? 經(jīng)常出差，老媽微信總是告訴我拓挥，做了一天車唠梨，又是飛機(jī)又是高鐵，到了酒店記得泡腳侥啤，我都是滿口答應(yīng)当叭，但是落實(shí)的時(shí)候很少。
? ? 今年的身體有點(diǎn)不舒服盖灸，去看了中醫(yī)蚁鳖，也正好在伏天來(lái)勁之際，便提上日程赁炎，堅(jiān)持了一周醉箕，感覺(jué)還不錯(cuò)，今天給大家分享一下。
? ? ? 腳又被稱作人體的第二心臟讥裤，這是因?yàn)榭蒲幸呀?jīng)證明：人的雙腳上存在著與各臟腑器官相對(duì)應(yīng)的反射區(qū)放棒，和經(jīng)絡(luò)分布，當(dāng)用溫水泡腳時(shí)己英，可以刺激這些反射區(qū)间螟，促進(jìn)人體血液循環(huán)，調(diào)理內(nèi)分泌系統(tǒng)损肛，增強(qiáng)人體器官機(jī)能厢破，取得防病治病的保健效果。同時(shí)熱刺激會(huì)使足部微循環(huán)加快治拿，毛孔開(kāi)放摩泪。
熱水泡腳的好處
（1）促進(jìn)血液循環(huán)忍啤。腳自古就有人體的第二心臟之說(shuō)加勤。從養(yǎng)生理論看，腳離人體的心臟最遠(yuǎn)同波，而負(fù)擔(dān)最重鳄梅，因此，這個(gè)地方最容易導(dǎo)致血液循環(huán)不好未檩，醫(yī)學(xué)典籍記載：“人之有腳戴尸，猶似樹(shù)之有根，樹(shù)枯根先竭冤狡，人老腳先衰孙蒙。”尤其是對(duì)那些經(jīng)常感覺(jué)手腳冰涼的人悲雳，熱水泡腳是一個(gè)極好的方法挎峦。
（2）刺激足部的穴位合瓢、反射區(qū)和經(jīng)絡(luò)坦胶。從醫(yī)學(xué)理論來(lái)講，腳上有人體各臟腑器官的反射區(qū)和穴位晴楔，以及經(jīng)絡(luò)顿苇，很多人都做過(guò)足療，按摩師點(diǎn)壓我們的腳時(shí)税弃，會(huì)感覺(jué)痛疼纪岁、酸脹，這種情況基本上可以說(shuō)明我們相應(yīng)的反 射區(qū)臟腑有問(wèn)題则果。所以幔翰，當(dāng)我們做完足底按摩后漩氨，會(huì)感覺(jué)渾身輕松。同時(shí)遗增，人體腳上有6條主要的經(jīng)絡(luò)才菠，包括三條陽(yáng)經(jīng)（膀胱經(jīng)、胃經(jīng)贡定、膽經(jīng)）的終止點(diǎn)，和三條陰經(jīng)（脾經(jīng)可都、肝經(jīng)缓待、腎經(jīng)）的起始點(diǎn)，都在腳上渠牲，因此旋炒，熱水泡腳也等于刺激了這六條最主要的經(jīng)絡(luò)。
∏╄尽（3）對(duì)很多疾病的治療瘫镇，有很好的輔助作用。人們常說(shuō)一句話說(shuō)“富人吃補(bǔ)藥答姥，窮人泡泡腳”铣除，可見(jiàn)中藥泡腳的作用很大。尤其是現(xiàn)代社會(huì)鹦付，空調(diào)的大量使用尚粘，再加上人們普遍愛(ài)吃涼的食物，所以體內(nèi)多寒濕敲长，通過(guò)中藥泡腳郎嫁，可以加速體內(nèi)排寒。
泡腳材料
沉香泡腳
沉香泡腳可以改善局部血液循環(huán)祈噪，緩解疲勞泽铛，驅(qū)除寒冷，促進(jìn)代謝辑鲤，疏通經(jīng)絡(luò)盔腔，理氣活血，最終達(dá)到養(yǎng)生保健的目的遂填。
蘿卜熬水泡腳
有腳臭病的人铲觉，可用白蘿卜半個(gè)，切成薄片吓坚，放在鍋內(nèi)撵幽，然后加適量水，用旺火熬3分鐘再用文火熬5分鐘礁击，隨后倒入盆中盐杂，待降溫適度后反復(fù)洗腳逗载，連洗數(shù)次即可除去腳臭。
土霉素泡腳
不少人因腳臭而感到苦惱链烈，經(jīng)多次實(shí)踐證明：將土霉素研成末厉斟，涂在腳趾縫里，每次用量1--2片强衡，能保證半月左右不再有臭味擦秽。
鹽姜水泡腳
熱水中放適量鹽和數(shù)片姜，加熱數(shù)分鐘漩勤，不燙時(shí)洗腳感挥，并搓洗數(shù)分鐘，不僅除腳臭越败，腳還感到輕松触幼，可消除疲勞。
? ? 以上我的分享究飞，希望我們要學(xué)會(huì)關(guān)注自己的身體置谦，時(shí)常保養(yǎng)，永遠(yuǎn)健康亿傅！
