乎是難以完成，但你咬緊牙關(guān)奥溺、斗志昂揚(yáng)辞色，最后達(dá)成了一個(gè)比較滿意的結(jié)果。
（大家書(shū)寫(xiě)時(shí)需要詳細(xì)描述喲）
如果覺(jué)得兩個(gè)拆頁(yè)內(nèi)容多了浮定，可以選擇其中一個(gè)完成相满。
【我想要很多很多的錢(qián)VS一個(gè)“億”的小目標(biāo)】
在我弟弟剛畢業(yè)的時(shí)候，每天想的是要賺很多很多的錢(qián)桦卒，有花不完的錢(qián)立美。他就想著努力拓展客戶渠道多賺錢(qián)。事實(shí)上是他搞不清楚哪兒能賺來(lái)錢(qián)方灾。
去年建蹄，他說(shuō)一年要是能賺來(lái)50萬(wàn)元會(huì)是什么樣的呢？開(kāi)始深耕某個(gè)渠道裕偿，誰(shuí)知道越挖越深洞慎，全身心地投入到了工作中，近一年后他快達(dá)到了目標(biāo)嘿棘。這樣的結(jié)果讓他斗志昂揚(yáng)劲腿，離他一個(gè)“億”的目標(biāo)近了一微米。
拆頁(yè)二
選自《第1章 “做到最好”不夠好》P24
那么怎樣才能最好地樹(shù)立并實(shí)現(xiàn)目標(biāo)而不是活在白日夢(mèng)中呢鸟妙？最佳策略是用樂(lè)觀的方式看待目標(biāo)焦人，同時(shí)用實(shí)際的方式思考具體需要做什么才能實(shí)現(xiàn)目標(biāo)挥吵。奧丁根把它叫做“心理對(duì)照”—首先你得能想到目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)，然后再反思其中的障礙花椭。如果你大學(xué)畢業(yè)想找份高薪工作忽匈，首先要能想象自己被一家頂級(jí)公司錄用，然后再考慮你和這個(gè)目標(biāo)之間存在什么障礙—比如其他優(yōu)秀的應(yīng)聘者矿辽。這就使你不得不寄出很多份申請(qǐng)脉幢，不是嗎？這就叫做：感受“行動(dòng)的必要性”—這是實(shí)現(xiàn)目標(biāo)所需的關(guān)鍵心理狀態(tài)嗦锐。幻想找到份好工作或者與傾心已久的人墜入愛(ài)河是件很有趣的事沪曙，只不過(guò)你不會(huì)因此取得任何實(shí)際進(jìn)展奕污。
心理對(duì)照能引導(dǎo)我們聚焦于必要的行動(dòng)，從而把愿望和白日夢(mèng)轉(zhuǎn)化為現(xiàn)實(shí)液走。
值得提出的一點(diǎn)是碳默，心理對(duì)照只能助你致力于你真心相信可以實(shí)現(xiàn)的目標(biāo)。(這里我們?cè)俅慰吹较嘈抛约耗艹晒Φ闹匾浴?如果你不相信自己能成功缘眶，那心理對(duì)照會(huì)讓你從這個(gè)目標(biāo)中解脫嘱根。其實(shí)就是說(shuō)，它能使你拋開(kāi)無(wú)法實(shí)現(xiàn)的幻想巷懈。這實(shí)際上也是使用此策略的另一個(gè)好處该抒。考慮你想要什么以及障礙是什么可以使你頭腦清楚地做出好的決策——當(dāng)成功概率高時(shí)顶燕，你會(huì)更致力于這個(gè)目標(biāo)凑保，從而更有可能實(shí)現(xiàn)它；當(dāng)成功概率不怎么樂(lè)觀時(shí)涌攻，你能認(rèn)清狀況欧引，放手前行。
「I恳谎，重述知識(shí)」（可選）
運(yùn)用“心理對(duì)照”制定目標(biāo)與過(guò)去你制定目標(biāo)的方法有什么不同芝此？
【白日夢(mèng)OR目標(biāo)？】
我過(guò)去制定目標(biāo)傾向于“白日夢(mèng)”方式因痛，某一個(gè)目標(biāo)一旦確立婚苹，我時(shí)時(shí)會(huì)去腦補(bǔ)各種達(dá)成目標(biāo)后的畫(huà)面，非常美好鸵膏。舉例租副，比如，年初我制定了一個(gè)目標(biāo)要成為三級(jí)拆書(shū)家较性，感覺(jué)清晰明了用僧，想想年底我就會(huì)成為三級(jí)拆書(shū)家頓時(shí)很美结胀。實(shí)際上，我在今年9月份2-4责循，3-1連續(xù)受挫后糟港，已暫停拆書(shū)，今年的目標(biāo)完成不了了院仿。
如果運(yùn)用“心理對(duì)照”制定目標(biāo)秸抚，我會(huì)少花時(shí)間在對(duì)未來(lái)的想入非非上，會(huì)更聚焦于現(xiàn)在的行動(dòng)歹垫。以三級(jí)拆書(shū)家為例剥汤，我會(huì)這樣制定目標(biāo)：
1）樂(lè)觀方式看待目標(biāo)。不要覺(jué)得目標(biāo)很難排惨，無(wú)法實(shí)現(xiàn)吭敢，暗示自己你會(huì)成功的。成為三級(jí)拆書(shū)家是一個(gè)多么棒的體驗(yàn)暮芭，也是我個(gè)人成長(zhǎng)路上非常重要的里程碑鹿驼。
2）思考實(shí)際行動(dòng)。要達(dá)成目標(biāo)辕宏，自己每天能做些什么事情畜晰，并把它們安排進(jìn)日程表。保持每月寫(xiě)拆書(shū)稿瑞筐，并進(jìn)行現(xiàn)場(chǎng)拆書(shū)凄鼻，保證頻次。
3）聚焦行動(dòng)聚假。當(dāng)遇到挫折的時(shí)候野宜，要多思考解決方案，不要因?yàn)槭《驌舻角榫w進(jìn)而影響行動(dòng)力魔策。我在2-4受挫匈子，其原因和差距在哪兒？我需要提升的點(diǎn)在哪兒闯袒？從哪兒找到正確的反饋虎敦？
4）相信成功或解脫幻想。對(duì)待挫折政敢，自己評(píng)估能否闖過(guò)去其徙，如果闖不過(guò)去，咱們就放棄幻想喷户，不要再讓這個(gè)“白日夢(mèng)”占據(jù)你的目標(biāo)的位置唾那。如果堅(jiān)信自己能闖過(guò)去，那么就回到行動(dòng)中來(lái)褪尝。對(duì)拆書(shū)到2-4后有個(gè)我對(duì)所學(xué)知識(shí)如何應(yīng)用和講解的能力有所要求闹获，所以我計(jì)劃參加崔律的100天訓(xùn)練營(yíng)后期犬，從訓(xùn)練營(yíng)提升寫(xiě)作、思維能力后再來(lái)拆書(shū)避诽。
「A2龟虎，規(guī)劃運(yùn)用」（必選）
現(xiàn)在，請(qǐng)運(yùn)用“心理對(duì)照”制定一個(gè)你期待在2020年實(shí)現(xiàn)的愿望沙庐。這個(gè)愿望是你期待已久特別想實(shí)現(xiàn)但始終未成的鲤妥。
1）寫(xiě)下你的愿望
2）想象一下，愿望實(shí)現(xiàn)時(shí)的美好場(chǎng)景拱雏，可以是在這樣美好場(chǎng)景中的一個(gè)好處棉安。（比如你的愿望是去日本旅行，美好場(chǎng)景可以是在日本大雪紛飛中漫步享受浪漫铸抑，且不用處理工作中的任何事情贡耽。）
3）再想象一下，現(xiàn)在的你和歡樂(lè)結(jié)局中的障礙羡滑。（去日本10天不工作的，我的代替者者現(xiàn)在沒(méi)有）
4）再列一個(gè)好處算芯，在列一個(gè)障礙柒昏。（這里可以列出3、5個(gè)）
5）此時(shí)再看看你的愿望熙揍，寫(xiě)下這個(gè)愿望的目標(biāo)职祷。
【2020年愿望是實(shí)現(xiàn)2019年沒(méi)實(shí)現(xiàn)的愿望】
我2020年的愿望時(shí)實(shí)現(xiàn)2019年沒(méi)有實(shí)現(xiàn)的愿望：成為三級(jí)拆書(shū)家。
成為了三級(jí)拆書(shū)家就能進(jìn)拆書(shū)幫的名人堂届囚。而且能追隨我仰慕的三級(jí)拆書(shū)家的腳步往前走有梆，感覺(jué)非常的幸福。
就是在拆書(shū)過(guò)級(jí)中存在的問(wèn)題是不可預(yù)知的意系，需要我持續(xù)去調(diào)整泥耀。
障礙1：保持每月去拆書(shū)，每月寫(xiě)拆書(shū)稿
障礙2：拆書(shū)現(xiàn)場(chǎng)沒(méi)過(guò)的時(shí)候要學(xué)會(huì)反思改進(jìn)
障礙3：線上沒(méi)過(guò)要讓自己保持信心蛔添，持續(xù)拆書(shū)
