今天是什么日子
起床:6點(diǎn)
就寢:預(yù)計(jì)11點(diǎn)
天氣:心情:
紀(jì)念日:
任務(wù)清單
今日完成的任務(wù),最重要的三件事:1-悅讀書友會? 2-中午張曉陳龍等小聚? 3-晚打球聊天
改進(jìn):習(xí)慣養(yǎng)成:
周目標(biāo)·完成進(jìn)度
正常學(xué)習(xí)·信息·閱讀
讀書會舉行營養(yǎng)學(xué)辯論:純素和葷素搭配胯陋,姜素素現(xiàn)身說法蕾各,李嘉欣引經(jīng)據(jù)典作科普扒磁。最精彩是幾位書友尤其娜娜的考證——甚至翻出英文原版等,這鍥而不舍的科學(xué)求證式曲,厲害了我的姐妨托。最終確認(rèn)1-少鹽少油是好事,2-對于當(dāng)前血糖高或心血管等可以嘗試短期純素吝羞,3-關(guān)于肉兰伤,只要記得消耗掉就好。4 對于徐嘉博士的不嚴(yán)謹(jǐn)甚至錯漏直接指出钧排,特別科學(xué)
健康·飲食·鍛煉
打球2小時敦腔,爽
中午吃的披薩,還不錯恨溜,特別符合上午聽的課
人際·家人·朋友
今日頭條果然厲害符衔,張曉的意氣風(fēng)發(fā),就是不一樣糟袁。弱化組織判族,效率至上,以干事之規(guī)則项戴,自然得干事之果形帮!
工作·思考
最美好的三件事
1.2.
3.