與自己握手言和,我用了七年的時間

七年前熬尺,當(dāng)我執(zhí)著于個人在工作上的發(fā)展而毫不猶豫地報考了博士生考試摸屠,希望能在學(xué)位上更上一層樓的時候,我并不知道自己開啟的是一場長達七年的追逐——“一入考門深似海粱哼,從此休閑是路人”季二。

備考時各種念頭的交鋒與撕扯,等待結(jié)果時各種的焦慮和不安皂吮,每每一個考試全程下來戒傻,都無異于經(jīng)歷了一場激烈的自衛(wèi)反擊戰(zhàn)——攻擊方是我,自衛(wèi)方也是我蜂筹。

或許你會說:之所以這么長時間都沒有考上需纳,是因為你現(xiàn)在有工作,沒有非考上不可的壓力艺挪。

我想說不翩,開始報考的前兩年的確是沒有壓力,因為自己只是抱著湊熱鬧的心態(tài)去參加考試麻裳,第一年基本是裸考口蝠。但后來當(dāng)同事們一個個都考上而我依然如故的時候,那種壓力如影隨形津坑。

或許你會問:是不是用功不夠妙蔗?

我想說,除了第一次考試是純碎的裸考之外疆瑰,其他的考試我都認(rèn)真準(zhǔn)備眉反,并且在最緊張的階段和學(xué)生一樣到教室去學(xué)習(xí)到熄燈昙啄。我在寒冷的冬夜中見到過四點鐘的凌晨,也在空蕩蕩的教室里聽到過臨近除夕的鞭炮聲寸五。

但這些都不是重點梳凛,重點是,當(dāng)我回望的時候才發(fā)現(xiàn)梳杏,我居然和自己較勁了七年韧拒。

(1)七年,我讓自己活在了別人的評判里十性。

自己報考的動力并非源于“喜歡”叛溢,而是源于“應(yīng)該”。

有人說:考博是大勢所趨烁试,不然以后會有壓力雇初。

有人說:***也考上博士了,是***學(xué)校的减响【甘考吧,對評職稱競聘都有幫助支示。

于是我的心開始兵荒馬亂刊橘,仿佛自己已被推到了被淘汰的邊緣。

有人說:你要提前和導(dǎo)師聯(lián)系颂鸿,要多走動促绵,不然肯定沒戲。

有人說:考博的內(nèi)幕很多嘴纺,你得提前打探败晴。

于是,好不容易安定下來復(fù)習(xí)的心又被重新吊起栽渴,惶惶中盤算著該如何聯(lián)系尖坤,什么時候去聯(lián)系——一顆心吊在空中打轉(zhuǎn),放不到該放的地方闲擦。

偏偏當(dāng)以目的為出發(fā)點的時候慢味,我卻好像更容易跑偏,最終的結(jié)果往往事與愿違墅冷。

每次的報考我心里都里會忐忑:別人知道后會怎么看我纯路?是一個笑話,還是一聲看似同情的嘆息寞忿?

如果說一開始報考的原因是好奇驰唬,那么后來一次次的堅持便是因為內(nèi)心的“不甘”。

不甘心接受自己的失敗腔彰,不甘心落后于他人定嗓。在與一位摯友的信中我說:想向大家證明蜕琴,至少我不是最差的那一個萍桌。

那時的我并未意識到宵溅,當(dāng)自己總是被他人的意見所左右的時候,其實是源于自己的心沒有扎下根上炎。當(dāng)自己總是按他人的意愿行事的時候恃逻,其實已走進了迷失自我的森林阅束。

(2)七年碳想,我讓自己活在了自己的苛責(zé)里。

我的心中有一座牢籠驹暑,牢籠的名字叫“完美”裳食。

我用它盡可能地束縛住我真實的感受矛市,努力去展現(xiàn)一個大眾標(biāo)準(zhǔn)都認(rèn)可的自己。稍有差池诲祸,我便會習(xí)慣性地歸責(zé)于自己浊吏,然后開始不斷地自我否定和攻擊。

我習(xí)慣性地堅強救氯,隱藏起脆弱找田,習(xí)慣性地理性,隱藏起沖動着憨,習(xí)慣性地包容墩衙,隱藏起憤怒,習(xí)慣性地力爭勇敢甲抖,隱藏起內(nèi)心的恐懼和不安……

在習(xí)慣性地隱藏中漆改,我其實將自己活成了一只刺猬。只是准谚,根根硬刺都指向自己挫剑。

黛比·福特說:一個人只有包容了自我,才能包容整個世界氛魁。

這句話讓我警醒暮顺,也讓我反思。

我曾經(jīng)所謂的“包容”真的是包容嗎秀存?如果是捶码,為什么里面總是隱含著憤怒?我連包容自己都做不到或链,又如何能做到包容他人惫恼?

(3)七年,我終于開始和自己握手言和

黛比·福特在她的“全息理論”中說:每個人的內(nèi)心都攜帶了全人類所有思想和感情的信息澳盐,只要外部條件成熟祈纯,任何思想和情感都可能在任何一個人身上表現(xiàn)出來令宿。只有理解了這種現(xiàn)象,才能認(rèn)識人生的本質(zhì)腕窥,找到真正的智慧和無限的自由粒没。

《易經(jīng)》中說:陰中有陽,陽中有陰簇爆。

世間萬物本就是相輔而生癞松,恰如硬幣之兩面,正反兼具入蛆,恰如光之與陰影响蓉,光有多強烈,陰影便會有多濃重哨毁。

想到這些枫甲,我的心開始釋然。

于是扼褪,我開始嘗試著包容自己想幻,接納那個并不完美但卻真實的自己。

我允許自己真實感受的流經(jīng)迎捺,不定義举畸,不批判,允許自己做回真實的自己凳枝。

我允許自己任何情緒的升起抄沮,看見它,接納它岖瑰,允許它自由地流動叛买。

我嘗試慢慢拆除心中的牢籠,接受已經(jīng)發(fā)生的和不可改變的蹋订,嘗試不再用無邊的苛責(zé)來內(nèi)耗自己率挣,嘗試讓心中那個積極的自我和消極的自我握手言和,因為不論是積極的還是消極的露戒,她們都是我椒功。


七年以后,我終于開始和自己握手言和智什。

雖然有些慢动漾,雖然有些晚,但還好荠锭,畢竟是開始了旱眯。

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