大腦操控行為
我們常常認(rèn)為自己的行為都是被大腦操控的参歹，比如說大腦告訴你餓了，你就會馬上去找食物填飽肚子隆判；你困了犬庇，上下眼皮不受控制僧界！身體是執(zhí)行者，大腦是指揮者臭挽！
行為操控大腦
大腦做一些指令同時(shí)捂襟，也被身體影響的！比如:當(dāng)你心情不好時(shí)欢峰，假裝大笑2分鐘葬荷，真的會很愉快；當(dāng)你失去勇氣時(shí)纽帖，握緊拳頭更加勇敢的面對宠漩！
身體和大腦的關(guān)系相互影響的當(dāng)你開心時(shí)，情不自禁的微笑懊直，反過來扒吁，當(dāng)你微笑時(shí)，你也會真的覺得很開心室囊！
身體可以通過控制情緒來影響大腦
比如不開心時(shí)雕崩，眉頭緊皺，嘴角下彎融撞，時(shí)刻向別人傳遞你負(fù)面情緒晨逝；反過來，當(dāng)你眉頭舒展懦铺，嘴角上揚(yáng)捉貌，微笑兩分鐘，確實(shí)比剛才愉快冬念！
經(jīng)常自拍可以保持心情愉悅面對鏡頭趁窃，當(dāng)你嘴角上揚(yáng)做出標(biāo)準(zhǔn)的鏡頭動作時(shí)，你會發(fā)現(xiàn)心情確實(shí)比之前好了一些急前。行為是可以用來調(diào)整一個(gè)人的心情的醒陆，假笑久了就會變成真笑。
身體影響大腦的掌控力和主動性
面對難題時(shí)裆针，不同的姿勢會帶來不同的結(jié)果刨摩。如果你是蜷曲著身體蹲在墻角，抱著頭痛苦地思考世吨，一般你很難解決它澡刹；如果你是用很有力量的姿勢，握緊雙拳站著耘婚，就像要戰(zhàn)斗一樣去面對它罢浇，這個(gè)問題解決起來就會容易許多。
有力的身體姿勢可以增加大腦中循環(huán)的睪酮含量，它會提高人的自信心嚷闭、注意力和記憶力攒岛，讓你更有信心地面對問題、解決問題胞锰。
身體影響社交
1. 身體可以通過感知溫度來影響社交
耶魯大學(xué)學(xué)者隨機(jī)把40個(gè)學(xué)生分成兩組灾锯。A 組學(xué)生手捧一杯熱咖啡，B 組學(xué)生捧著一杯冰咖啡嗅榕。到實(shí)驗(yàn)室以后, 讓兩組學(xué)生分別對同一個(gè)人的人格特征進(jìn)行評估顺饮。
A 組學(xué)生里，有70%的人認(rèn)為這個(gè)人是熱情誊册、友好的领突；而 B 組學(xué)生中的80%卻認(rèn)為這個(gè)人是冷靜、內(nèi)向的案怯。
實(shí)驗(yàn)證明君旦，你的身體溫度會影響你對一個(gè)人的感覺。
2. 通過身體行為可以解讀他人的內(nèi)心我們可以通過一個(gè)人的行為去了解他的內(nèi)心嘲碱。比如說金砍，當(dāng)電梯里只有幾個(gè)人的時(shí)候，有個(gè)人站在電梯的角落里麦锯，可能說明他的性格比較內(nèi)向恕稠，缺乏安全感；另一個(gè)人的身體向后打開扶欣，用擴(kuò)胸運(yùn)動的姿勢大大咧咧地靠在電梯內(nèi)側(cè)的橫桿上鹅巍，你就會覺得這個(gè)人性格外向，比較有自信料祠。
不同的行為會反映出不同的性格骆捧。
行為影響大腦對生活帶來的改變
模仿大師的行為能讓自己更優(yōu)秀
復(fù)制行為是可以復(fù)制思維的。和優(yōu)秀的人在一起髓绽，可以通過模仿他優(yōu)秀的行為來慢慢學(xué)會他的思考方式敛苇。你可以通過網(wǎng)絡(luò)、書籍或者身邊的人來尋找你想模仿的對象顺呕，模仿久了枫攀，你也算半個(gè)大師了。
