在學(xué)校里屋休，你是否見過這樣的場景 : 班級的學(xué)霸沒見過他們經(jīng)常在讀書，考試成績卻經(jīng)常名列前茅备韧；
而大部分學(xué)生在吭哧吭哧地學(xué)劫樟，恨不得連走路的時(shí)候都在看書，可是，考試成績依然平平叠艳，毫無起色奶陈。
究竟差別在哪里，差別的根本原因就在于是否有超強(qiáng)的記憶力附较。
擁有超常的記憶力吃粒，是學(xué)霸和普通學(xué)生的最主要區(qū)別。
那么如何訓(xùn)練自己的記憶力拒课，下面有幾個(gè)訣竅和大家分享徐勃。
1.發(fā)現(xiàn)自己的有效感官。
在你學(xué)習(xí)的時(shí)候早像，可以細(xì)心觀察哪種方式可以提高記憶力僻肖。比如，我學(xué)習(xí)的時(shí)候卢鹦，喜歡一邊用眼睛看臀脏，一邊用筆寫，同時(shí)將所有的文字可以用思維導(dǎo)圖的形式表現(xiàn)出來法挨，如果同時(shí)配合朗讀谁榜，調(diào)動(dòng)所有感官刺激，記憶效果更佳凡纳。
2.關(guān)注細(xì)節(jié)窃植。
在學(xué)習(xí)過程中，善于發(fā)現(xiàn)類似兩個(gè)問題的細(xì)微差別荐糜，可以幫助有效記憶巷怜。比如，室上速和房撲發(fā)作圖形類似暴氏，但是從P波形態(tài)和位置就可以進(jìn)行明確區(qū)分延塑，不用背誦就可以記住。
3.專注高效時(shí)間答渔。
對于一些需要背誦強(qiáng)記的知識點(diǎn)就需要在學(xué)習(xí)和記憶的高效時(shí)間進(jìn)行关带。比如，早晨起床后沼撕，上午8~10點(diǎn)宋雏，下午3~6點(diǎn)是學(xué)習(xí)效率最高的時(shí)間，記憶效果也非常高务豺。我的學(xué)習(xí)時(shí)間一般都選擇在上述3個(gè)時(shí)間段磨总。
4.以教為學(xué)。
這也是費(fèi)曼技巧中所提到的笼沥，以當(dāng)老師的心態(tài)來學(xué)習(xí)蚪燕，邊學(xué)習(xí)娶牌，邊假裝教學(xué)生，遇到不會(huì)的地方再重新翻看書本學(xué)習(xí)馆纳，可以有效提高記憶效果诗良。
補(bǔ)充技巧
1.邊用邊學(xué)。
比如在學(xué)習(xí)過程中發(fā)現(xiàn)疑難厕诡，不懂的問題時(shí)累榜，立即上網(wǎng)查資料或翻開書本學(xué)習(xí)，此時(shí)記憶效果最好灵嫌。
2.先理解，再記憶葛作。
在學(xué)習(xí)過程中寿羞，對于一些生澀難懂的概念，可以將其分解成易于理解赂蠢，并內(nèi)化于心的知識之后绪穆，記憶的效果也格外好。
3.集中注意力虱岂。當(dāng)你專注于做一件事情的時(shí)候玖院，在腦海里停留的時(shí)間足夠長，就會(huì)加強(qiáng)記憶的首輪印象第岖，也可以增強(qiáng)記憶效果难菌。
書山有路勤為徑，學(xué)海無涯苦作舟蔑滓。再好的記憶力也有衰退的時(shí)候郊酒，只有根據(jù)記憶遺忘規(guī)律，在遺忘發(fā)生之前進(jìn)行復(fù)習(xí)键袱，記憶的內(nèi)容才會(huì)越來越深刻燎窘，記憶力才會(huì)逐步得到提高。
