晨讀分享《這樣學(xué)習(xí)最有效》3個方面的內(nèi)容椎瘟，分別是學(xué)習(xí)像沙漏承璃、輕松有趣的記憶技巧以及創(chuàng)造學(xué)習(xí)環(huán)境。
『學(xué)習(xí)像沙漏』~披沙揀金
一本書肠骆，想利用最少時間算途，吸收其中的精華。
瀏覽
快速閱讀遍書的前言蚀腿、目錄嘴瓤、后記、附錄莉钙，建立整體概念及方向感纱注，以此提高閱讀的興趣。
提問
本書的那些是值得我學(xué)習(xí)的胆胰？那些地方可以用到以后寫作中狞贱？那些地方是作者需要改進的？如果是我來寫蜀涨，我該怎么寫比作者寫的好瞎嬉？
閱讀
刻意練習(xí)快速閱讀蝎毡，減少朗讀與默念，主要看字群氧枣。觸動自己句子沐兵，記下來，或標(biāo)記出來便监。
復(fù)述
復(fù)習(xí)文章扎谎，主要概念，關(guān)聯(lián)烧董，關(guān)鍵詞中點句的復(fù)述毁靶。復(fù)述是重塑記憶的過程，達(dá)到融匯貫通逊移，舉一返三效果预吆。最后變成了自己的東西。
希望能輕松記住書中的精華內(nèi)容胳泉，講的輕松有趣記憶小技巧：
1:諧音 聯(lián)想和圖片記憶法? ? ? ? 成人正彻詹妫空腹血糖是3.9-----6.1mmol\l? ? 我們可以這樣想3個9，999有這個牌子藥扇商，6.1就是小朋友凤瘦。“小朋友把999感冒靈沖劑當(dāng)糖吃，差點就吃成糖尿病案铺∈呓妫”
2:掛鉤記憶
需要明確記憶資料的順序時，就要利用掛鉤記憶法——將數(shù)字或其他有順序的信息和對應(yīng)的內(nèi)容掛鉤在一起红且，就可以記得又清楚又牢固坝茎。
記住常規(guī)，1到100的數(shù)字對應(yīng)含義暇番，刻意練習(xí)達(dá)到有效提高記憶嗤放。
比如：一個電話號碼：67695683.67油漆，69漏斗壁酬，56次酌，83花生。油漆從漏斗里流到母鹿身上舆乔，母鹿全身粘了很多花生岳服。
3:定位記憶
我們常用的定位系統(tǒng)是身體，將物品名單和身體各部分次序（從頭到腳或相反）掛鉤希俩，再加上聯(lián)想記憶法吊宋，利用各種感官，增強記憶強度颜武。
想像場面越夸張璃搜，場面越刺激越容易記住拖吼。
『創(chuàng)造學(xué)習(xí)環(huán)境』
創(chuàng)造學(xué)習(xí)環(huán)境，刻意練習(xí)这吻，提高自己的快速閱讀能力吊档，提高記憶能力。
隨時都可以創(chuàng)造練習(xí)機會唾糯，上班路上試著記公交車的車牌怠硼。路過身邊的人，看一眼記住主要特征移怯，回憶穿什么香璃，手上拿的東西。
