如果一年復(fù)盤一次，那你的變化是以年為單位
如果一個月復(fù)盤一次，那你的變化將以月為單位
如果你一周復(fù)盤一次识窿，那你的變化將以周為單位。
2019年第20周脑融，時間是從5月13日--5月20日喻频，我做了以下事情
?1.看了四部電影
《千與千尋》很久以前就聽說過的一部電影，一直沒機會看肘迎，看過之后甥温，印象深刻的就是白先生告訴千尋一定要工作，不工作就會被湯婆婆變成豬妓布。我們?nèi)艘惨粯右鲵荆绻还ぷ鳎斓幕斐曰旌认徽樱呛拓i有什么區(qū)別呢狰挡！
《釜山行》是一部喪尸片，沒看之前感覺一定很嚇人释涛，因為我特別膽小加叁。看過之后唇撬，更多的是對人性的思考它匕。看到反派中年大叔的所作所為窖认，真的很生氣豫柬，真是自私自利的一個人，如果不是他扑浸，好多人都不會死烧给。男主剛開始確實自私自利，但是在和喪尸搏斗的過程中首装，慢慢的開始變了创夜，不僅關(guān)心女兒，對其他人也是盡可能的幫助仙逻。
《美麗人生》
這部電影對我的震撼特別大驰吓。剛開始感覺不太好看，不過是一個有點小聰明的青年對一個美麗女教師的追求系奉，用自己的聰明贏得了女神的歡心檬贰。后來，法西斯政權(quán)下缺亮，男主和兒子被強行送去納粹集中營翁涤，在集中營的路上，男主告訴兒子這是一個游戲，得到1000分就能得到一個真的坦克葵礼，兒子興奮不已号阿。在集中營黑暗的日子，兒子一直以為是游戲鸳粉，而開心快樂的生活著扔涧。影片的最后，兒子說届谈，因為爸爸枯夜，那恐怖的時期，卻成了我最溫暖的時光艰山。男主雖然是個小人物湖雹，但是他是一位好丈夫，好父親曙搬。有多少人摔吏，在面對黑暗時，自己都不知所措织鲸，絕望不已舔腾，誰還顧得上孩子溪胶，這點我們應(yīng)該向男主學習搂擦。
《熔爐》
里面的校長等人太壞了，看得我都流淚了哗脖。而且看完電影瀑踢，竟然發(fā)現(xiàn)真是根據(jù)真實事件改編的。而且韓國因為這部電影還修改了法律才避，感覺韓國這點還是不錯的橱夭。對于這些性侵女童男童的，不論地位桑逝，金錢棘劣，一定要判死刑。
2.寫了四篇電影手賬
以前看完電影就結(jié)束了楞遏，經(jīng)過一些正能量小伙伴的影響茬暇，開始寫電影手賬了。寫的不好寡喝，但是比著不寫糙俗，我感覺我進步很多。寫的過程中加深了對影片的理解预鬓，而且還有了自己的思考巧骚。
3.看了一本書
張萌《人生效率手冊》
印象最深刻的就是1000個小樹林計劃。
7個目標人物法
知易行難，光知道不行劈彪，我們還要去實踐屯曹。
4.運動一次
看到同事早上在跳繩，上網(wǎng)查了一下沪曙，跳繩好處多多遗座，于是第二天找了一根跳繩，跳了1000下扼仲，好累呀远寸。但身體是革命的本錢，以后要堅持跳繩屠凶，每周至少3次驰后，每次至少500下。
5.給姥爺過生日
星期六二姨給姥爺過77歲大壽矗愧，姥爺以前當過鄉(xiāng)長灶芝，所以很有范，把大家都叫過來唉韭，發(fā)表的講話夜涕，總結(jié)了自己的一生。笑歸笑属愤，我們沒事時也應(yīng)該好好想想自己想要過怎樣的一生女器。
6.和老公過520
老公結(jié)婚后就不太過節(jié)日，而我喜歡過節(jié)住诸，我總覺得生活要有儀式感驾胆。本來就沒多少節(jié)日，為什么不在節(jié)日時贱呐，開心開心呢丧诺。520老公也沒有動靜，我提議去吃牛排自助奄薇，老公同意了驳阎。于是一家三口去了，我們吃的都很開心馁蒂，其實不需要發(fā)紅包呵晚，只要一起開心吃頓飯，我就很開心了远搪。
7.寫了周復(fù)盤
第一次寫周復(fù)盤劣纲，沒想要一個星期我竟然做了這么多事，以后每個星期都要周復(fù)盤谁鳍。
